Как подготовиться к ЕГЭ на отлично: преподаватели делятся лайфхаками⁠⁠

На ЕГЭ все зависит не только от знаний, но и от правильного настроя. Преподаватели нашей онлайн-школы и сами почти каждый год сдают экзамен для практики, поэтому знают все секреты психологической подготовки. Попросили их поделиться лайфхаками.

Отказаться от калькулятора

В математике калькулятор — главный враг. На самом экзамене нельзя использовать вычислительную технику, поэтому уже во время подготовки лучше полностью от нее отказаться. Лучше тренироваться считать устно, в столбик: так будет меньше ошибок, и мозг начнет работать быстрее.

Готовиться сообща

Важно найти человека, с которым можно обсуждать задачи, делиться своими переживаниями, спрашивать совета. Это может быть ваш одноклассник, но лучше обратиться к опытному наставнику, репетитору. Или записаться на наши групповые онлайн-курсы, где мы вместе разбираем сложные задачки и мотивируем друг друга. Это поможет не закрыться в себе и сохранить правильный настрой.

Поощрять себя

Не стоит ждать, что желание учиться появится само собой. Нужно искать способы мотивации, которые вам подходят. К примеру, у меня была такая система: написала сочинение — в выходной устроила себе поход в кино, прорешала вариант — сходила на любимый волейбол. Такие награды помогают не сдаться на полпути!

«Наказывать» себя за невнимательность

Только не жестко. Например, если сделали ошибку в задании из-за невнимательности, решите еще 5 похожих задач. Снова неправильно? Сделайте еще один заход! Так вы усилите концентрацию и заодно потренируетесь.

Принимать ванну или ходить в парк

У каждого бывают дни, когда учеба настолько достала, что даже с кровати вставать не хочется. Важно не гнобить себя за непродуктивность и бессилие. Можно принять ванну с морской солью и магнием — она успокаивает. Примерно 15 минут раз в неделю на ночь — и утром будет проще просыпаться. А днем стараться хотя бы полчаса погулять на свежем воздухе.

Выбирать предметы, которые нравятся

От русского и математики никуда не деться, но можно выбирать дополнительные предметы — делайте это с умом. Экзамен не будет мукой, если подойти к нему с интересом. Обратите внимание на предметы, которые вам нравятся или которые ведет любимый учитель. Если таких не нашлось, попробуйте посмотреть видеоуроки в сети. А если заниматься приходится через силу, то задумайтесь, правильно ли вы выбрали профессию? Ведь с этим предметом придется сталкиваться в университете и в профессиональной деятельности.

Читать новости

Новости — это один из ключевых каналов усвоения знаний. Нужно использовать достоверные новостные источники, чтобы информация точно соответствовала действительности. Для заданий второй части ЕГЭ по обществознанию можно завести отдельную тетрадку или даже онлайн-документ, чтобы выписывать туда примеры.

Использовать официальные учебные материалы

Не нужно искать информацию по теории в интернете. Руководствоваться можно учебниками, которые входят в федеральный перечень. В случае апелляции на них разрешено ссылаться, чтобы доказать свою правоту. К примеру, в ЕГЭ по обществознанию очень много противоречивой информации, поэтому подготовка по сторонним источникам может уменьшить баллы.

Использовать лайфхаки для запоминания

Материала в предметах очень много, но чтобы его запомнить, есть несколько лайфхаков.

Поиск ассоциаций. Например, в ЕГЭ по обществознанию есть сложный вопрос про формы познания. Их можно запомнить по фразе «очень вкусную печеньку псу». Ее первые буквы образуют формы — ощущение, восприятие, представление, понятие, суждение, умозаключение.

Зарисовки. Забавные рисунки, цветные ручки и маркеры в конспектах помогут структурировать и лучше запоминать информацию.

Пересказ. Прошли новую тему — перескажите ее одноклассникам, друзьям, родителям. Можно даже провести своеобразный «зачет» с напарником по подготовке.

Устроить небольшую встряску

За день до экзамена лучше отказаться от учебы, чтобы дать мозгу немного расслабиться. А вот вечером можно устроить небольшую встряску для организма, например, заняться спортом. Так уровень тревожности на самом экзамене будет меньше.

Хорошо позавтракать

Экзамен длится 2–4 часа. Чтобы во время тестирования голод не застал врасплох, завтрак должен содержать достаточное количество белка и питательных веществ. Но не стоит есть слишком тяжелую или жирную пищу, чтобы не чувствовать дискомфорт.

Не заряжаться негативом от коллектива

В день экзамена лучше минимизировать общение с одноклассниками, чтобы не «заразиться» общим чувством напряжения и нервозности. Или разговаривать на отвлеченные темы, чтобы не нагнетать.

Готовиться к экзамену проще, когда есть учебная программа, заточенная под ваш уровень. Запишитесь на бесплатный урок в Умскул, чтобы оценить свои знания. Или получите бесплатную консультацию и узнать, подходит ли вам система обучения.