Как научиться вступать в конфликт и выходить из него?⁠⁠

учитесь быстро восстанавливаться или не учитесь)) это гибкость психики, если не гибкая то вы упёрты но и долго переживаете, если гибкая то вы легко меняете точку зрения, способны без потерь признать ошибки, обратная сторона вы внушаемы. Просто нужно понимать свой характер и осознавать границы, если не попробуете не узнаете, может вам и не нужны эти конфликты, возможно вы выработали другие стратегии типа иронии сарказма насмешек игнора рационализации та мало ли

это с вашей точки зрения идиотизм потому что вам нужно осознавать профит, а человек может получать профит совершенно неосознанно, и даже обидится если ему скажут что он получает выгоду, ему то казалось что это благородство души)) тока не рассказывайте что благородство это идиотизм, это этика, этика не меряется критериями разума, даже Кант сдался, просто небо над головой его убеждало))

не, сначала нужно приготовится, выбрать оппонента с которым вы давно хотите поссорится, вот он постоянно за собой условно не сливает или за обедом заводит свою волынку, вы молчали молчали но вот созрели, ну и начинаете крутить в голове сценарии, возможно вам хватит просто репетиций в голове и вас попустит, а может вы не выдержите проговорите всё, тут важно найти свой стиль, кто-то любит поорать, кто-то убедительно произнести речь, кто-то высмеивает, хотите с глазу на глаз, хотите со зрителями (важно чтобы вас поддержали а не стали на его сторону), почитайте литру "Речевая защита. Учимся управлять агрессией." Юлия Владимировна Щербина и дерзайте))