Как кинезиология может помочь в борьбе с отеками?⁠⁠

Если вы замечаете, как опухает ваше лицо и тело, значит вам точно нужно дочитать этот пост до конца — будет полезно.

Отечность чаще всего связана с нарушением работы почек или закрытием лимфатической системы. Когда в лимфатической системе скапливаются токсины, нервная система блокирует лимфоотток, чтобы не допустить попадания «мусора» в кровоток. Это может произойти, если лимфоузлы заблокированы патогенами или токсинами.

Если пациент приходит ко мне с жалобой на отеки, первым делом я проверяю лимфатическую систему на наличие гипертонуса в малой грудной мышце, которая может пережимать главные лимфатические протоки. Это необходимо, чтобы восстановить лимфоотток и улучшить общее состояние.

Как еще можно избавиться от отечности?

✔️ Коррекция работы почек

Убедитесь, что ваши почки работают правильно и способны фильтровать токсины. Если они не справляются с избытком соли, отеки могут увеличиваться.

✔️ Гомотоксикология

Подбор препаратов, способствующих выведению токсинов из лимфатической системы, поможет улучшить общее состояние и уменьшить отеки.

✔️ Употребление подкисленной воды

Иногда помогает простое решение – выпивать воду с добавлением лимона или других ягод. Это помогает «размыть» лимфу и снизить концентрацию патогенов.

✔️ Лимфодренажный массаж

Специальные техники массажа помогут активировать лимфатическую систему и улучшить отток жидкости.

✔️ Движение и физическая активность

Регулярные физические нагрузки стимулируют лимфоотток. Прогулки, плавание и легкие тренировки – отличные помощники!

✔️ Соблюдение режима

Нормализация режима сна и питания, отказ от высокосолевых и тяжелых блюд также важны.

Если вы хотите получить индивидуальную консультацию или узнать больше о кинезиологии и лимфодренажных методах, пишите мне! Я здесь, чтобы помочь вам стать лучше и здоровее.