Как формируется синдром отложенной жизни⁠⁠

В Транзактном анализе "синдром отложенной жизни" называется сценарием по типу "Пока не". Такие люди живут под лозунгом "что-то хорошее не может произойти пока не закончится что-то менее хорошее".

"Вот дети вырастут и съедут из дома, тогда у меня будет время заняться любимым хобби", "В другой жизни я получу по заслугам", "Жизнь начинается после сорока" - по такому шаблону идёт мышление людей со сценарием "Пока не".

В речи проявляется в большом количестве вводных слов, когда человек прерывает себя, чтобы добавить ещё какую-то мысль: "После работы заеду в магазин, кстати, как просила жена, рядом надо будет заскочить в пекарню".

Ломка сценария: осознать его проявление в своей жизни. Признаться, что все что мне мешает - суть отговорки. Разрешить себе начать радоваться уже сейчас. Заняться любимым хобби, делом, работой, не дожидаясь эфемерного будущего.