И ведь это работает!
Раз тут много психологов собралось, хочу спросить.
В последнее время не могу испытывать инсайт. Вроде бы всё к этому идёт, а потом фигак - настроение уходит и не очень-то инсайтов хочется.
В юности мог испытывать по пять инсайтов за вечер с девушкой, а потом ещё пять инсайтов медитируя. Конечно, первый инсайт за день был самым мощным, но и последующие тоже разворачивали мою картину мировоззрения неплохо.
Посоветуйте, может мне нужно побольше принимать себя как самоценность? Или занизить ожидания в отношении инсайтов? Стоит ли попробовать сходить на групповые курсы? Может, посоветуете какие-нибудь тренажёры или видеокурсы?
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Я думаю, что в той интервизионной группе, что за гаражами, был негласно объявлен социальный контракт, в котором рефлексия хоть и принималась как нечто неизбежное, но всё же порицалась, как недостаточно научная практика. Мы больше тяготели к парным и групповым занятиям для достижения инсайтов.
раскрыть ветку (2)