Ежедневный бег⁠⁠

Раньше как-то писал пост о том, что бегаю каждый день и пришлось завершить из-за травмы (пробегал 450 дней). Вообщем решил начать снова, каждый день не меньше 3 км, не важно когда и в каком темпе, так как тяжело заставить себя выйти на пробежку, а так будет мотивация, посмотрим на сколько хватит меня.

Переодически что-то буду выкладывать, вдруг кому будет интересно и так же кого-то замотивирую.

Знаю здесь не любят ссылки на телеграмм, но оставлю, если кому будет интересно, присоединятся.

https://t.me/Besfamilny_S