Для тех, кто собирается начать тренироваться
раскрыть ветку (7)
Привет. Ты уже наверное и подзабыл, но 538 дней назад ты вроде как начал спортом заниматься, расскажи что из этого вышло, если не трудно :)
Привет. Ты уже наверное и забыл, но аж целых два года назад ты собрался заниматься спортом. Расскажи что из этого вышло, насколько долго тебя хватило, почему остановился, да и вообще остановился ли или продолжаешь дальше заниматься?
Смысл? На грудные и трицепс есть отжимания.
На ноги второе упражнение потому что мышцы ног более выносливые, однако в 100-дневке спустя 3 недели вторые приседания заменяют на выпады. https://workout.su/forum_thread/11392-den-29-novoe-uprazhnen...
раскрыть ветку (4)
Физкультура и Спорт
7.1K постов15.4K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*