Когда кто то выкладывает такое видео напоминаю:если у вас изначально не внушительная масса мышц от природы или занятий спорта в детстве, то в спортзале вы будете набирать 100-200 мышц в месяц, вначале быстрый старт, а потом медленный Подъем. Абсолютно все качки в зале жрут или колят или жрут и колят стероиды. Фух.
Бодибилдинг
628 постов5K подписчик
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.