Bending steel⁠⁠

Всем привет , выложил фрагмент своей тренировки мышц кистей .

Такие сердечки любил делать знаменитый атлет Иван "Сила" Кратон , остальные фигурки так же сделаны мною руками .

Узлы из гвоздей , разгибание подков - старинная молодецкая забава на Руси

Никаких фокусов и хитростей , только сила рук , особо дотошным готов продемонстрировать в реале в Питере при личной встрече.

п.с. на "да я такое ещё в детском саду умел . вот только сейчас с дивана встану и покажу!!" отвечаю улыбкой

кому интересно подскажу с чего начинать тренировку , обращайтесь , буду рад подсказать советом !