Акупунктура при депрессии⁠⁠

Ссылка на статью

Недавно наткнулся на интересное исследование о аурикулярной акупунктуре (АА) и её применении для лечения депрессии. Это метод, который может стать хорошим дополнением к традиционному лечению.

В исследовании участвовали 74 человека с умеренной депрессией. Все они продолжали получать стандартное лечение, а также проходили 12 сеансов акупунктуры в течение шести недель. Участников разделили на две группы: одна получала специфическую акупунктуру, а другая — неспецифическую.

Специфическая акупунктура использовала определенные точки на ухе, которые, согласно традиционной китайской медицине, помогают при депрессии. Например, точка, отвечающая за успокоение и регулирование эмоций. А в другой группе иглы ставили в места, не связанные с психическим здоровьем.

Результаты показали, что у 58% участников первой группы наблюдалось значительное улучшение состояния, а у 46% была полная ремиссия симптомов. Это говорит о том, что аурикулярная акупунктура может действительно помочь при депрессии, особенно если используются правильные точки.

Важно отметить, что побочные эффекты были минимальными и временными. Это делает метод довольно безопасным.

Если вы или ваши знакомые ищете альтернативные способы лечения депрессии, возможно, стоит рассмотреть аурикулярную акупунктуру. Но, конечно, важно консультироваться с профессионалами!