Академик Амосов о том, как измерить количество здоровья и как его увеличить
Небольшой фрагмент интервью с очень известным в своё время учёным-медиком, хирургом с мировым именем, кибернетиком, новатором в своём деле, автором собственной системы ведения здорового образа жизни Николаем Михайловичем Амосовым, в котором он коротко и чётко рассказывает, как измерить "количество здоровья" (это его формулировка). По мнению учёного, всеобщая диспансеризация населения должна быть направлена не только на обнаружение болезней, но и на определение "количества здоровья" человека и популяции. А далее задача врачей, исходя из полученной информации, давать рекомендации по физическим нагрузкам и питанию - вот тогда система оздоровления граждан будет эффективной.
А ещё за две с половиной минуты интервью мы узнаем, что нужно человеку делать для сохранения физического и эмоционального здоровья и как правильно прислушиваться к своему организму.
Если хочешь быть здоров. Встречи с академиком Амосовым. Передача 4. Комплекс "1000 движений". Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv