РЕШИЛ ПОПРОБОВАТЬ НЕ КУШАТЬ ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ.
В целом получается конечно. Первые два-три дня сложные. Потом конечно всё легче и легче. Хлебобулочные изделия очень вкусные, сложно отказаться. Просто сейчас очень много разнообразных видов.
Всё же взял себя в руки и не кушаю.
2 года, бессознательно жил в СССР... злаки ценный продукт! а вот индивиды которые топят за вред злаковых, бобовых, соевых культур- умалишенные. когда всплывет информация про белковое отравление (животным белком)?
дрожжи после термической обработки теряют активность. растительный белок, в частности глютен - может способствовать газообразованию (например, если коровы обожрутся легкобродящих кормов они гибнут от газообразования). но не в той мере как бобовые культуры ))) индивидуальная непереносимость есть, почти на каждый продукт. чрезмерное потребление чего либо либо несет негативные последствия- в любом случае. употребление белого хлеба из пшеничной муки тонкого помола- ведет к быстрому насыщению организма. данный продукт имеет высокий глитемический индекс (легкую усвояемость) и как следствие быстрый подъем сахара в крови и последующий спад- фактор развития сахарного диабета. чувство голода не связанно напрямую с уровнем сахара. баланс микро и макро элементов, витаминов, минералов- так же вносит свои коррективы. пустой разговор. Слепому не покажешь, Глухому - не расскажешь. Тупому - не докажешь. Без слуха - не споёшь...
2 года, бессознательно жил в СССР... злаки ценный продукт! а вот индивиды которые топят за вред злаковых, бобовых, соевых культур- умалишенные. когда всплывет информация про белковое отравление (животным белком)?
у человека в одном килограмме жировых отложений 9 000 кКал. потребность мужской особи примата, при тяжелой работе- 2 500 кКал. в вашем случае считаем 2 000 кКал (при недостаточном питание включается режим энергосбережения). что бы израсходовать 180 000 кКал- нужно отказаться от пищи ровно на 90 дней. но дело в том что среднестатистический человек может прожить без еды (совсем не потребляя пищу) - три четыре недели. но есть нюанс- для восполнения энергетического недостатка, в режиме энергосбережения- мышечную ткань организм использует в первую очередь... даже при дефиците в 1 000 кКал в день, на протяжение более недели- возможны "проблемы" со здоровьем. йоги, может месяц- могут питаться энергией солнца. в целом ваш случай уникален и требует изучения!
что дрожжи? некоторые (в основном дети) могут съесть пачку сырых прессованных дрожжей, ибо природу не обманешь. это чистый белок и супер концентрат- в них 50% белка и множество макро, микроэлементов. официально признана эффективность от акне, прыщей и проблем с кожей (вершина айсберга). это биологическая активная добавка. в хлебе дрожи находиться в неактивном состояние.
что дрожжи? некоторые (в основном дети) могут съесть пачку сырых прессованных дрожжей, ибо природу не обманешь. это чистый белок и супер концентрат- в них 50% белка и множество макро, микроэлементов. официально признана эффективность от акне, прыщей и проблем с кожей (вершина айсберга). это биологическая активная добавка. в хлебе дрожи находиться в неактивном состояние.
пополнения в рядах с ушибом мозга? это как вегетарианство но наоборот? чем картофель лучше злаков? пшеница это рекордсмен по содержанию витаминов группы В. по многим параметрам превосходит рис (которым питается большая часть население земли, наравне с соей). всемирная организация здравоохранения с 1948 года работает над практическим рекомендациям по поддержанию здорового питания- читать не пытались?
