Эмбодимент коучинг
В первую очередь, это про работу с телом. Когда вы начинаете лучше слышать своё тело, то у вас появляются ОСОЗНАННОСТЬ и ВЫБОР.
Наблюдая за тем, как реагирует тело на ситуации из вне, у вас появляется возможность трактовать эти телесные реакции, осознавать, про что они. И далее делать выбор: вы хотите их оставить, побыть с ними или поменять.
Я как сопровождающий даю вам обратную связь и задаю вопросы для более детальной и ясной картины происходящего. Также предлагаю разные практики, чтобы вы могли с иначе посмотреть на себя, ситуацию и ваше тело в этой ситуации. Делаю это максимально бережно и с заботой о вас.
Так как любая эмоция отражается в теле, то через эмбодимент подход можно поработать с большим количеством запросов.
С чем ко мне уже обращались:
достраивание личных границ
добавление упорядоченности в дела
получение энергии на достижение целей
желание просто побыть и стать увиденным_ой
синдром самозванца
профессиональная реализация
навязчивые мысли
повышение телесной чувствительности
обретение большего покоя
Золотое правило моих сессий: ВЫ - БОСС! Всё происходит только с вашего согласия. Вы калибруете глубину, на которую мы идём, и уровень вашего эмоционального состояния.
Если готовы к такому путешествию, то приглашаю вас на эмбодимент сессию.
Больше информации про сессии и моё образование.
