Утренняя сигарета!!!
Многие курильщики не представляют успешного начала дня без сигареты, и для многих из них лишиться с утра этого «удовольствия» означает испортить весь день. Однако исследователи из Университета Пенсильвании Джошуа Маската и Стивен Бранстеттера утверждают, что утренняя сигарета вредна вдвойне, причем чем раньше она будет выкурена, тем более высока вероятность развития у курильщика рака легких. Ученые провели анализ 2 тыс. курящих людей. В первую очередь они обращали внимание на уровень вещества NNAL, возникающего в результате метаболических изменений веществ, содержащихся в табаке. По содержанию в организме этого вещества ученые могут предсказывать развитие рака легких. Американские исследователи не просто измерили концентрацию табачного канцерогена в организме курильщиков, но и сопоставили полученные значения с привычками курящих людей. Оказалось, что 32% испытуемых закуривали сигарету практически тут же после пробуждения – в первые 5 минут. Немного меньше человек (31%) хватались за сигарету через 6-30 минут после того, как просыпались. 18% выкуривали первую сигарету в день через полчаса-час после пробуждения, а 19% добровольцев вспоминали об этой вредной привычке только спустя час. Как сообщают исследователи, у тех, кто начинал по утрам курить раньше, уровень NNAL был самым высоким. При этом в своем исследовании ученые учили такие факторы, как пол и возраст курильщика на момент испытания, в каком возрасте испытуемые пристрастились к сигарете, курят или нет они дома и др. По мнению исследователей, содержание канцерогена повышается, потому что после пробуждения люди дышут полной грудью, чтобы обеспечить тело и мозг кислородом для полноценной активности в течение целого дня. Когда человек в этот момент курит, то в организм вместе с кислородом попадает и больше табачных веществ, превращающихся в NNAL.