zakhvochoomeer

zakhvochoomeer

В своем блоге я расскажу и покажу интересные книги, которые стоит прочесть каждому. Научу жить в гармонии и мире со своим телом.
Пикабушница
поставилa 0 плюсов и 0 минусов
77 рейтинг 1 подписчик 0 подписок 4 поста 0 в горячем

Искусство излагать свои мысли на бумаге

Человек - существо социальное. Он постоянно находится среди таких же, как он - людей; общается, познаёт и просто живет. Каждый день нам приходится общаться. Но каждому приятно слушать речь понятную, грамотную, а также нам самим охото разговаривать красиво. Упор работы над собой и своими навыками всегда идёт на устную часть и забывается письменная , многие сталкиваются с такой проблемой, как написание чего-либо. Особенно актуально для школьников и студентов. Написание диссертаций, сочинения, может даже и статьи.

Давайте разберёмся, как подтянуть навыки письма и на что ориентироваться.

1. Все идеи, мысли, суждения, которые резко появляются в нашей голове нужно записывать сразу на бумаге. Это может быть всё, что попадётся в руки (даже тетрадь по экономике). Во-первых лучше запомнится. Во-вторых на бумаге лучше и проще формулировать.

Наши мысли двигаются настолько хаотично, что когда предоставится ситуация написать сочинение на следующий день, мы забудем ВСЁ. Забудем, как писать, что писать, про кого и зачем. Например : у вас возникла мысль, что любовь - это «белиберда»; сразу пишите, почему вы так думаете.

И чтобы не портить тетради по экономике( как я сегодня) заведите маленький блокнотик. Интересный факт - у меня куча ручек, распиханных по карманам сумок и рюкзаков, вместе с огрызками, которые когда-то были тетрадными листами.

2. Нужно все-таки научиться писать так, как вы разговариваете в жизни. Иначе, если вы будете писать по шаблону классического школьного сочинения и брать чужие высказывания, фишки; навряд ли получится покорить сердце своего читателя или найти свой стиль.

3. Лучше писать о том, о чем вы имеете хорошее представление. Плюсы в том, что вам проще будет изъясняться, легче сформировать мысль.

Если вы приводите (как пример) в сочинении какое-то произведение по школьной программе, рисковать не стоит. Возьмите то, которое вы правильно поняли(хотя бы получили 4 за работу по этому произведению). Это не мало важно на сочинении🙄

4. Прежде, чем опубликовать, прочтите вслух. Если возникли грамматические ошибки, обнаружить их получится легче.

Желаю удачи!

Показать полностью

Медитация

Медитация Медитация, Психология, Саморазвитие

Что это такое и для чего это нам нужно.

Начнём с того, что это ряд психологических упражнений. Основана медитация на концентрации внимания и воли. Во время всего процесса мы должны определить ощущения внутри организма, внутренние образы, эмоции.

Медитация может служить решением от стресса; успокоить нервную систему.

Но вопрос в том, как сесть и начать? Важно в первую очередь сосредоточиться на дыхании и ввести это в такую же привычку, как почистить зубы. Если у вас имеется список дел на день, вписывайте «15 минут медитации».

Если вы сейчас подумали «что за херня, зачем это мне нужно», то ребята, медитацию не дураки придумали. Настоящая буддистская медитация - нечто гораздо масштабнее, чем снятие напряжения со всего тела. Всё, что вспыхивает в вашем сознании, нужно ухватить, осмыслить и отпустить. Поэтому многие бросают или обходят медитацию стороной. Люди неохотно сталкиваются с неприятной правдой.

Есть, кстати, различные приложения, которые введут в курс дела. Эти приложения с приятной музыкой, приятным голосом, который хвалит вас. Но это только вводный курс, вы можете только с этого начать. Помните, нет правильного или неправильного метода медитации.

Показать полностью

Менеджер времени

Нам постоянно не хватает времени и сил, постоянно переживаем, что работаем не эффективно. На данный момент это очень важно для нас всех. Завал домашнего задания, у кого-то работа, дополнительные курсы - это все отнимает много сил и времени. Поэтому, чтобы не стать жертвой стресса или, еще хуже, синдрома хронической усталости, займемся управлением временем или тайм-менеджментом.

Тайм-менеджмент

1. Что это такое? Это техника управления временем, которая включает в себя правила и принципы, которые помогают человеку правильно организовать свое время и достичь максимальной эффективности

2. Зачем это нужно? Вы научитесь определять свои задачи, основываясь на ценностях, знать четко последовательность и шаги, чтобы достичь цели. Проанализировать проблемы, потребности и сложности, которые могут возникнуть на пути к цели.

3. Почему это важно? Намного проще и быстрее достигать цели, когда вы знаете, как двигаться, в каком направлении и для чего. Уметь расставлять приоритеты – это очень важно. Есть дела, которые имеют меньшую значимость в достижении цели, а есть те, которые играют главную роль.

4. Что изменится? Вы научитесь управлять временем, расставлять приоритеты, организовывать свое время.

5. Чтобы работать более эффективнее, я подобрала несколько советов, которые помогут разгрузить мозг и организовать свой день:

*Планировать и думать нужно всегда на бумаге.

* Работа со списком запланированных дел в первый же день . Лучше готовить список дел с утра, проснувшись вы четко будете понимать, что вам нужно сделать.

* Разделяйте свой список на  не/срочные и не/важные. Лучше запомните, какие дела нужно сделать первыми и точно не забудете про них. От долгосрочного к краткосрочному, каждой задаче ставьте фиксированные сроки.

* При выполнении своих задач, постарайся не пользоваться телефоном/ноутбуком. Конечно, оставить совсем технику у нас не получится. Но если вы сядете работать с чистыми листами, попробуете написать то же сочинение за пустым столом, вы ощутите свободу и прилив креативности.

*Читай хорошие книги и блоги. Сейчас люди стали очень усердно развивать себя в сфере блогинга, не просто выставляя свои фотографии. Сейчас люди готовы дать тебе полезную информацию,например  подготовить тебя к экзаменам, публикуя полезные статьи, прикрепляя таблицы, схемы и так далее. Книги будут актуальны всегда и для каждого. Читая книги, можешь очистить свой разум, от бесполезной информации, это поможет сделать тебя более продуктивным.

Показать полностью

Всем привет! Я здесь для того, чтобы влюбить вас в литератyру и научить жить в гармонии с самим собой

Почему это важно? Книги - это портал в другой мир, где вы сможете найти себя и обрести покой. Вы можете оказаться, где угодно и когда угодно. Писатели с радостью покажут ту жизнь, которую вы хотите обрести или наоборот, которую боитесь. В мире существует порядка 130 миллионов книг, как не ошибиться с выбором, как читать и наслаждаться. Я расскажу о всех книгах, которые лежат на полке "Популярные", а также вы узнаете стоит ли читать великих классиков.


Почему это важно? Есть один человек в вашей жизни, который не бросит вас, который не променяет ни на что. Будет поддерживать и советовать в самые трудные минуты. Он знает, что вы красивые не только внешне, но и душевно. И это вы сами. Не все понимают как это - любить себя. Не все знают, как решать проблемы и противостоять стрессу.


Но вот я здесь! Раскроем тайны души и прочтем все самые лучшие книги!!!!

Отличная работа, все прочитано!