vigovoriss

Вот несколько мифов о депрессии:
⠀
1. С депрессией можно справиться усилием воли (однако призывы типа «Возьмите себя в руки!», «Будь мужчиной!» лишь снижают самооценку, поскольку сознательно контролировать депрессию не удается).
⠀
2. Распространены высказывания типа: «Все это он выдумал» (на самом деле депрессия может быть связана с соматическими заболеваниями).
⠀
3. Быть в депрессии ненормально и стыдно (у нас до недавнего времени это означало еще и опасность принудительной госпитализации и постановки на психиатрический учет).
⠀
4. Депрессивный больной недееспособен (хотя современные методы лечения помогают ему преодолевать свое состояние и вести достаточно продуктивную жизнь).
⠀
5. Психотерапия не работает (действительно, в тяжелой депрессии больному необходимы антидепрессанты, однако одним из методов лечения является именно психотерапия).
⠀
6. Лекарства вызывают зависимость (затяжные или повторяющиеся приступы могут потребовать длительного приема лекарств, но при соответствующем контроле врача зависимость от них не возникнет).
⠀
7. Депрессия одинакова для всех (это не так, и дальше я буду рассматривать различные причины развития депрессии и ее разнообразные клинические формы).
⠀
8. Злоупотребление химическими веществами и депрессия никак между собой не связаны (на самом деле эти расстройства довольно часто взаимосвязаны).
⠀
Не бойся обратиться к специалисту! 💛

"Для них мы - супергерои"
Именно эта фраза подходит под эти фото.
Кто же такие они?

С 1 по 23 июня 2019 я был волонтером.
Мое путешествие началось с ПНИ (Психо-неврологический интернат). Возможно это прозвучит грубо, однако, как выразился работник одного из местных магазинов, цитата: "Дурдом". Я не совсем согласен с жти названием, однако обывателю так намного проще понять, что это за учреждение.
В этом интернате находятся взрослые и дети в возрасте от 5 до 32 лет, с особенностями психо-невро развития и патологиями.

Сегодня я вам расскажу историю одного из них.

Нашего героя зовут Вадим. Он слепой. И насколько я знаю, слепой от рождения. Ему около 25 лет. (Точно не знаю, поэтому предполагаю). И вот, в один из дней, когда мы выходили на улицу гулять (его нужно водить за руку), мы спускались по лестнице, точно так же, как уже десяток раз до этого, но в этот раз произошло кое-что особенное. Когда мы спускались, я ему говорил: "Вадим, через 2 шага ступенька". Он спустился. Я опять сказал: "Через 3 шага снова ступенька." В этот момент меня будто током ударило. Я словил себя на мысли, что я только что, не обладая, по моему мнению, никакими сверхспособностями, предсказывал человеку будущее, которого он не мог просто знать. Вы понимаете, насколько это круто? Если ты читаешь, это сообщение, у тебя уже есть способности, чтобы предсказывать будущее и далеко не все люди могут так же. Ты можешь видеть. Это же невероятно. Таких историй, как у Вадима там много. Кто-то не может ходить, кто-то не может говорить, у кого-то отставания в развитии и он никогда не сможет умножить 2х2, кто-то не может слышать. И идя там по улице, я понимал, что для этих людей, я - человек со суперспособностями. Точно такой же, как для нас Супермен или капитан Америка и точно такой же, как Флеш.

Мы настолько привыкли к этим суперспособностям, что иногда перестаем их ценить или вообще воспринимаем, как само собой разумеется. Однако, это не так. То, что есть у тебя, нет у миллионов. Запомни это.

Если ты чувствуешь, что тебе нужна моральная помощь или поддержка, ты всегда можешь рассказать об это в Выговорись. (@vigovoriss)