8 МИФОВ О ДЕПРЕССИИ⁠⁠

Вот несколько мифов о депрессии:
⠀
1. С депрессией можно справиться усилием воли (однако призывы типа «Возьмите себя в руки!», «Будь мужчиной!» лишь снижают самооценку, поскольку сознательно контролировать депрессию не удается).
⠀
2. Распространены высказывания типа: «Все это он выдумал» (на самом деле депрессия может быть связана с соматическими заболеваниями).
⠀
3. Быть в депрессии ненормально и стыдно (у нас до недавнего времени это означало еще и опасность принудительной госпитализации и постановки на психиатрический учет).
⠀
4. Депрессивный больной недееспособен (хотя современные методы лечения помогают ему преодолевать свое состояние и вести достаточно продуктивную жизнь).
⠀
5. Психотерапия не работает (действительно, в тяжелой депрессии больному необходимы антидепрессанты, однако одним из методов лечения является именно психотерапия).
⠀
6. Лекарства вызывают зависимость (затяжные или повторяющиеся приступы могут потребовать длительного приема лекарств, но при соответствующем контроле врача зависимость от них не возникнет).
⠀
7. Депрессия одинакова для всех (это не так, и дальше я буду рассматривать различные причины развития депрессии и ее разнообразные клинические формы).
⠀
8. Злоупотребление химическими веществами и депрессия никак между собой не связаны (на самом деле эти расстройства довольно часто взаимосвязаны).
⠀
Не бойся обратиться к специалисту! 💛