Реально ли питаться на 3500 р. в месяц? Рубрика эээээксперименты часть 3.
Доброе время суток дорогие Пикабушники! Не знаю у кого как, но у меня почти ночь, поэтому самое время запилить пост с итогами первой недели эксперимента. Меня эта неделя расстроила больше чем порадовала. Но обо всем по порядку.
Для начала хотелось бы поподробнее рассказать о себе, чтобы у людей возникло более ясное представление о человеке который проводит этот эксперимент. Мне 21 год и я веду сидячий? Не активный? Образ жизни. На работе с 10 до 7 я в основном сижу, добираюсь до дома на автобусе и дома понятное дело не бегаю, а или сижу или лежу. Активности практически никакой в общем то. Поэтому я считаю что мне совершенно не обязательно питаться именно на 3000 кк, и даже 2500 многовато наверное. Но я не считаю калории. Это скучно. Ненавижу считать калории, скучнее нет ничего. Ну да не о том сейчас. Сегодня я бы хотела рассказать о том как питалась на этой неделе и как я себя чувствовала. Поехали
День 1. 21 октября.
отварила утром пакетик гречки и в контейнер ее, к ней же добавила банку красной фасоли из фикспрайса.
Это как бы моя еда на весь рабочий день.
Пока была на работе справилась с гречкой за пол дня и ближе к вечеру снова захотела есть, но еды то нет! Пришлось пить чай. Он меня спас. Выпила 3 пакетика пока была на работе, вернулась домой и поужинала снова гречкой.
Только добавила соусы из фикспрайса
Снова чай и спать.
Чувствовала себя отлично, и фасоль из фикспрайса довольно неплохая как оказалось. Учту на будущее.
День 2. 22 октября
Рацион почти не поменялся, потому что в моем распоряжении на тот момент была лишь та еда, которую я купила в фикспрайсе. Поэтому гречка + белая фасоль и чай. Белая фасоль гораздо вкуснее красной.
Вечером чай со столовой ложкой сгущенки. Из-за сахара скорее всего был какой-то то странный прилив энергии поэтому пол вечера носилась с котом по квартире.
Настроение и самочувствие так же хорошее.
День 3. 23 октября.
Этот день переломный наверное. Помните я писала что для чистоты эксперимента не буду есть в гостях и то что предлагают? Это оказалось непросто. Это невозможно. Парень изначально был против эксперимента, он обосрал мою идею с ног до головы, сказал что я свой итак убитый желудок до конца добью, и для чего? Какая тупость! Но если я решила то не отступлюсь. Он смирился, но когда я заикнулась о том что не смогу пойти с ним в кафе потому что это противоречит моему эксперименту... Он меня чуть не убил. Мне пришлось уступить чтобы не ссориться с ним... Короче в этот день я не потратила на свое питание ни копейки. В кафе платил он, в кино тоже платил он (пила там воду). Вечером попила чай и спать. После двух дней на гречке мне требовалось гораздо меньше еды на насыщение, поэтому я особого голода не испытывала, хоть и поела всего один раз.
День 4. 24 октября
23 вечером до часу ночи готовила еду на завтра. Варила перловку. Промыла, замочила и решила найти коммент в котором мне советовали как правильно варить перловку. А там написано что замачивать надо всю ночь. Я посмотрела на перловку. Перловка посмотрела на меня. Я посмотрела на часы. Я кинула варить перловку. Обжарила лук с морковью, пожарила парочку куриных бедрышек (осталось 9 пакетиков с курочкой) и собрала все в контейнер. Мне этого с лихвой хватило на весь день, было безумно вкусно и питательно. Вечером друг продал мне копчёную скумбрию, я съела только половину. Чай и спать.
Из-за незапланированной покупки рыбы впервые закрались сомнения о том что не выдержу и провалю эксперимент. Отбросила эти мысли, ведь еды много. Ещё много...
День 5. 25 октября
Со вчерашнего дня осталась перловка, взяла ее. Так как курицу готовить мне было некогда я просто засыпала в перловку горошек и пошла на работу.
(Ну а что? Гречка с фасолью же была нереально вкусной, а разве перловка с горошком будет не вкусной? (Спойлер: не будет.)
Это было ужасно. Оказывается перловка идеально сочетается с курицей, но совсем не сочетается с дерьмовым горошком из фикспрайса. Я осилила половину контейнера. Психанула и купила банан и 2 йогурта. Как же я себя потом ненавидела Господи, вы бы знали... Я весь вечер корила себя. Я же такими темпами точно провалю эксперимент. Меня за гречку в пакетиках ругали, а тут такие дорогие йогурты! 4 кило картошки блять! Приготовила еду на завтра и легла спать голодная и расстроенная.
День 6. 26 октября.
Вчера приготовила картошку с луком морковью и курицей.
Обжарила лук с морковью, нарезала 8 картофелин кубиками и нарезала филе курицы тоже кубиками. Все вместе обжарила, а потом залила водой и тушила до готовности. Добавила туда же свой сраный спред (село маслоВО блин!), А спред перед этим я немного апгрейднула. Добавила туда чеснок и 3 острых перчика. В итоге получилась слегка острая картошка с курицей. Разделила на 2 порции и одну взяла на работу.
Вечером натерла морковь и порезала лук. Тип салат. Доела лимон. Легла спать голодная и злая.
День 7. 27 октября.
На работе ела ту же картошку с курицей, вечером купила сельдь и майонез. Сделала сельдь под шубой (овощи то все были)
Психовала из-за собственной расточительности. Даже чай ни разу за весь день не попила, только воду.
Сделала немного фоток, но они такие неаппетитные что добавлять в пост не хочу их. Кину в комменты.
Под конец первой недели мой запал и восторг куда то исчез. (Минуты 2 пыталась написать правильно слово исчез. Жесть)
Я даже в рамках эксперимента удержать себя в руках не могу и слишком много на мой взгляд ем. Единственное что держит меня на плаву это поддержка близких и ваша поддержка в том числе. Каждый добрый комментарий с пожеланием удачи м успехов даёт мне сил. Мама поддерживает мой эксперимент, хвалит и не мешает. Сегодня сказала мне что сама хочет нечто подобное попробовать, но не в таком формате как у меня, но тоже связанное с экономией денег и продуктов.
И когда я сегодня собиралась с мыслями написать этот пост я увидела коммент который дал мне надежду что я все таки смогу продержаться. Вот и он:
Я была так расстрогана! Но этот комментарий не просто подбодрил, он буквально вытеснил все угнетающие мысли из моей головы. Я смогу. Я все смогу. Спасибо вам большое @Katarinkas25, и спасибо большое всем остальным пикабушникам которые в меня верят! Я буду продолжать ради вас! До встречи!
p.s. пока писала, у нас окончательно наступила ночь, поэтому мозг почти спит, ошибок в тексте полно, за ошибки пинайте. Добрых снов.
