Натуропатия: как вылечить болезни натуральными способами?
Здоровье и болезнь:
почему мы болеем?
Кто может назвать себя здоровым? Тот, кто не чувствует дискомфорта или боли в теле, проще говоря: не ощущает себя больным. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье не просто как отсутствие болезни или немощи, а как состояние полного физического, умственного и социального благополучия. На основе этого выделяют три стадии болезней:
Расстройство — начальная реакция тела на какую-либо угрозу здоровью. Длится несколько часов или дней. Примеры: простуда, диарея, головная боль.
Хроническая – развивается, если начальной реакции тела было недостаточно или если причиной болезни стала негативная привычка. Примеры: гайморит, повышенная кислотность желудка, астма.
Разрушительная – наступает, когда тело использовало свои собственные ресурсы и больше не может оказывать сопротивление болезни. Примеры: рак, сердечный приступ.
Два мировых подхода к лечению
ЗАПАДНЫЙ ПОДХОД
Классическая западная медицина стремится найти единственно верный способ лечения какой-то болезни. Определяя одну причину, она ищет ответы на микроуровне, концентрируясь на конкретной болезни пациента и на том, откуда она появилась.
Многие серьёзные болезни (например, бешенство, оспа, полиомиелит) были побеждены так. Западная медицина сделала успехи в хирургии, пересадке органов, диагностике.
Минусы подхода:
• Часто подавляются симптомы, но первопричина болезни не исчезает
• Болезнь, подавленная в одном органе, может мигрировать в другие
• Возможны негативные побочные эффекты
• Человек со временем тратит всё больше и больше денег на лекарства
НАТУРОПАТИЯ, ЙОГАТЕРАПИЯ
Часто причина болезней — нездоровые привычки тела и ума, они приводят к накоплению токсинов и стресса, которые в итоге выходят наружу — это и называют болезнью. Подавление проявлений болезни препаратами (без определения изначальной причины) зачастую приносит лишь временное облегчение и ощущение комфорта, но позже может привести к накоплению токсинов или к тяжёлой болезни.
Натуропатия помогает создать условия для очистительного процесса, чтобы позволить телу и уму устранить реальную причину болезни (первоисточник проблем). Трансформация нездоровых привычек в здоровые — самая важная часть этого подхода.
В этом подходе учитываются не только физический, но также психический и духовный аспекты личности. Чтобы укрепить тело, ум и дух, натуропатия использует детокс-программы, диету, здоровый образ жизни, медитацию, практику йоги, искусство и музыку, терапевтические упражнения и др.
Например, головная боль часто бывает вызвана хроническим запором из-за отсутствия привычки пить достаточное количество воды. Болеутоляющее средство способно подавить симптомы (создавая нагрузку для печени), но, привив привычку к питью достаточного количества воды, можно устранить изначальную причину боли (кстати, запор – это вообще первопричина большого количества проблем со здоровьем, и даже если у вас не болит голова – наладить здоровую работу кишечника задача первостепенная).
Конечно, есть множество ситуаций, в которых без медикаментов не обойтись – в конце концов, мы живем не в Средневековье, и нужно уметь правильно – с умом! – пользоваться достижениями прогресса. Но мы постараемся вместе с вами научиться слушать своё тело, понимая, что именно его беспокоит и чем можно ему помочь.