0-0 (Болезнь и т.д.)
Привет всем и сегодня хочу немного поговорить о спорте и болезнях. Я как и многие в наше время занимаюсь спортом .И недавно выздоровела. Очень тяжело вернуться в норму и успевать за другими. Когда я пришла на первую тренировку я даже толком не могла бегать 10минут,а также делать упражнения, которые раньше казались легкими. Первые три тренировки для меня были тяжелые. На четвертой я уже могла более или менее бегать (10мин).После недели тело уже приспосабливается и тренировки не столь мучительны.
Также хочу спросить у вас. А как у вас проходили тренировки после болезни?
А тем кто болеет желаю скорейшего выздоровления!
На этом все ,спасибо что прочитали!
