Алкогольный вопрос
Всем привет. Я алкоголик. 37 лет. Не пью на буднях, но в выходные всегда синячу. Есть жена, есть дочь.
Теперь к вопросу. Стал замечать, что под алкоголем я натурально отключаюсь от жизни. То есть сижу, как бы в реальности, а по факту тупо внутри себя. При этом я даже ни о чем не думаю. Просто пустота. Выводит меня из ступора либо оклик, либо движение (в основном дочь куда-то тащит).
Есть постоянные проблемы со сном, но в целом вроде жить не мешает.
Сталкивался кто-то с похожим? Есть советы или варианты?