Razomirv

Кто-нибудь любит меня?

Эти слова резонируют в пустоте и тишине многих сердец. Многих ведут к отчаянным шагам. Итак, наконец, слова вышли на поверхность: кто-нибудь любит меня?

Сегодня уже нет уверенности, что человек родился от любви. Многие люди не были плодом желания. То есть, желание было, но не для новой жизни. Многие люди рождаются в неполной семье. Есть одна пара отсутствующих рук, от которой не будет прикосновения. И даже если ребенок рождается в полной семье, у него нет гарантии, что его будут любить. Или что у родителей будет время для него ...

Любовь на тропе

Каждый человек желает любви. Я хочу любить и быть любимым. В течение долгого времени мы более пассивны, чем активны. Особенно в детстве нам нужно много любви, чтобы созреть для любви, увидеть, что значит любить и учиться этому. Только достигнув зрелости мы готовы принять и дать любовь.

Мы жаждем любви и часто созреваем в условиях, когда мы этого не получаем. Многие родители не могут проявлять любовь.

В поисках любви

Кто-нибудь любит меня? Слова, которые рвуться из нас. И это вопрос о нашей ценности. Если мы не получим ответа от родителей, мы ищем ответы от друзей и окружающих. Мы пытаемся почувствовать любовь и признание даже за счет потери себя. Чем больше мы ждем этого, тем больше мы готовы отказаться от чего-то за несколько горячих слов и прикосновений. Мы изучаем любовь, как бизнес. Ес ли мы приспособилмсь, мы получаем любовь. Поэтому мы сомневаемся в нашей ценности. Потому что любовь мы учимся заслуживать, а потому что мы просто есть.

Любовь от любви

Перед человеком стоит задача узнать правду о себе, кем он является. И он работал над собой, углублял свои добрые стороны и избавлялся от плохих. Но любовь должна быть, потому что мы просто есть. Если человек получает любовь, потому что он играет некую роль, он не будет доволен этим. Он знает, что любовь была вознаграждением, лишь за то, что он сделал. Это любовь к заслугам.

Если мы сами самодостаточны, если мы подлинны, то любое выражения любви для нас - удовольствие и обогащение. Она подтверждает нашу реальность, что мы достойны любви. Другой любит меня, потому что я просто есть. Если кто то любит меня только потому, что я выгляжу так как он хочет, нам придется жить в страхе что он покинет меня когдая я изменюсь ... Что, если он узнает, что я другой?

Мы желаем любви, и мы готовы отказаться от наших требований за пару теплых слов и прикосновений. Но это всего лишь торг ...

Любовь рождается в человеке

В нас начинается осознание того, что я достоин любви, если я принимаю себя с любовью, если с любовью я подхожу к другому человеку, и я желаю от него такой же любви. Если я люблю другого я соглашаюсь с тем, что он есть, такой какой есть ...

Если я не люблю себя, я уменьшаю свою ценность. Позвольте мне коснуться того, кто не может даже заслужить меня.

Научитесь любить

Но как любить? Если бы мы не страдали, у нас никогда не было такого опыта ... Человек жаждет любви. Это его естественная потребность. Она жаждет любви и любви не без ответной. Это то, что в нас. Нам просто нужно научиться развить этот дар. Любите себя и предлагайте любовь ... Может быть, для изучения потребуется необходимый опыт отношений - мы получили то, что должны были получить или не получили ... Опыт не прост. Если мы ничего не получали, нам может понадобиться больший опыт, чтобы узнать границы и определить, что мы делаем, а что нет ...

Может быть, у вас есть более сложная стартовая позиция, может быть, вам нужно научиться любви после нескольких падений и царапин. Но если вы не потеряете свою ценность в своих глазах, вы придете к отношениям, которые будут настоящими. Вы заслуживаете большего, не меньшего ...

Человек - подарок

Каждый человек желает любви и достоин любви. Потому что мы уникальны. Даже близнецы различны, и со временем эта разница увеличивается. Все уникальны, никто не поаторяется. Этот факт устанавливает достоинство в человеке и требует от него отношения к другим с уважением. Каждый человек может значительно изменить мир, когда он получит свое пространство, потому что у него есть комбинация даров и способностей, подобных которых нет у других. Мы не знаем, кто и как обогатит мир у каждого есть миссия.

Желание любви

Каждый человек желает любви, любви без условий. Я работаю над собой, я знаю себя. Но мне нужна любовь, которая даст мне силы. Любовь, которая не ставит условий.

Любовь, это обязательство. Любить и быть любимым. Если есть какое-то препятствие для любви, то это эгоизм. Если я сосредоточусь на себе, я закрою себя. Тогда я не смогу любить «тебя» и со-творить «нас».

Любите себя, но не ставьте себя на пьедестал. Найти баланс в этом, это зрелость :). Вы уже знаете, почему зрелость требуется для серьезных отношений? Если мы начнем возвышать себя, если мы отправим в отставку «мы», отношения бычтро закончатся ...

Кто-нибудь любит меня?

Кто-нибудь любит меня или нет? И я люблю себя? Если я не люблю, тогда мне трудно принять любовь, даже если кто то другой любил меня без условий. Если я начну любить себя, я откроюсь для любви к другому, и это буквально привлечет чью-то любовь ...

Если мы не любим себя, это выглядит как черная дыра, ожидающая, когда она кого то проглотит. Но все, что вы вкладываете в черную дыру, вы потеряете. Ничто не изменится ... Еще грустно, когда встречаются две черные дыры. Каждый возьмет то, чего не хватает, и потом они пойдут дальше. Веселый круг, отношения на одну ночь ...

Если вы погрузитесь в тишину, в свой мир, вы можете услышать слова: «Я вложил ваше имя в вашу руку ... вы моя любимая дочь / мой возлюбленный сын ... даже если другие забыли вас, я не забуду ... Любите другого как себя. И люби, как я люблю тебя ... «Тебе не нужно в это верить. Если вы считаете, что это любовь, которую вы можете использовать. Если вы не верите в это, тогда вам нужно попробовать это сделать, потому что вы должны это делать сами ...

У психолога Анри Нувена была успешная академическая карьера, он был профессор одной из престижных школ. Он оставил эту карьеру за возможность посвятить свою жизнь работе с людьми, которые часто находятся на обочине общества. Он создал сообщество Archa, где люди с ограниченными возможностями нашли свой дом. Здесь Анри учил любви.

Кто-нибудь любит меня?..

из книги доктора психологии Валерий Розанова,  "Рингтоны жизни" 2018

Подлинное счастье - это не изнурительная погоня за неизвестным «Вот когда... (мои дети вырастут, или я куплю машину, квартиру и т.д., получу хорошую работу и т.д.). Это состояние внутренней свободы, свободы от тревог, бесконечных сомнений и копаний в себе, страхов, зависти, обид и других пороков. Не надо ждать, что кто-то или что-то сделает вас счастливым. Состояние счастья - это продукт только наших мыслей, нашего отношения к жизни и в первую очередь - к себе.

1. Жить «здесь и сейчас». Означает не «застревать» на ошибках, промахах и неудачах прошлого. Не винить себя, судьбу или кого-то еще за произошедшие в жизни несчастья. Прошлое тянет назад. Забирает как раз ту энергию, которая, возможно, нужна вам сегодня для разрешения какой-то сложной ситуации. Но и жить только в будущем, постоянно «витать в облаках», строя заранее неосуществимые планы - тоже опасно. Неисполнение этих нереалистичных планов затем повлечет нервное расстройство или даст повод опять начать корить судьбу за несправедливость по отношению к вам. И в этом случае, как и в предыдущем, вы неправильно распределяете свою внутреннюю энергию. Она отправляется неизвестно куда. Но ведь она нужна вам как раз сегодня, для решения именно текущих дел.

Только жизнь в настоящем, сегодняшнем дне и часе, с полным прочувствованием и осознанием себя в нем и ситуации, поможет прожить и этот день, и эту ситуацию полноценно и - что очень важно - правильно распределить свои внутренние ресурсы, а значит, и легче справиться с возникающими проблемами.

2. Взять ответственность за свою жизнь на себя. Если вы человек верующий, вам давно известна фраза «каждый несет свой крест». И это действительно так. Если вы хотите прожить жизнь именно так, как представляете единственно правильным для вас, если у вас есть цели и установки на жизнь, то только вы и ответственны за их воплощение в жизнь.

Перекладывая на кого-то ответственность за ваше счастье, вы, во-первых, взваливаете на другого человека и ваши взаимоотношения с ним непосильную ношу, во-вторых, рискуете так и не прочувствовать до конца вкус победы над самим собой. «Каждый человек сам создает для себя законы, сам определяет, что считать победой, а что поражением; он сам повелевает своей жизнью и распоряжается наградами и наказаниями» (Мейбел Коллинз).

3. Иметь положительный жизненный настрой. Судьба ли, случай распорядились так, что вы прикованы к постели или инвалидной коляске? У вас действительно нет никакой возможности завтра поставить что-то на стол? Или у вас «патовая» ситуация, из которой нет выхода? Нет. Тогда почему вы так мрачны? Замечено, что люди, знакомые с физической болью, пережившие личную или семейную трагедию, смотрят на жизнь более оптимистично. Вся сила их сознания и духа направляется на то, чтобы разглядеть положительное в окружающей их жизни. Так что же мешает вам, просыпаясь утром, говорить себе: «Все будет хорошо. А трудности, проблемы, - ну что ж, я их решу, я их преодолею, ведь я ...». И перечислите все то, за что вы можете быть благодарны судьбе на сегодняшний день. Поверьте - несколько моментов вы обязательно найдете. Ложась спать, мысленно «пройдитесь» по прошедшему дню, отметьте все то, что было положительного, даже если сегодня была просто хорошая погода - и это уже очень много, и поблагодарите себя за ваш положительный жизненный настрой. Просто порадуйтесь тому, что завтра вам будет предоставлена еще одна возможность сделать свою жизнь лучше и счастливее.

4. Перестать волноваться из-за тех ситуаций, которые вам неподвластны. Вы действительно думаете, что вам все и всё подвластны? Тогда пропустите чтение этого пункта. «Не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ситуации» - первое, что говорят психологи своим клиентам. Человек может быть ответственен только за себя, родители - за маленьких детей. И все. Все те взаимоотношения, в которые вовлечены другие люди, события или ситуации, иногда частично или вообще не подчиняются. Вы можете управлять погодой? Нет! Можно только одеться сообразно погоде. Вы это принимаете. Ваш взрослый ребенок ведет себя не так, как бы вам хотелось или как вы считаете правильным. Но одного вашего желания для этого мало. Чтобы он стал вести себя так, как этого хочется вам, надо, чтобы это отвечало и его насущным потребностям, и его представлениям и жизненным ценностям. Без осознания и принятия ваших требований ваш выросший ребенок никогда не поймет вас, но и вы не поймете его. То же самое относится и к супружеским взаимоотношениям, профессиональному и просто человеческому общению. Поэтому, когда вы беретесь за решение какого-то вопроса или проблемы, спросите себя: «Я действительно могу повлиять на эту ситуацию или решить эту проблему?» Если Да - то действуйте, если Нет - просто примите эту ситуацию, как неожиданно начавшийся дождь за окном.

5. Ставьте перед собой цели и добивайтесь их. Люди, которые имеют перед собой какую-то цель, всегда настроены более позитивно, чем окружающие: желание достичь намеченной цели полностью поглощает их, и у них не остается времени «переживать» по поводу очередных неприятностей. Когда такие люди ставят перед собой цель и добиваются ее, они тут же находят для себя новую. Одна оговорка - цель или цели должны быть реальны. Улучшить немецкий язык, записаться на какой-то курс и закончить его, сделать то, что давно намечал и все время отодвигал - вот одна капля из моря целей, которые может поставить перед собой любой из нас.

Если у вас есть реальная цель, которую вы действительно хотите достичь, она превращается в вашем сознании в возможный положительно заряженный фактор, который раскроет ваши таланты и способности, а в конечном итоге - поднимет вашу самооценку. «Судьба - дело не случая, а выбора; не ждите - берите ее штурмом» (Вильям Дж.Брайан), и у вас все получится, и вы будете, непременно будете счастливы.

Валерий Розанов

«Поднимите пальцы - нервы,

Превратите в гроздь рябины

Брызги моря, что шумело

Под окном тревожно споря

Вечной сказке сна и были:

Превратите листьев стаю,

В дерзкий клекот журавлиный,

Раскачайте на качелях,

Ветер, превращенный в иней.

Помогите мне запомнить

Все тревоги и сомнения.

Дайте руку!

Я б хотела

Сердца ощутить биенье.»

эти стихи написала 4 (четырех!) летняя девочка. Когда ей исполнилось четыре годика, они стали приходить по ночам и душить ее... - Стихи! За что такое испытание выпало на долю маленького ребенка? Мама и бабушка поочередно дежурили у постели девочки.

Ночь...

Мама! Мамочка! Запиши их скорей! А то они меня задушат!

После того как стихи записывали, наступало облегчение.

Врачи говорят, что во всем виновата астма, это ее приступы душат девочку. Но откуда тогда стихи? И почему астма приходит только ночью, вместе со стихами?

Да и вообще, откуда у четырехлетней девочки не умеющий писать и читать, могут рождаться такие строки -

"Я, как сломанная кукла.

В грудь забыли

Вставить сердце

И оставили ненужной

В сумрачном углу.

Я, как сломанная кукла,

Только слышу, мне под утро

Тихо сон шепнул:

"Спи, родная, долго-долго.

Годы пролетят,

А когда проснешься,

Люди снова захотят

Взять на руки,

Убаюкать, просто поиграть,

И забьется твое сердце..."

Только страшно ждать."

* * *

Не надо спрашивать меня,

Зачем живут стихи больные.

Я понимаю: лучше было

Иметь запас здоровых слов...

Нельзя спросить - зачем приходят,

Зачем ночные палачи

Из ножен вынули мечи,

И на меня идёт гурьбою,

Зачем столпились у дверей

Недетской памяти моей

Слепые загнанные люди...

Огонь сжирал десятки судеб,

Но разве появился тот,

Кто на себя всё зло возьмёт?

* * *

Убаюкайте меня, укачайте

И укройте потеплей одеялом.

Колыбельной песней обманите,

Сны свои мне утром подарите.

Дни с картинками,

Где солнце голубее льда,

Под подушку утром положите.

Но не ждите, слышите,

Не ждите.

Детство убежало от меня.

* * *

Она родилась 17 декабря 1974 в Ялте.

В 9 лет у нее уже вышла первая книга стихов - "Черновик", вступительное слово к которой написал Евгений Евтушенко. Книгу перевели на 12 языков.

Скептики говорили, что эти стихи принадлежат другому, взрослому поэту. Мистики - что это умерший гений диктует ей свои строки. Она говорила: "Это не я пишу. Бог водит моей рукой".

«В самую полночь

Дверь отворится.

И прилетит вдруг ко мне

Странный волшебник,

Синяя птица

В образе детства,

На легком коне.

Он прилетает с рифмой скользящей,

Ну-ка попробуй, поймай.

И, ускользая, голос манящий,

Слышу, зовет меня вдаль.

В даль одиночества,

В даль расставаний,

В слезы, прощанье

И радость потерь.

Всадник, летящий

С рифмой скользящей,

Ты в наговоры не верь.

А попроси у меня на прощанье

В час недомолвок,

В час звездной зари

Маленький дар -

За крылатую рифму -

Сердце мое забери.»

Девочку возили по всему миру. Она выходила на сцену перед огромным залом, маленькая, но очень серьезная , с прической, как у Марины Цветаевой, и читала взрослым голосом: "Жизнь моя - черновик, на котором все буквы - созвездья..."

В 1985 году, когда ей едва исполнилось 11 лет, в Венеции ей вручили самую престижную поэтическую премию - "Золотого льва", которой до нее из советских поэтов была удостоена лишь Анна Ахматова. Она тут же отколотила зверю лапы - правда ли он золотой? Лев оказался гипсовым.

....Ника Турбина - так звали девочку.

«Каблучки по ступенькам,

В дверь звонок.

Ты стоишь -

За плечами взмах волос.

И распахнуты руки,

Как разорвана ночь.

Я не верю в разлуку,

Все слезы прочь.

Но ты смотришь

С тревогой,

Снова дни пролистав.

По железной дороге

Не вернулся состав.

Ты осталась

В том доме,

Где чужие углы.

Где все лица в разломе,

Где молчанье,

Как крик.

И уколешься взглядом

О чужие слова.

Лифт захлопнется рядом,

Ты ему не нужна...

Этажи бесконечны.

И в проеме окон

Будет лиц бессердечье,

Как церковный звон.»

Потом пришли 90 - годы с Горбачевской перестройкой и период забвения. Период забвения не только Ники но и всего что не имело отношения к обворовыванию других.

В 13 с половиной лет она ушла из дома и больше не возвращалась.

«Молчат пустые города,

Но путь мой только лишь туда.

В пыли, усталая бреду...

Глаза потухшие витрин...

Здесь улицы - как поезда,

Жаль стрелочник их позабыл...

Где, кто, когда, в какие дни

Здесь бил свинцовой пеленой?

Висит молчанье надо мной...

И не вернуться мне домой.

И мне не надо платья, чтоб

Как в былые времена

Мне говорили: "Как мила!"

Солёный ветер, пот и пыль

Съедают кожу мне до дыр,

Но некому тут плакать.

А если слёзы на глазах -

Ты не услышишь где и как

Над ней висит проклятье.

Пусть город, это видно, дом.

Но не ужиться нам вдвоём.»

В 14 лет очень удачно снялась в фильме "Это было у моря" с Ниной Руслановой. У нее была необычная, роковая, как будто специально для немого кино предназначенная внешность - зеленые глаза, каштановые волосы, родинка над губой. И при этом - нарушенная психика, неважная координация и ненадежная память.

В неполные 16 лет Ника поехала учиться в Швейцарию. Ее пригласил туда пожилой швейцарский доктор, который запомнил Нику еще маленькой и написал ее родным множество писем. Закончилось все неожиданно, но банально - гражданским браком. 76-летний профессор был интересным собеседником, Нику не обижал, но целыми днями пропадал в своей клинике. Ника, замученная бездельем, через год сбежала от него.

«Евгению Евтушенко

Вы - поводырь, а я - слепой старик.

Вы - проводник.

Я еду без билета!

Иной вопрос остался без ответа,

И втоптан в землю прах друзей моих.

Вы - глас людской.

Я - позабытый стих.

***

Елене Камбуровой

Три кровавые слезы, три тюльпана...

Молча женщина сидит. От дурмана

Закружилась голова, сжалось сердце -

Три тюльпана получила ты в наследство...

Только ветер прошумел - быть им ложью.

Но глаза твои кричат - "Быть не может!"

Три кровавые слезы - облетели.

Молча женщина сидит. Им - не веря.»

1994 г. В Московский институт культуры Нику приняли без экзаменов. Курс вела Алена Галич, ставшая ее любимой учительницей и близкой подругой. Первые полгода Ника проучилась очень хорошо. И снова писала стихи - на любом клочке бумаги и даже губной помадой, если под рукой не было карандаша. Но институт она так и не закончила...У Алены Галич до сих пор хранятся дома написанные ее рукой заявления: "Я, Ника Турбина, даю слово своей преподавательнице Алене Галич, что больше пить не буду". Но в конце первого курса, незадолго до экзаменов, Ника уехала в Ялту к Косте, парню, с которым встречалась уже несколько лет. К экзаменам она не вернулась. Восстановиться в институте удалось не сразу и только на заочное отделение. С Костей они расстались. Ему хотелось иметь нормальную семью, а с Никой нужно было нянчиться как с ребенком. Вскоре Костя женился.

«Ищите правду в самих себе,

В глаза детей почаще глядите.

А то заладили: «Распяли Христа!..»

Да вы на руки свои посмотрите.

Ведь легче узреть чужую ложь,

В нее и камень летит со свистом.

Чем ближе к сердцу — острее нож,

Еще острее — по горлу бритвой.

Мирным не назовешь

Крик боли на нашей планете.

А вы все двери скорей на засов:

«Будет покойно на этом свете...»

Так пусть на том вы горите в аду,

И дети, сожженные в Хиросиме,

Не проведут вас по тонкому льду —

Вода окажется гильотиной.

Вечный укор нашему времени —

Глаза идущих в печи Дахау.

И страшно земле от этого бремени.

Но не утихли творцы напалма.

Горят - города, земля горит,

Пальцы чернеют от пепла брата,

У вас душа никогда не болит

И вам неведомо чувство расплаты.

Так пусть рожденные вами дети

А вы подобных себе творите)

Не повернутся лицом ко времени

И с поля брани уйдут убитыми»

Из интервью с Никой (для газеты «Комсомольская правда»)

«- Ника, можно я буду с тобой на ты?

- Господи, нужно! Я ведь еще не очень старая.

- Что тебе снилось сегодня?

- У меня в последнее время ночи без снов. Ничего не снится!

- А раньше снилось?

- Раньше жизнь была - как сон. Милый, хороший сон. А сейчас уже не один год такая "милая" реальность, что со снами затруднительно. Разве что кошмары видятся.

- Что для тебя ночь? Время для отдыха или еще для чего-то?

- Я вообще-то ночной человек, поэтому ночь для меня не время для отдыха. Только ночью я чувствую себя защищенной от этого мира, от этого шума, от этой толпы, от этих проблем. Я становлюсь сама собой. Я наконец-то живу сама с собой!

- Есть такая потребность - быть защищенной?

- Естественно. У каждого человека есть потребность защищаться, тем более в наше, если мягко сказать... время.

- Не стесняйся...

- У меня профессия такая с пеленок - не стесняться. Буду я рудокопом или кем-нибудь еще. Так что все нормально. Хотя я хотела бы иметь стыд. Даже в своих выражениях.

Но каждому человеку в жизни нужно спрятаться. Спрятаться и остаться с тем, что тебе близко. Чтобы окружающий мир был от тебя как-то абстрагирован или ты был абстрагирован от окружающего мира. И неважно, ты один или с любимым человеком, читаешь ты или пишешь. Просто ночь - это мой дом.

- Надо быть уверенным в любимом человеке, чтобы спрятаться с ним...

- Безусловно. Поэтому я уверена только в себе, хотя, конечно, часто сомневаюсь.

- Когда ты почувствовала, что слава для тебя кончилась?

- Я не знаю, начиналась ли моя слава...

- Тебя же на руках носили!

- Ребенком я писала взрослые стихи, все восхищались. Все, в принципе, было замечательно, винить и судить никого нельзя. Евгению Санычу Евтушенко большой поклон за все, что он для меня сделал. Но он, наверное, испугался, подумал: "Хватит с ней возиться а вдруг она больше писать не будет?". Кому нужны чужие беды?

- Ты осознавала, что происходит?

- Да, конечно. Каждый человек не дурак и когда ему делают больно, он это хорошо чувствует, сколько бы ему ни было лет Но надо учитывать возраст. В 13 лет человек ломается, и неважно, чем он занимается: выращивает цветы или пишет стихи. Началось время выживания.

- Слава ушла, а Муза ведь осталась? И сейчас твое имя всплывает...

- Вы знаете, слава если приходит и она заслуженная, если ты признана людьми, то уйти она не может. Кто-то меня помнит, кому-то я нужна, пусть это будет лишь 20 человек...»

«Девочка-сон

Она, девочка-сон,

Живет только во тьме.

А днем стоит, повернувшись к стене.

И только ночью попадает в страну,

Где каждая сказка живет наяву.

Я в этот мир попадала не раз.

Но девочка - сон,

А я среди вас.»

Ника патологически боялась жить одна. В свою комнату, оставшуюся от матери и ее второго мужа, которые уже давно развелись, приглашала то подруг, то друзей. Так появился Саша М., актер одного из московских театров, с которым она прожила около четырех лет. Он тоже много пил.

11 мая 2002 года они были в гостях у своей знакомой Инны, которая жила на той же улице. Выпили. Саша и Инна пошли в магазин, а Ника ждала их, сидя на подоконнике пятого этажа, свесив ноги вниз. Это была ее излюбленная поза, она никогда не боялась высоты. Видимо, она неудачно повернулась. С координацией у Ники всегда было плохо. Гуляющий с собакой мужчина увидел, как она повисла на окне, и услышал ее крик: "Саша, помоги мне, я сейчас сорвусь!" Внизу какие-то люди пытались растянуть куртку. Но на этот раз Бог Нику не спас.

«Дайте тему!

К черту добрые слова.

Кровь на белые листы -

Закружилась голова.

Дайте тему!

Днем с огнем,

Аж в глазах темно.

Не дописано мое полотно...»

Валерий Розанов из цикла "Рингтоны жизни".

P/S

посмотрите в инете - есть ее видео ролики, где она читает свои стихи

С детского сада человек загружен под завязку. Бесконечная обязаловка. Ранние подъемы. Манная каша. Тихий час. Сиди тихо. Кружки. Суббота. Ранние подъемы. Английский и рисование. Школа. Ранние подъемы. Уроки. Домашние задания. Экзамены. Снова экзамены. Институт. Ранние подъемы. Лекции. Экзамены. Работа. Ранние подъемы. Совещание. Отчеты. Планерки. Авралы.

Бейся головой о стену. Будь успешен. «Высокоэффективные люди». Слыхали? Не ленись, не болей, отработал — умирай. Отличный работничек. Мечта каждого руководителя. Не простывает, не устает, не ходит в отпуск и на детские утренники, работает сверхурочно и по выходным. Он же хочет быть высокоэффективным и успешным. Надо. Точно надо?

На протяжении всех лет обучения отчаянно пугают и угрожают. Учись, а не то ничего из тебя не будет. Учись, а не то, кроме как в дворники, никуда не возьмут. Учись, а не то...

Стандартный набор. Два высших образования. Удачное замужество. Престижная работа. Квартира, машина и дача. Море пару раз в год. Париж на годовщину свадьбы. Дети в гимназии. Двадцать сапог, тридцать сумок. На сезон. Все как у людей. Точно надо?

Кто-то когда-то решил, что именно вот это вот все и есть успешность. А вы уверены, что именно в этом она измеряется? И нужна ли она вообще?

Успешность. На самом деле это одно из самых больших надувательств нашей жизни.

Все это неважно.

Понимают сию простую истину, как правило, глубоко уставшие от жизни люди, для которых на первое место выходит душевный покой. Возможность никуда не бежать. Никому ничего не доказывать. Жить, а не выживать.

Есть люди, которые бежали, бежали, потом упали и поняли, что больше не могут. Тем более когда речь идет о новом поколении молодых людей, которые уже с двадцатилетнего возраста успели побывать на серьезных руководящих должностях, тянущих за собой непомерный груз забот и ответственности. Они уже все видели, все умеют и больше ничего не хотят, кроме покоя. Этакая ранняя старость.

Тогда они вдруг начинают видеть жизнь в другом свете. Чаще это случается на фоне серьезного переутомления и сильного стресса. Валяясь в больничке, можно многое понять.

Уставшие люди постепенно меняют все и меняются сами. Они учатся жить заново, полностью подстраивая обстоятельства под себя, под свои потребности, желания и биологические часы. Полностью контролируя свою жизнь, не доверяя ее настроениям и решениям работодателей. Они рисуют акварелью и много читают. Варят борщи и пекут пироги. Гуляют в парке и играют с детьми в мяч. Просто дышат воздухом. Понимают, что одной сумки, оказывается, вполне достаточно.

Учатся жить сегодня и сейчас, чувствуя каждую минуту.

Именно поэтому уже достаточно давно появились такие понятия, как дауншифтинг и общества борьбы с чрезмерным потреблением, стали так популярны фриланс и зимовки в индийских хижинах.

Дворник. С детства пугали. А сейчас кажется, что хорошо на свежем воздухе метлой махать.

Во всяком случае, эта работа представляется мне привлекательнее редакторской должности в ежемесячном журнале объемом более ста страниц. Когда нет времени поесть и выпить чашку кофе. Когда в десять вечера вдруг вспоминаешь, что еще в обед хотел сходить в туалет. Когда в одиннадцать вечера звонит рекламодатель и просит срочно переделать макет. А в девять утра журнал уже должен быть в типографии... А потом спускаешься вниз по темной лестнице, потому что лифты в здании давно не работают. И не вызываешь такси, а идешь пару остановок пешком, чтобы немного прийти в себя. И думаешь о том, что к утру надо дописать статью и в восемь уже быть в редакции. А дома голодный ребенок и его недописанное сочинение. А в полпервого ночи внезапно звонит проснувшийся автор и просит внести правки в текст. И утром снова эта круговерть. И за полчаса до сдачи в типографию придет главный и скажет переделывать все к чертовой матери. Как? Ему плевать. Выходите в выходные.

Есть люди, которые реально получают от всего этого удовольствие. До конца жизни не уставая от сумасшедшего ритма. И могут чувствовать при этом жизнь во всех ее проявлениях. Ну и отлично. Не могут же все быть суперуспешными. Не могут все занимать престижные должности и руководить суперуспешными компаниями. Кто-то должен и опавшие листья мести.

Уставшие от жизни люди и люди, гоняющиеся за успехом, никогда не поймут друг друга. Ясно, что каждому свое. Но если вы чувствуете, что больше не можете, не бойтесь все изменить. Не надо относиться к жизни слишком серьезно. Она для этого слишком коротка.

Валерий Розанов доктор психологии

Больше никаких шаблонов!

Мы живем в очень шаблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и систематизировано. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок.

Но все это не более, чем иллюзия.

Нас научили поверхностным представлениям о симметрии.

Жизнь на самом деле носит непредсказуемый и хаотический характер, хотя нам кажется, что если все "организовать", то она будет намного лучше.

Но в действительности все наоборот. Например, вы считаете, что вам нужно докупить еще несколько штанов, чтобы их было достаточно "на все времена". Вы докупаете. А потом оказывается, что все вещи уже не вмещаются в шкаф. И он просто обречен на беспорядок. Таким образом, создав "порядок" в одном месте, вы тут же создаете его в другом.

Вы принимаете решение выбросить все лишние вещи в мусорный бак. Дома вроде как получился "порядок", но мир в целом стал грязнее.

Вот что говорит по этому поводу физик Адам Франк:

"Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная - это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе Вселенной?".

В самом деле, сколько бы мы ни старались держать свою жизнь в порядке, а дом - в опрятности, ничего не выходит. Беспорядок всегда и там и там.

Что же делать? Сказать "да" хаотической природе этого мира. Смириться.

Люди, у которых дома всегда беспорядок, подвергаются стигматизации. Окружающим они кажутся апатичными и ведущими "неправильную" жизнь. Но это просто неправда!

Дезорганизованные люди лучше всех остальных. Хотя бы потому, что они не позволяют ложной иллюзии порядка диктовать им распорядок дня.

На эту тему хорошо высказался Джим Моррисон:

"Я заинтересован в восстании, в бардаке, в хаосе. Мне кажется, это и есть путь к свободе".

Это не значит, что каждый аспект своей жизни нужно погрузить в хаос. Организованность иногда важна и даже полезна. Но вы не имеете права осуждать людей, живущих в беспорядке. Поверьте: порядок сильно переоценен.

Люди, у которых дома постоянный бардак, не ленивы. Они - творческие и смелые.

Здравый смысл подсказывает нам, что чистота - залог эффективности и продуктивности, но это не так.

Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера “A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder", пишут:

"Беспорядок - это не обязательно признак бессистемности. За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым. Когда у человека на столе бардак, это не значит, что он плохо работает. Это значит, что он работает так хорошо, что ему просто некогда убраться".

Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности.

Доктор философии из университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные.

В рамках этой научной работы Вохс провела один любопытный эксперимент. Она разделила 48 добровольцев на две группы и попросила их найти оригинальные способы использования шарика для пинг-понга. Одну половину участников эксперимента поместили в чистую, опрятную комнату, других -в грязную. В конце концов обе группы придумали равное количество идей, но у вторых, по результатам независимой оценки других студентов, оказались более инновационными и творческими.

Вохс делает вывод:

"Мы все хотим стать более творческими людьми, чаще испытывать озарения. Мой вам совет: если у вас ступор, переместитесь в грязную комнату. Это позволит вам выйти за рамки привычного восприятия и быстрее производить свежие идеи. Порядок - результат нашего стремления к безопасности, хаос - нашего стремления к творческому переосмыслению мира".

Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и непорятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!

Все они достигли величия, несмотря на то, что вся их жизнь была полна хаоса.

В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.

Для того, чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество.

Альберт Эйнштейн как-то заметил:

"Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?".

Творческие люди видят картину своей жизни целиком, а не зацикливаются на отдельных ее деталях. Они идут вместе с потоком, а не плывут против течения. Они легко адаптируются к изменениям. Они знают, что временной ресурс слишком ограничен для того, чтобы тратить его на такие скучные вещи, как уборка.

Простота и красота жизни важнее видимого "успеха" и деланной "дисциплинированности". Страсть лучше скуки.

Жизнь - это растрепанный, непредсказуемый и чудесный дар. Наслаждайтесь поездкой.

Валерий Розанов