Напишу отдельный пост-ответы на комментарии.
По порядку:
1.
"Любители бросать пить стали как веганы и любители айфонов! Тоже мне герои - сначала бухают, и ими должны восхищаться потому что они бросили пить!!! Не начинай пить и все! Это тоже самое, что человек совершил преступление, отсидел и гордиться что он завязал!"
-Хорошее замечание, да есть такое дело, но это ведь хорошо, всё больше людей задумываются, что алкоголь мешает им по жизни!
2.
"Вы не рассказали как много и часто употребляете. Есть ли алкоголизм.
А вот судя потому каких вы болезней боитесь. Вы скорее всего жирный. Вот эту бы проблему и надо устранять. Если это так, то отказ от алкоголя вам не поможет и возможно даже усугубит проблему".
-Выпиваю достаточно часто-2-3 раза в неделю. Моя "безболезненная доза"-литр пива или 100гр конька. Всё что больше-похмелье. Что касается моего физического состояния, оно достаточно хорошее. Последние три года два-три раза в неделю посещаю спорт зал или бассейн. В бассейне проплываю 1000м легко. Фото до и после прилагаю, см. в конце поста.
3.
"Есть подозрение, что дело не в алкоголе. Но тебе бы к врачику с этим, а не на пикабу"
-Копаюсь в себе по причине, как мне кажется, кризиса среднего возраста. Я думаю, что уже пришло время оглянулся назад и посмотреть что сделано полезного, а вот бесполезного сделано много. Алкоголь только всё усугубляет. К психологам хожу, но ещё не нашёл своего, с кем будет комфортно. В поисках.
4.
"Точно, и в процессе нужно уже заняться какой-то деятельностью, по результатам которой регулярно появлялось бы непреодолимое желание сказать себе "ничесе я молодец!". А еще лучше, чтобы подобное желание возникало у близких людей - жены и прочих".
-Есть хобби-иногда шью изделия из кожи. Фото прилагаю, см. в конце поста.
5.
"Ой, ну по третьему пункту фигня какая-то. Можно же бухать дешёвое бырло, а не Хэнесси, потом сдавать бутылки, а это стабильный доход. Так что про дороговизну так себе отмазка".
-Ну не скажи, в месяц на алкоголь в разных вариациях(это покупки в магазинах типа 5ка+кафе, либо бары) в месяц уходит 5-10тр. В год 120тр. Это много.
6.
"Короче, не буду вдаваться в подробности, но пустая затея! Бухай, но в меру. И будет тебе счастье. Ибо во всем есть свои прелести."
-Бухать в меру-это топтаться на месте. Хочу попробовать пожить по другому.
И добавлю ещё, что алкоголь мешает мне хорошо спать, даже на своей "дозе", я сплю плохо. У меня сменный график работы, я два-три раза в неделю работаю всю ночь. Поэтому мне для меня хороший сон очень важен.
Эксперимент по восстановлению сна, я проводил в апреле. Весь месяц не пил, спал и восстанавливал силы очень хорошо. Вот ещё одна очень важная причина отказат от алкоголя.
