
Мужчина и эмоции
9 постов
9 постов
3 поста
Эмоции — это краски, которыми мужчина может наполнить события своей жизни и жизни близких.
Если вы можете регулировать свои эмоции, значит вы ими владеете, а не они вами. Кто управляет — художник красками или краски художником? Или жизнь в чёрно-белом кино может принести больше радости и удовольствия?
Жизнь в чёрно-белом проста и понятна: тут свои, там чужие; это можно, а это нельзя. Это помогает выжить в угрожающих жизни условиях. Но проблема в том, что мир не делится только на чёрный и белый.
У эмоций есть смысл — они сигнализируют об удовольствии и неудовольствии. Мужчина чувствует эту эмоцию и может ею поделиться с другим, соответственно конкретной ситуации. Может при помощи эмоции, на её силе и энергии совершить действие. Все эмоции, приятные или неприятные, что-то добавляют, что-то могут донести до чувствующего их мужчины.
От восприятия и опыта мужчины зависит какие эмоции и на какие события он может распознать и принять. На что настроено его восприятие и какие эмоции, чувства это у него вызывает? А дальше какие у него есть варианты, что он может сделать?
Если радиоприёмник не может принимать широковолновые частоты, то сколько широковолновых сигналов ему ни посылай, он их не примет. Также и у нас, у мужчин.
Если человек не может принять, отказывается, уходит, не замечает, отрицает свои эмоции, то он и дальше будет так делать, пока сам не захочет поменять и научиться понимать, принимать, проявлять и делиться эмоциями.
Часто замечаю, что в семейных отношениях мужчина самостоятельно или по разделению ролей становится именно таким приёмником, который не хочет или не умеет принимать эмоции и не может их посылать адекватно или соответственно ситуации.
Я приглашаю вас научиться замечать, научиться выражать и проявлять себя через эмоции.
О том как научиться вы сможете узнать в моей группе, в диалоге со мной в комментариях: https://vk.com/usefulpsychologist,
или в личной переписке: https://vk.com/id53928720.
Если вы мужчина и читаете этот текст, то, наверное, хотите понять:
- как общаться так, чтобы было взаимопонимание;
- как конфликтовать;
- что не так с другими;
- что не так с вами;
- как выстраивать отношения на работе с коллегами или начальником;
- как выстраивать отношения с близкими людьми.
То я расскажу вам о том, как при помощи понимания и выражения эмоций сделать свою жизнь проще и лучше.
Эмоции важная часть жизни каждого человека. Они являются основой навыков общения. Soft skills, как это сейчас принято называть. Отрицание, избегание чувств, неумение их выразить приводят к нарушению контакта c другими людьми. Да чего уж там, даже с собой.
Рассмотрим усреднённую ситуацию, где некий Василий очень хочет признаться в чувствах к Марии. Если у Василия развиты навыки эмоционального восприятия и выражения, то он не только сможет выразить свои чувства к Марии так, чтобы слова соответствовали его чувствам, но также сможет понять, действительно ли его чувства взаимны, есть ли на них искренний ответ или эмпатия.
Н̲е̲,̲ ̲н̲у̲ ̲р̲а̲з̲в̲е̲ ̲э̲т̲о̲ ̲н̲е̲ ̲о̲ч̲е̲в̲и̲д̲н̲о̲?̲ ̲О̲к̲а̲з̲ы̲в̲а̲е̲т̲с̲я̲,̲ ̲ч̲т̲о̲ ̲н̲е̲ ̲о̲ч̲е̲в̲и̲д̲н̲о̲.̲
А замечали ли вы, разговаривая с иностранцем, что иногда могли понять, о чём он говорит, совершенно не зная его языка? Всё дело в том, что язык эмоций понятен на любом языке.
На эмоции раньше не было спроса. Особенно среди мужчин. Про эмоции не принято было часто и открыто говорить. Люди должны были делать и чувствовать только то, что от них ожидают, не больше. Затем эти люди воспитывали своих детей, передавая им эстафету требований, приправляя всё это запретами и чувством страха.
Я предлагаю пойти наперекор тем устарeвшим установкам, которые сейчас мешают соприкасаться с другим человеком и не дают его почувствовать.
Ответы на интересующие вас вопросы вы сможете получить в моей группе, в диалоге со мной в комментариях: https://vk.com/usefulpsychologist.
Или в личной переписке: https://vk.com/id53928720.
Здравствуйте.
Я практикующий психолог, который помогает мужчинам, Снопов Антон.
Работаю с мужчинами, которых не устраивает то, что с ними сейчас происходит и которые хотят поменять это в своей жизни.
Я помогаю мужчинам, находящимся в тяжёлых переживаниях.
Почему именно ко мне?
Основная трудность, которая чаще всего возникает при работе с мужчинами, это запрет на эмоции или выражение эмоций, сниженные переживания, когда почти нет разницы в переживаниях, а также жизнь с чувством вины.
Я, как ответственный специалист, сам обращался к психологу и поэтому могу понять то, что Вы чувствуете, впервые обратившись за помощью к специалисту.
Сначала хорошие мальчики не злятся, не плачут, не вызывают проблем, а тихонько сидят в углу и покрываются пылью. Затем, такие мальчики вырастают в мужчин, которым нельзя проявлять себя, свои желания или думать определённым образом, но очень хочется, особенно когда у других есть и другим можно. Особенно когда другие от этого становятся счастливее.
Чем я могу помочь?
Вам станет легче и качество вашей жизни улучшится. Вы станете тем, кем хотели бы стать, но отказываете себе в этом.
Я помогу вам преодолеть ваши препятствия и запреты. Чаще всего запрещены женщины, поступки, деньги, какие-то вещи. Я не могу сотворить топ-менеджера, любовника, отца семейства, но я могу помочь Вам преодолеть то, что мешает достичь желаемого.
- Ваши трудности мне понятны и я могу помочь преодолеть их.
- У меня есть опыт и отточенные навыки, которые помогут при удалённой работе.
- Ваша боль в ваших руках. Вы можете изменить её на что-то более приятное и счастливое или научитесь с нею жить и справляться с нею.
- Вы научитесь выстраивать такие отношения, которые бы хотели.
- Вы научитесь замечать и показывать свою агрессию, а также адекватно реагировать на агрессию, направленную к вам.
- Вы будете жить с меньшим количеством страхов.
- Ваш внутренний монолог стихнет и вам станет спокойнее.
- Вы будете лучше понимать себя и других людей.
Мои знания и навыки:
С 2017 по 2021 год обучался в ГИПСР. С 2018 года провожу психологические консультации.
Работал на телефоне доверия и по своему опыту могу утверждать, что это эффективный способ психологической помощи.
Дополнительно прошёл обучение работе с острыми стрессовыми переживаниями.
С сентября 2021 года состою в профессиональном сообществе практикующих психологов Сергея Смирнова.
#Полезный_Психолог