Маленькая победа
Разница между фото 1 год, изначальный вес 150 кг, держался преимущественно белковой питания и регулярные тренировки как силовые так и кардио следующий отчет через год, надеюсь не вернусь обратно😁. Огромное спасибо тренеру который взялся меня тренировать. Сильно не ругайте первый пост.
Показать полностью
3