Kalter1

Kalter1

Не более 512 символов
На Пикабу
80К рейтинг 22 подписчика 134 подписки 12 постов 0 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу

Когда закрыты все двери

Просьба, ценителей правильных стихов проходить мимо.

Когда закрыты все двери,
Когда кругом одни потери,
Когда от ран сердце сжимается
Капли от слез в пепел превращаются.

Когда солнце мраком кроет,
Дождь твердь земную не моет,
Вода едко горло сжигает,
Рану души она отравляет.

Когда веет одним лишь смрадом
От цветов луговых иль с сада.
Нет блаженства от ярких красок,
Нет любви от нежных ласок.

Когда вино уже не пьянеет,
В забытьи память не худеет.
Острые скалы прошлых лет
Режут плоть, что нож рулет.

Когда от самого себя некуда деться,
Как одежду душою раздеться,
Остаться нагишом от переживаний,
От ежедневных невзгод терзаний.

К счастью через тяготы жизни

Привет. Меня зовут Фаиль. И я хочу поведать свою историю депрессии в надежде, что кому-то это поможет. История отрывками из жизни. Переписываю старые записи из дневника. Всем огромное спасибо за поддержку и теплые комментарии. Они вдохновляют писать далее. Все написанное ниже это о прошедшем, от которого мало что осталось к настоящему моменту.


Утро начинается с кофе, а понедельник начался с тревоги. Вторгся по-тихому и без объявления войны. Пока она была не осознана я был на пол пути к потолку – упорно лез на стену от перенапряжения. К концу дня полностью выжатый лимон по сравнению со мной был просто красавцем. Однако был таким же кислым и неприятным на вкус. Угроза ушла, оставив за собой выжженные земли, хаос, неразбериху, чувство облегчения с чувством прошедшего ужаса с заменой после чувством спокойствия.

На выжженной и обильно посыпанной земле начала бурно расти всякая зелень. Напряжение снялось вместе с тревогой. Впрочем, оно еще покажет свое истинное лицо.

Невидимый спутник

Физическое напряжение было моим постоянным непрошенным другом, ходил по пятам и не оставлял меня в самые ответственные, важные, тяжелые моменты. Своим обществом он придавал в этот яркий, легкий, интересный мир тусклость и невзрачность, тяжесть и невозможность, безынтерестность и усталость. Когда я пытался убегать от него, он легко и непринужденно догонял меня каждый раз. Временами мы расставались- я о нем забывал, а он обо мне нет. Всегда ходил со мной на работу, порой после работы сопровождая до дома. Я не разделял его любезность и преданность и однажды придумал простой и хитрый план.


Вновь и вновь

Уже потом я придумал работе прозвище «филиал ада на земле». Если в аду души умерших страдали от своих грехов, то тут можно было досрочно пострадать. Я не желал себе страдания. Я уже свыкся о присутствии моего неутомимого друга. Если мен так тяжело работать, значит я не тем занимаюсь. Надо увольняться. Сложно более цельно и правдоподобно представить то, что творилось в моей голове: табун промчавшихся диких мыслей поднимали пыль на многие километры времени, напряжение нависавшее, как Дамоклов меч, деньги так необходимые для жизни словно прутья не выпускали на волю и оставляли меня в этом зоопарке. Ее величество тревога незаметно пробиралась ко мне сквозь решетки, пока я озадаченно озирался, куда на этот раз этот табун помчался. Она легонько еле заметно клала свои костлявые пальцы на мои плечи. Это было поистине сюрпризом. Она умело наряжалась под каждый случаи так, что это было совершенно новое лицо. Не знаю, как ладила она с напряжением, но ужились и сдружились они крепко. Как блохи на беззубой собаке, они донимали меня донельзя. И я решился. Хватит этого терпеть! Я писал заявления и увольнялся и много месяцев отлеживал бока. Как борзая натасканная на заячий запах, так мой спутник оказывался тут как тут, как почует усталость. Новая работа была лишь поводом, чтоб очередной раз уволиться для облегчения.


Я знаю его (физ. напряжение) хорошо. Я чувствую, что он рядом. Он дает мне о себе знать по ощущениям. Его можно призвать, достаточно отчетливо подумать об увольнении. Он рисует мне воображение, говоря, как хорошо там, где меня нет. Что упускаю столько всего вокруг. Его подружка тревога более бесцеремонна. Она просто окунает в омут ужаса.


Каждый раз ища работу, я думал, как найти работу, чтоб тратить меньше сил. Я думал найти заинтересованность в работе. Отчасти это помогало. Но интерес угасал, керосин кончался. Каждый раз не справляясь с работой, я думал, что это не моя сфера. Если бы это была моя сфера, то все было бы отлично. И так я оказывался не тем чем я хотел и занимался не тем чем я хотел и, казалось, что время тратиться впустую, не затрагивая меня. Это было бы смешно, если бы не так грустно. Между тем я пробовал разные области толком ничего и не добившись. Я ориентировался на внутренний интерес, но в конечном итоге его совсем не осталось. Он угас, как некогда пылавший костер, но оставшись без дров, он обуглился, пламя потухло. Тепло еще сочилось, но уже ни искр, ни огня.


Падение

Как реаниматологи дают разряд остановившемуся сердцу, так я пытался возжечь интерес к работе, к деятельности. Но погаснув в одном, как домино или как карточный домик, интерес с быстротой поезда угасал во всех частях жизни. Из раза в раз я подталкивал к жизни самого себя, давая разряд. Думал, что надежда же есть, это я что0то делаю не так, не так упорно. Домик рушился, обсыпая пол тонким слоем карт и ничто уже не могло его остановить. Чтобы я ни делал, все было безуспешно, расходованные силы уходили почем зря. Сил катастрофически не хватало абсолютно ни на что. Разруха все больше отнимала, как силы, так и источники этих сил. Нужно было экономить. На всем. Работа, как источник денег, представляла собой концентрированный кошмар, вязкая субстанция, провалившись в которую ни продохнуть, ни выдохнуть. Чем больше шло времени, тем быстрее надо было что0то решать. Ибо в конце концов сил не останется даже не работу.


Счастье

Все стремятся к счастью. Когда его в жизни становится меньше, то понимаешь насколько оно важно. А что может приносить человеку счастье? Раньше никогда не задумывался. Теперь искусственно его создавать и искать стало жизненно важным. Я напряг все оставшиеся клочки силы. Я словно в потемках ползал, искал уронившую вещь. Силуэты и очертания вещей казались мне тем, что я ищу. Но приблизившись и пощупав оказывались совсем не тем. Иногда мир внутри озарялся вспышкой радости. Это было редко и ненадолго. Я бежал навстречу, спотыкаясь и падая, всем своим нутром жаждя испить столь желанный и недостающий глоток. Я стал более чувствительнее к этому чувству и ощущениям, как глаза привыкают к темноте. Между этими редкими моментами я наполнялся решимостью во что бы то ни стало достичь и заполучить это чувство. Мир вокруг сузился до стимула. Если я получал стимул, то я жив, …

Показать полностью
39

К счастью через тяготы жизни

Привет. Меня зовут Фаиль. И я хочу поведать свою историю депрессии в надежде, что кому-то это поможет. История отрывками из жизни. Для начала выношу свою саму историю жизни. Переписываю старые записи из дневника.

Место, где все началось.

Родился в самой обычной деревенской семье, где были мама, папа, бабушка, дедушка. Младенчества совсем не помню, как и своего отца. Он умер, как недавно сказала мама, от рака костей в 22-х лет. Настроение в семье до этого передать не могу. Но в моей памяти хорошо сохранилось, какое было оно после, как нечто само-собой являющееся. Под одной крышей, некогда бывшая единым целым, уже жили две семь: бабушка с дедушкой и я с мамой. Неразговорчивость, может даже враждебность, отстраненность к сторонам царили в доме, развеяно в воздухе, пропитаны в стены.

Так уж случается с детьми, что они полностью уподобляются родителям, будь то хорошее или плохое,  полезное или нет, может даже не сказанное или даже не осознанное самим родителем. Чтобы выжить и получить любовь и внимание мамы я делал все, что от меня требовалось: не разговаривать с "теми" людьми, не заходить к ним. Наверно, это был мой первый урок, как подавлять свои чувства. Вернее, своим чувствам не оставалось в этом мире необходимости, они были отстранены в угоду маме. Помню, как мама посылала меня в соседнюю комнату сказать спокойной ночи. Я это сказал выдав все свое безразличие к ним. Интерес мамы была на первом месте. Она была моим божеством, миром, дарующее любовь и ласку, доброту и тепло. Разгневать ее означало лишиться земли под ногами.


От себя не убежишь

Когда я пошел в первый класс, мы с мамой переехали в районный центр. Снимали однокомнатную комнату у какой-то тёти. Мои бабушка и дедушка вряд ли были довольны этим событием: их сын умирает, его жена враждует с ними, а после и совсем съезжает прихватив внука. Сам того не зная, я оказался в самой гуще бесконечного конфликта. Мне было  строжайше велено не разговаривать, не контактировать с "этими" людьми. Они приходили и раньше до нижеследующего события и давали мне шоколадку. Но шоколадка была найдена, а я получил побои за нарушение. Когда ставят вопрос всё или ничего, выбор очевиден. Я не представлял мира без мамы .

Они пришли еще раз, к моему несчастью во время урока. В последний раз. Я старался как мог. Мне было больно, обидно, горько, страшно, взволнованно, боязливо, озлобленно. Среди более двадцати человек никто меня не понимал, как можно отвергать бабушку с шоколадкой. Но я вытерпел, подавляя чувства. Я сделал это ради тебя, мама. Я боядся тебя потерять, твою любовь. Вечером того дня я услышал лишь слово "молодец". Отныне для меня мои бабушка с дедушкой стали врагами. Тех кого надо ненавидеть. За что я не знаю. Мне было сказано, что я маленький еще и ничего не понимаю. Отец стал алкоголиком или кем-то там еще. Впрочем, утаивание об отце было нормой.


У каждого свои секреты.

Каждый ребёнок рождается при участии мамы и папы, кем бы они ни были.Знать что-то об отце и матери в порядке вещей. Но в моём мире всё было наоборот. Мне ни то что не сообщалось, но и совсем наказывалось узнавать. У всех были свои отцы, но у меня, как физически, так и психологически  отсутствовал. Это тема была табу. И если я когда-либо заговорю с "той" стороной , то я лишался мамы.

В редкие моменты когда упоминалась эта тема, я превращался в помойную яму, куда вываливались все переживания, гнев, злоба, обида мамы. Я боялся и ждал развязки. К тому времени у меня установилось понимание любви - это лишение себя, жертвование. Когда и ко мне приехал автобус набитый первой школьной любовью, я не знал что с ней делать, и она так и осталась висеть в воздухе. Никому не нужная.


Рождение второго демона

Большое внимание мама уделяла моей сытости, здоровью, одежде и учёбе. Умудрялась даже сама учить и находить для этого время. Это было что-то вроде промежутка времени, когда она садилась вместе со мной и проверяла мои работы. Выделялась особой строгостью и наказанием, не утруждая себя в мерах, что под руку попадется. Это не касалось исключительно учебы, но и все проступки. Комната уже в малосемейке была хоть и большая, но деться было некуда. Мама - источник жизни и любви выводила свою агрессию, дневной стресс на мне через побои...


Бьет - значит любит

Во всем, конечно, я винил только самого себя. Ведь наказывают за провинение. Моя мама - божество во плоти не могла иметь изъяны, она была всегда права. Даже во время сильного гнева. Что меня путало, так это то, что она в одночасье из тирана преследователя превращалась в добродушного и милостивого спасителя, способного дарить любовь, защиту и понимание. Я тарялся не гневить её , точнее выполнять дела наиболее лучшим образом. Так у меня появился перфекционизм связанный с ответственность.


Я рос и  вместе с этим появлялись новые открытия - оказывается у бабушек есть имена, новые возможности, новое незнакомое бурление внутри меня. Незнакомые чувства отзывались во мне, как глухой звук. Но надомной торжествовали неловкость, смущение, унижение, вина, стыд.

Если говорить о теле, то все напряжение уходило на неё. Ведь в этом, как я думал, был весь секрет счастья, чтобы выдержать всё. Сначала оборону держал изнутри, потом снаружи. Чувства , после, уже значали что-то инородное, доставляющее лишь страдание и боль. Я пытался полностью их подавить. Человеческая личность перестала иметь значение. Но не было так просто. Часто и очень часто во время ожидания или свободной минуты (в обществе) я не знал куда себя деть. Полностью отсутствовала спонтанность. Всё рассчитывалось, продумывалось до потери памяти. Простые детские развлечения перестали иметь значение. Я полностью погрузился в себя сам же себя там замуровал. Это была многометровая бетонная стена интроверта от внешней угрозы. Я не понимал, как можно получить удовольствие от танцев, прогулки, общения, любви... Со стороны я, может быть, казался трудолюбивым, однако я занимал себя только для того, чтобы не испытывать внутреннее жжение, от которой я не находил покоя. Я был одиноким, но одинокость сжирала меня. Быть самим собой значило невероятное.


Голодные игры.

Пристанище я нашёл в играх. Сначала в телефонных , потом и в компьютерных. Это занятие засасывало меня надолго и полностью. У мамы были резко категорическое мнение на этот счёт. А если быть точнее, первым делом я засматривался телевизором. У меня, как у мамы, начало портиться зрение, по неведомым мне причинам. Но в компьютерных играх я засиживался надолго и до сих пор.

Это мир, в котором я мог хоть как-нибудь самовыражаться, управлять, влиять, двигать, вообще иметь значение. Ту свободу, которую там я получал,  не шла ни в какое сравнение с реальностью. Но спокойно поиграть я не мог. Я прятался, засекал время пока мамы нет дома. Каждый раз, когда она видела меня перед монитором, она меня одергивала, заставляла выключать. Компьютер стал кнопкой давления и управления. Но не только игры меня интересовали, а даже сам комп, приграммы. Содействие, а не противодействие, мне бы как никогда помогло. Но даже это не имело значение.


Учиться, учиться и ещё раз учиться

В универ пошел просто и потому что надо получить в\о, а без него "никак". Закончил его, так и не зная что с этим мне делать.

Работа представлялась мне филиалом ада на земле. Как истинный перфекционист, я должен идеально выполнять обязанности. Трудно переживал замечания, критику. Само собой напрягался при виде начальства и иррационально ждал ругани, критики. Боялся своего гнева.

Отношения не строил и не понимал их значения, кроме необходимости и внуков. К ужасу отмечал, что в определении любви в моём значении присутствует гнев, ярость.


К депрессии отношусь как к спасению и я благодарен ей. Но осознание правды невыносимо, тяжело, его некуда деть, грызёт изнутри, уничтожает и каждый раз напоминает о себе, извращая события и восприятие. Единственным верным решением остаётся выразить эмоции. Тот зажатый гнев и несправедливость.

Моё спасение лежит в глубоком колодце, куда даже заглядывать, думать об этом страшно. Я гордился, написав эти строки, думал какой я крутой. Но то что до осознания доходит, постепенно открывая правду, выстраивая мозаику, ужасает и нету спасения.

Показать полностью

В честь дня матери

День мам прошёл, но мамы остались,
Судьбу и бога за чадо благодаря,
Сколько ночей без сна мотались
И ложились на отдых втихаря.

Блажен и радостен лик чада улыбкой,
Что красит сердце матери вмиг,
Когда зреет чадо в мире зыбкой
Образ матери, который пред ним возник.

Крепится связь младенца в первый миг,
Когда стук сердца в утробе материнской,
Отрадно и долгожданно до слуха достиг
И вещает о существе близкой.

И пусть идут года и и чаду уже не мало,
Помнит мать хорошо крохотное чадо.
И сам он пусть уже и стар
Помнит мягкой руки матери жар.

И быть матерь иль заслуга, иль призвание.
Любить ребёнка божественное дарование.
Пусть каждой матери будущей или ставшей
Снизойдет чудо дарованье оказавшей.

Отличная работа, все прочитано!