Djessy333

Djessy333

На Пикабу
поставил 73 плюса и 3 минуса
129 рейтинг 1 подписчик 2 подписки 2 поста 1 в горячем

Социофобия и работа

Всем доброго времени суток.
Этот пост мне дался очень тяжело, но может быть ещё есть такие же люди и они побороли подобную проблему и теперь живут счастливой жизнью в гармонии с собой и миром.)
Теперь ближе к делу...
Я росла в полной семье, где любовь была на последнем месте.
Постоянно скандалили мать с отцом. Я всё это слушала. Помню, как просыпалась по утрам от того что они ругаются на кухне.
Для моей матери было главное, чтобы я выучилась и стала ЧЕЛОВЕКОМ! Чтобы ни от кого не зависела. Она при этом полностью зависела от отца и не работала (были причины) и он её за это гнобил. (То ли ещё будет).
В общем, та ещё обстановка. Я же была очень тихой, скромной, прилежной ученицей, которая ошибаясь в тетради - вырывала лист и писала заново.
Я начала понимать, что что-то не то уже в подростковом возрасте. Я была так называемой "белой вороной" среди одноклассников, да и вообще нелюдимой.
Зачастую молчала, не любила скопления людей, подруг было мало. Когда стала старше и всё-таки начало появляться своё мнение - стычки с родителями (особенно с матерью) были чаще. По разным поводам. К слову, меня не хвалили, не обнимали и не поддерживали (мягко говоря).
В Институт я поступила опять же по наводке матери, моё мнение не учитывалось в принципе. Училась я хорошо, на бюджете. Что было очень важно (иначе меня бы просто достали).
Отца я видела только по вечерам, мы можно сказать почти не общались.
В Универе я так же почти ни с кем не общалась. Подружилась с одной девочкой, так мы с ней и просидели вместе за одним столом все годы обучения. Потом по соц. сети я познакомилась со своим первым молодым человеком, впоследствии будущим мужем.
Вот здесь начинается полный абзац в итак больных отношениях с моей семьёй. Мне говорили такое, чего девушке вообще не говорят, тем более родной отец. (он почему-то в этот период моей жизни решил включить отца). Описывать всё это не буду, просто после этого периода и по прошествии лет я больше не общаюсь со своими родителями от слова совсем. Исправить это уже никак невозможно.
Они вынули из меня всю душу и убили всё живое. И к чему я это говорю... К тому, что и без того тихая и забитая я... Я стала просто шарахаться от людей. Мне было спокойно только дома. Ещё я стала сама себя принижать, считать хуже других, что я не достойна ничего. Хотя на внешность я вроде не страшная, да и тупой себя назвать не могу. В общем, начались какие-то психологические проблемы. И когда началась моя "трудовая деятельность" я поняла, что мне не просто тяжело работать в коллективе, а невозможно... вплоть до физических проявлений, мне становилось плохо.
Я меняла работы несколько раз, работала каждый раз недолго, ходила по 1000 собеседований. У меня подкашивались ноги и выпрыгивало сердце из груди, когда надо было говорить с незнакомым человеком. Я теряла сон. Звонки по телефону были подобны подвигу.
Потом, я просто перестала понимать чего я хочу от этой жизни, к чему стремиться...
Потом прибавились серьёзные проблемы со здоровьем (видимо на фоне стресса) и муж сказал, чтобы я успокоилась и села дома. Отношения с мужем хорошие. Это теперь единственный для меня родной человек.
Я уволилась. Так некоторое время я была домохозяйкой. Я люблю готовить и вообще устраивать уют. Меня это отчасти устраивало, НО одновременно я начала чувствовать себя каким-то ничтожеством, которое ничего в жизни не добилось. Я не стала тем самым Человеком, о котором говорила мать. По сути, я вообще никем не стала. Это начало меня тяготить. Я начала опять пытаться искать работу, чтобы в меня не тыкали, что я безработная. К сожалению, в нашем обществе домохозяйки не пользуются уважением.
Снова была попытка устроиться, снова неудачная. Снова бессонница, стресс, нервы. Ушла.
Ещё посидела несколько месяцев дома, но начала просто съедать себя из-за того, что я ничтожество.
Муж поддерживал как мог, но я настолько начала чувствовать себя паршиво на душе, что его слова не помогали.
Я опять стала искать работу, при этом говоря себе, что у меня каждый раз одни и те же грабли, что мне нельзя работать с людьми, но я всё равно полезла.
Нашла. Само по себе хорошее место, близко к дому, НО надо как бы это сказать очень ласково и ненавязчиво общаться с богатыми клиентами. Перед собеседованием я не спала, у меня был мондраж, я репетировала речь, мне опять становилось плохо.
Как ни странно собеседование я прошла, меня взяли и теперь я снова понимаю, что не могу!
Не могу общаться. У меня ступор, паника, заплетается язык... Я почти не сплю ночью. У меня путаются мысли. И я думаю, что вот мне и подтверждение того, что я никчемное существо....
Теперь я думаю, что здесь тоже я не останусь, т.к не могу переступить этот барьер с общением. Да думаю и в скором времени начальству не понравится такая моя молчаливость.
Итог: я записалась к психологу. Потому что уже просто опускаются руки! Я в отчаянии. И как мне больно на душе, не передать словами... Больно за всё! За такое детство, за убитые желания! За то, что меня не любили! За то, что у меня нет возможности поговорить по душам с матерью (почему-то сейчас, в 30 лет этого особенно хочется). За то, что я просто потеряла себя... И единственный человек, который всё ещё рядом это мой муж, который на протяжении этих лет видел мои мучения и всё равно поддерживал и поддерживает сейчас, хотя моё состояние и поведение оставляет желать лучшего...
Сама не знаю, что я хочу сказать этим постом. Просто, вдруг есть здесь тоже такой клинический социофоб, который поборол это расстройство. Или может у кого-то тоже были подобные семейные проблемы и Вы с этим справились. Или просто можете написать что думаете по этому поводу.

Показать полностью

Гипотиреоз

Всем привет)
Не так много здесь историй про гипотиреоз и аит (аутоиммунный
тиреоидит).
Попробую рассказать свою. Может быть она кому-нибудь поможет вовремя задуматься о своём здоровье и прислушаться к себе.
Я в своё время, не обратила внимания на все симптомы, списывая их на стресс и усталость (хотя этот фактор тоже присутствовал).
Мне на данный момент 30 лет. Всё выяснилось в декабре 2019 года.
Я тогда уже как полтора года работала в одной организации. Для меня работа была очень тяжёлой, приходилось много общаться с людьми, частые конфликтные ситуации. А я по характеру человек спокойный и не очень общительный. В общем, работа высасывала из меня всё живое. За этот период, с организмом начали происходить какие-то странности. Посыпались волосы (они просто прядями оставались между пальцев при мытье). Тогда даже это не навеяло меня на мысль сходить к эндокринологу. Хотя у трихолога я была). Я стала делать различные маски, пила Пантовигар, втирала в корни никотиновую кислоту. И во всей этой запарке с работой, постоянной спешке, я и подумать не могла о чем - то более серьёзном. Далее на скулах начали появляться прыщи. У меня даже в переходом возрасте не было никаких прыщей, а тут в 29 лет. Да ещё такие, что смотреть было страшно. Моральное состояние тоже было ужасным. Я стала плохо выглядеть. Пришлось подстричься. Я сама видела, что и лицо как-будто осунулось((
Но я отчаянно пыталась всё это вылечить...и волосы и кожу. Скупала различные аптечные средства. Если волосопад, каким - то чудом, мне более менее удалось остановить и то не совсем, то с кожей всё было просто ужасно.
Я списывала всё на стресс, постоянный недосып и плохое питание, т.к на работе я очень часто ела сладкое (просто заедала нервы).
И вот, наступает декабрь 2019.
Я морально просто убита. Уставшая просто от всей такой жизни. Казалось, что из девушки я превратилась в бабку. Ещё и вечно недовольную и какую-то страшную((( И в один из дней сурка, я пришла с работы и заметила, что на шее у меня просто вспухла щитовидка. Тогда - то меня как-будто разбудили и всё стало понятно. Но, сначала был только страх. Я поняла, что дело серьёзно. На следующий же день пошла к эндокринологу в частную клинику. Сдала анализы. Пока ждала, думала поседею со страха. При том, при всём, самочувствие было ужасным. Мне казалось, что всё это нереально. Щитовидка начала меня уже душить.
Получаю результаты анализов и вижу, что ТТГ 99,8 при норме до 2.
Плюс повышены антитела тпо и тг. И эндокринолог ставит мне диагноз аутоиммунный тиреоидит с исходом в гипотиреоз! Говорит, что это неизлечимо и теперь до конца жизни, мне надо пить таблетки. Этот шок и одновременно страх невозможно так описать. Мне назначили л-Тироксин, в дозировке 100.
Я сразу же подала заявление на увольнение и ещё отрабатывала 2 недели вот в таком состоянии. Мне казалось, что вся информация доходит до меня не сразу. Это был какой-то вакуум. Голова отказывалась соображать. Я засыпала, а просыпаясь не понимала, что всё это реально.
Спустя где-то полтора месяца мне стало лучше. Я тогда уже не работала. Ещё спустя несколько недель, у меня стали трястись руки и просто выскакивать сердце из груди. Я пересдаю ТТГ, а результат почти на 0. Меня переводят на дозировку 75. На ней я жила год. Волосы перестали выпадать, но кожа осталась такой же...и никакие средства не помогают вообще. Но, начались различные проблемы со здоровьем по другим фронтам.

Ощущение, что с появлением в моей жизни этого диагноза, организм начал просто сдавать.
У меня никогда не болел желудок. Сейчас же это каждодневный дискомфорт, изжога. И лекарства...омепразол, мезим, панкреатин, фестал, карсил... Потом начал болеть желчный. Повысился билирубин. Хотя питаться я стала нормально. Алкоголь вообще не пью и никогда не пила. Опять прописали лекарства ((
Потом начались проблемы урологические. Снова прописали лекарства - антибиотики и ещё кучу всего. В общем, как только (как мне кажется), я избавляюсь от одной проблемы, появляется что-то новое и так по кругу.
Ещё я пью различные витамины, т.к организм просто в дефиците. Всё прописано врачем. Т.е столько всяких разных пилюль, что кажется как-будто мне реально 80))

Физически я устаю очень сильно от каких-то длительных прогулок. Хочется постоянно спать. Теперь, из-за проблем с желудком и желчным приходится подбирать питание.
Внешний вид, как я уже говорила тоже пострадал(( А этот момент ещё больно бьёт по моральному состоянию, т.к выглядела я раньше очень хорошо.
Спустя, получается, год на дозе 75, мне снова меняют дозировку на 50мкг, т.к ТТГ по анализам опять упал и я снова стала себя плохо чувствовать. На новой дозировке снова стало получше. На ней я сейчас уже 3 месяц.
Вот так, теперь состояние зависит от этих маленьких таблеток, которые надо пить каждое утро. Своего рода качели. За весь период я не пропустила ни дня приёма препарата. Это уже стало рефлексом, что надо выпить таблетку.
Жизнь конечно изменилась. Она просто разделилась на до и после((
Теперь у меня появился какой-то постоянный страх, что что-то может опять произойти(( это уже наверное чисто психологическое.
Я считаю, что если бы я вовремя прислушалась к себе и избавилась бы от такой работы, сходила бы к врачу, то такого исхода можно было бы избежать.
Здоровье одно. И лучше болезнь предупредить заранее, чем потом мучаться с ней всю жизнь.
Хотя, конечно, с этим можно жить и вполне нормально, просто более тщательно следить за своим образом жизни))
Всем здоровья!

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!