Моя горькая социофобия
Почитал некоторые истории про социофобию и решился рассказать свою.
Глава 1: «Родители»
У моей мамы до 18 лет была дикая боязнь людей, настолько огромная, что она не выходила на улицу, не разговаривала ни с кем кроме своей семьи, ненавидела себя и свою внешность. Хоть она и училась на отлично, потому что боялась осуждения со стороны учителей из-за «социофобии» она не поступила ни в какой из заведний высшего образования. Устроилась работать на местный завод контролировать показания счетчиков (в ее кабинете нет ни одного человека, кроме нее) и по сей день, уже более 20 лет работает за 20к. Сейчас она как и раньше очень замкнутый человек.
Мой батя - рос без отца, воспитания исключительно только женское. Отец вел нормальную жизнь (по его словам), ничего странного и необычного про молодость его не слышал. Вроде обычный русский мужик. Но с возрастом начал замечать, что отец боиться парковаться в людный местах, ненавидит оказываться в центре внимания, всю жизнь избегает работ с коллективом, по несколько раз перед выходом проверяет чистая ли одежда (и в этот момент говорит, если я выйду в грязном, как на меня люди посмотрят) и другие признаки социофобии. Но отец в отличии от матери может при необходимости и уверенно общаться в коллективе, грубить людям (по необходимости), отстаивать свою точку зрения, стоять на своем. Но я заметил, что он только делает вид. Он не такой на самом деле. Батек волнуется, чувствует себя не ловко, нервничает и я как близкий человек все это замечаю.
Я не знаю, как такое комбо встретилось, но в итоге получился Я
Глава 2: Немного обо мне - Я парень, мне 22 года, живу с девушкой, нахожусь в отношениях более 3-х лет, получил диплом Шараги и сейчас учусь на вышку (Заочно), работаю на 2-ух работах (одна из них ведущим на свадьбах), деньги имеются. Владею хорошей машиной (родители подарили). Много знакомых и приятелей, ВЕДУ себя, как душа компании, Получаю внимание со стороны девушек. Вроде бы все шикарно. Резюме идеального, уверенного парня, но к сожалению это только со стороны.
Глава 3: «Мой маленький секрет»
Я боюсь любого контакта с человеком. Боюсь разговаривать на едине со знакомым, боюсь смотреть в глаза, боюсь ездить на машине и т.д, мне всегда кажется, что на меня все смотрят, меня все осуждают, надо мной все смеются, я всегда в своих мыслях и думаю ободном, как мне понравится каждому человеку.
1)Работаю что бы понравится всем, что бы все знали,как у меня много денег
2. веду себя как душа компании, что бы все подумали, какой я классный тип
3. Работаю почти без выходных, потому что я не могу сказать «нет» своему директору
4. Трачу деньги на айфоны, дорогие шмотки, что бы казаться крутым
5. Через страх и пот выступаю публично, хоть я и боюсь малейшего контакта с человеком
Я всегда чувствую стресс, я не такой, как есть на самом деле. Страх со мной постоянно, избегаю контакта с любым знакомым, нервничаю, когда еду на авто (вдруг заглохну, неправильно припаркуюсь и т.д) ужас и отчаяние всегда со мной. Я до сих пор не понимаю, как я могу вести такую активную жизнь, при таком заболевании.
Глава 4: «Отношения»
В отношениях тоже все не гладко. Моя девушка считает, что я псих, т.к срываюсь после тяжелого трудного дня именно на родных. Мы редко куда-то ездим, т.к в глубине души я боюсь ездить по новым дорогам, т.к могу совершить ошибку и все подумает, какой я дурак. Я мало трачу на нее, потому что я очень жадный в плане финансов на моих близких (кажется, что я сойду с ума, если деньги начнут заканчиваться). Я много нервничаю, даже когда мы просто гуляем, я прям впитываю в себя чужие взгляды и не могу банально расслабиться
Глава 5: «Борьба с недугом»
Я до 22 лет думал, что я просто ссыкло и это абсолютно нормально, но случайно я наткнулся на одно видео в ютубе про фобии и увидел там себя. Пробовал работать сам с собой без специалистов, смотрел и пробовал различные психологические терапии, но от них толку ноль. Пойду к сентябре к специалисту.
Подведем итоге: Каждый свой день я проживаю в постоянном страхе, я уже не получаю удовольствие практически не от одного занятия, сплю плохо, начались проблемы с артериальным давлением, но я борюсь со своей проблемой, выступаю публично, могу познакомиться с человеком на улице, могу быть душой компании. Я только делаю вид уверенного человека и это отлично получается, но толку для меня это не приносит.
Спасибо за внимание.