Продолжение поста «Немного похвастаюсь»
Никогда, слышите, никогда не занимайтесь собой ради постороннего человека. Даже ради семьи. Только для себя.
Никогда, слышите, никогда не занимайтесь собой ради постороннего человека. Даже ради семьи. Только для себя.
76,3 кг. Минус один килограмм.
И... Это очень хороший результат, учитывая что неделя была провальная.
Оправдание, конечно, как технологическое отверстие в пятой точке - есть у каждого, но я свою лень уважаю и врать не буду. Она здесь не причём. Просто выяснилось, что теперь мне через день надо мотаться в деревню и кормить там кур. И к родственникам не забывать заворачивать. И за рассадой ухаживать. По итогу я принялась жестко невысыпаться. Когда же в последний раз я уснула прямо в процессе перестилания кровати, то просто осталась досыпать утром. Ходила я в основном утром, вечером всего раза два. И то, время от времени останавливался автобус и заботливые коллеги затаскивали меня вовнутрь.
Ну уж в выходные-то точно должно всё получиться, подумала я, и...
Я конечно безбашенная, но не совсем отмороженная.
"Дома есть беговая дорожка, похожу на ней. Как только закончу все домашние дела"
Конечно же закончила я их, как обычно, в одиннадцатом часу ночи под недовольство мужа.
А на следующий день мне вновь предстояло чесать в деревню. Там меня ждали удивительные приключения с загоревшейся баней, почвоведческие изыскания и другие, не менее интересные, занятия.
Ввиду плохой погоды дома я была уже в десять вечера, но это не вселило в меня оптимизм.
В целом хотьба проявилась не болью в мышцах или чем то ещё, а скорее в усталости. Я всё время устаю, ноги наливаются свинцом, хочется просто лежать и не шевелится.
Сегодня, к тому же я их натерла не той обувью. Теперь между пальцами и в опорной части волдыри. Зато удалось поддерживать вполне бодрый темп и на работу я успела минута в минуту.
Хотя и пришлось немного срезать через кусты
Вечером же я добросовестно дошла до дома, но тут уж часы не выдержали и сели как только я вышла с работы.
Зато понаблюдала за вовсю поднимающимся борщевиком и нашла первые цветы.
Постараюсь на этой неделе больше высыпаться и меньше болтаться. Может тогда эффект будет и получше.
P. S.: Для всех пикабушников, кто не понял зачем я этим занимаюсь повторюсь ещё раз. Это эксперимент. Целью эксперимента является проверить утверждение. Цели конкретно похудеть тут нет. Я и сама отлично знаю про подсчет калорий, режимы питания, тренировки и пульсовые зоны. И когда мне реально надо было похудеть, успешно применила всё это на практике. Сейчас же я просто не вполне качественно справляюсь с задачей. Постараюсь на этой неделе лучше))
Асфальтовые джунгли (2023) / Жан-Стефан Совер / Оценка IMDb: 6.20
Сюжет - Фильм рассказывает о молодом сотруднике бригады скорой помощи Олли Кроссе, который начинает работать на улицах Нью-Йорка вместе с опытным медиком Джином Ратковски, привыкшим к ужасам большого города, наполненного бездомными, убийствами и наркотиками. Работая в ночную смену и сталкиваясь с маргиналами, они каждый раз вынуждены рисковать своими жизнями, чтобы спасти чужие. Олли Кросс хочет поступить в медицинский университет и рассматривает работу парамедика, как первую ступеньку в карьере. Он идеалист, и хочет помогать людям, но его идеалы не выдерживают столкновения с реальностью... (кто работает на 03 это знает)
Олли достойно исполнил Тай Шеридан и смог передать переживания новичка-скоропомощника
Роль опытного сотрудника Джина исполнил Шон Пенн к которому можно по разному относится, но актер он хороший и его персонаж самый интересный в фильме и весьма правдоподобный (лично знаю не мало таких людей у нас на 03)
Первоначально Мел Гибсон был приглашен на роль, которую исполнил Шон Пенн. Тоже был бы достойный вариант и может фильм стал бы более известным.
В фильме куча сцен, которые практически на 100% отражают реальную работу скорой (есть отличия с поправкой на США, но схожести на удивление много)
Типичный диалог с пациентом например (есть маты от пациентки). Такие ситуации лично у меня десятки раз за год (может даже около сотни наберется в определенные годы) -
Типичные бомжи, которые спят не там, где нужно (общественные места) и их можно только согнать или бесцельно увезти в больничку. Ситуация в фильме норм, тк тут даже не грязная как у нас в 95% случаев. Но сцена реалистичная -
Типичные побитые в семье или в дружеской компании и разборки прямо при бригаде 03. У меня в РФ такое очень часто (на удивление за последние года 3 реже стало процентов на 50 не ясно почему). Бывало за смену 24 часа в субботу или воскресенье таких ситуаций могло быть 6-7 из 20 вызовов на которые ездил и рекорд это когда половина. В фильме легкий вариант, тк в моих - грязные квартиры раздолбанные, куча алкашей в одной комнате + тараканы, злые собаки и тд и тп, но данный мягкий вариант в фильме реалистичен -
Когда я пришел на 03 выживаемость пациентов с остановкой сердца была 10-15% (половина еще умирала потом в больнице), а сейчас в районе 25-30% (около половины также потом умрет в больнице, но там разброс процентов), если верить статистике начальства. Думаю так и есть, тк оборудование лучше стало и больше возможностей получить опыт.
Вот тоже реалистичная сцена (Далее показывать не буду и сами гляните, если интересно. Там роды на дому у ВИЧ инфецированной, непростой выбор, прессинг начальства и тд, который часто бывает + потом трясут следователи и тд в свободное время).
Во всем фильме пожалуй только не реалистичен случай с собакой, где сыграл Майкл Питт. Его бы уволили с вероятностью 95%.
Многие знают его по Мечтателям, Подпольной империи, Забавные игры.
Официальная премьера в РФ будет - Премьера в России май 2024, «Парадиз», но в хорошем качестве уже есть. На большом экране и в дубляже думаю тоже будет не плохо, так что и в кино можно))
Отлично показано выгорание и облик опытных сотрудников (не все такие, но таких реально не мало). Все конечно зависит от человека и если просто работать и не переносить эмоции на себя то окей. Лично я вообще не думаю о работе вне работы)) Ну кроме баек для друзей или если спросят куда гнал так быстро и тд.
Фильм вполне рекомендую всем. Особенно обычным гражданам. Оценил бы его на 6,5 из 10 (крепкий средняк).
Про 03 писал несколько постов тут. Пока у нас на станции многие переходят на 1 ставку и подрабатывают на платной скорой, в клиниках и тд ( некоторые даже в косметологии, ноготках), тк куда прибыльнее работать на 1 ставку на 03 + на 0,5-0,75 ставки дополнительно в платной и в других местах, чем 1,5-1,75 ставки только на 03 с ее низкой зп и нагрузкой (вызова еще как в данном фильме) - Борьба Скорой помощи за достойную зарплату на 1 ставку (приходится 1,5-1,75 и даже на 2) Часть 3 ТВ выпуск
Всем приятного просмотра !!!
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
У меня несколько лет назад были сложные травмы ступни (переломовывих Лисфранка, для тех кто понимает) и лодыжки. Делали операцию - правили кости, вставляли винты, потом вторую, вынимали винты (и не все вынули даже). В ходе первой операции для доступа к костям разрезали ступню - см. примерное изображение (красная линия).
После операции часть ступни площадью примерно в 2 спичечных коробка (примерно выделили синим) потеряла чувствительность. Видимо, нерв резанули какой-то. Не то, что прямо совсем, но ощущения от прикосновения к этой части странные и весьма неприятные. Почти сразу после операции спрашивал у врача, тот сказал, в течении года пройдёт. Уже 5 лет жду...
Не жалуюсь, но бывает и такое. Лучше б татуировку криво сшили, чем нервы ))
Часто вижу на пекабу (и в интернетах) комментарии вроде такого:
И в целом логика и посыл автора понятны. Но дело в том, что мало кто имел опыт секса с проституткой. А есть нюансы. Мы не будем говорить о проститутках низшего уровня - которые стоят на трассах и стоянках дальнобойщиков. Мы говорим о тех, кто занимается этим чисто для заработка, имеют страничку на российских шлюшиных сайтах и выезжают на адрес для оказания услуг. Такие дамы могут даже где-то работать или учиться - а продажа своей вагины, ануса и сосательных движений - чисто подработка, временно, пока замуж за лоха побогаче не вышли. А песду и зашить можно - одна из самых популярных пластических операций. Но сейчас не об этом, а о сексе с проституткой.
Происходит всё так: приезжает к вам мадам. Вживую как правило гораздо невзрачнее чем на фото, ну ладно. Леди шлюха просит вас принять душ, может сама попроситься в ванную. Вам нравится секс в резине? С проституткой всё происходит в презервативе, без исключений. Минет - только в презервативе. Удовольствие, ну такое... ниже среднего. Вы не чувствуете запаха женщины, вы чувствуете запах геля для душа, и бездушный секс в резине с притворными стонами. Собралась, оделась, поулыбалась: "мне секс с тобой понравился по-настоящему", "звони мне еще". Крайне редко, некоторые шлюхи согласны с доплатой без презерватива - а согласны ли вы сыграть в русскую рулетку, где на барабане выпадает не "сектор приз"... а гонорейка, сифилис или ВИЧ?
Человек - существо биосоциальное. Общение, отношения, обиды и радость - люди любят это. Без этого, в постоянном одиночестве, вы получите одно из психических отклонений или фобий. Или же банально будете порнозависимыми. Поэтому, мужчины всегда будут искать женщину для отношений, а женщины - мужчину. Женщины, это такое... can't live with them, can't live without them.
P.S.
Я с проститутками ни-ни, это всё друг рассказывал.
Приветствую, как и обещал вернулся с новым Челленджем на минимальную продуктовую корзину. В нашем регионе сейчас она составляет 5735.
Касательно списка продуктов, были критерии что не должно быть продуктов с заменителями, и не самого убитого качества. Отсюда такие макароны (дурум) категория А. Кетчуп без крахмала, майонез без крахмала и пальмы, чай не пыль всех дорог
Сделана первая закупка. Продукты на фото выше
Также куплены
Молоко Магнит 1,5 процента -54 руб
Яйцо Пр!что с2 10 штук - 99 руб
После этих покупок от исходной суммы у нас остаётся 3804 руб
Вес и показатели весов до начала
Стартуем завтра.
Кидание тапками приветствуется :-)
Прочитал я новость и вспомнил, что у меня на QIWI-кошельке штукарь лежит. Пару лет назад заводил кошелёк, когда Алик и PayPal перестал обслуживать российские визы и мастер кард. Поставил приложение, кинул туда штуку на будущие покупки, но не пригодилось, т.к. Алик стал принимать карты МИР. Завёл виртуальную карту и через неё расплачивался, а оплата QIWI на алике перестала работать. Ну, я этот штукарь не стал забирать, думаю заначка будет на черный день. А тут связи с новостью решил проверить, как там мой штукарь поживает. Захожу в приложение - а оно мне: кто вы, я вас не знаю? Ввожу телефон, ввожу код из смс, захожу в личный кабинет - а там ни денег, ни истории, девственно чистый новый клиент. Вот так-то.