Три варианта на ужин
Простой бургер. Ничего особенного. Обыденно, вкусно. Беру фарш по пути на дачу. Время 1 ч 20 мин. Медитативно, отключает голову от рабочей повестки. Видео как иллюстрация.
Рыбка под шпинатом, грибами, сливками и сыром. Вместо сёмги или форельки беру муксун или омуль. Кушать горячим с белым-полусладким. Ну час на готовку. Видео иллюстрация рецепта.
Просто куротитька. Да, картоху именно так готовить. В совокупности текстур дает нужный эффект на сосочках. Запивать пригубливать виноградной "Бьянкой". А, и ещё. Можно не просто масло, а масло с петрушко-укропом. Видео как пример.
Банановый мусс с какао
Банановый мусс с какао
Очень вкусный пп десерт, отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и соблюдает правильное питание.
ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПП десерт, при похудении.
📊 КБЖУ на 100г: 73/3/2/10
📝 Ингредиенты:
🔵Ряженка 4% 200 гр.
🔵Банан 1 шт. 150 гр.
🔵Какао 1 ч.л.
🔵Желатин 5 гр.
🔵Вода 50 гр.
🔵Сахара заменитель по вкусу
🍽️Выход: 2 порции.
#десерты
Рецепт на видео 🎥
Автор: ПП еда
Приятного аппетита ♥️
Оставьте реакцию, если рецепт был полезен 👍🔥♥️
#правильноепитание #ппрецепты #похудение #здоровье #питание #вкусно #диета #спорт #зож #еда #пп
💡 Предложить свой рецепт
🍏 ПП без ограничений
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Салат со стручковой фасолью
Салат со стручковой фасолью
Сегодня хочу поделится вкусным салатом со стручковой фасолью, который отлично подойдет на ужин.
Салат для похудения
📊 КБЖУ на 100г: 81/9/3,7/3
📝 Ингредиенты:
🔵Стручковая фасоль отварная 250 гр.
🔵Филе куриное отварное 170 гр.
🔵Яйцо куриное отварное 2 шт.
🔵Кукуруза консервированная 100 гр.
🔵Сметана 15% 2 ст.л. или натуральный йогурт
🔵Чеснок сушенный и соль по вкусу.
#салаты
Рецепт на видео 🎥
Автор: ПП еда
Приятного аппетита ♥️
Оставьте реакцию, если рецепт был полезен 👍🔥♥️
#правильноепитание #ппрецепты #похудение #здоровье #питание #вкусно #диета #спорт #зож #еда #пп
💡 Предложить свой рецепт
🍏 ПП без ограничений
Простой соус с хабанеро
За что люблю хабанеро, так за его универсальность для экспериментов при создании соусов.
Сегодня речь пойдет о слегка остром соусе-маринаде.
Небольшое отступление. Острота как и красота - понятие субъективное. Поэтому любителей делать реверсивного дракона (я вас понимаю, сам иногда люблю поострее употребить) попрошу отнестись с пониманием. Соус отлично подойдет для кто любит остренькое, но не сверхострое, и вообще для всех, кто хочет получить новый гастрономический опыт.
Так вот, в апреле высадил рассаду и заодно несколько кустов хабанеро с прошлого года.
Перед высадкой прошлогодних собрал с них перцы для данного соуса.
В конце поста напишу оригинальный рецепт, который более острый.
Мне понадобилось:
Чеснок.
108 грамм.
Морковь.
281 грамм.
Лук.
186 грамм.
Собственно сам перец хабанеро.
42 грамма.
По рецепту всё это надо мелко резать, а так как я ленивый, то пропустил все овощи через блендер.
Порезанные лук, чеснок, морковь, хабанеро.
Налить грамм 70 подсолнечного масла в кастрюлю.
Разогреть.
Добавить в масло лук и чеснок.
Обжарить до золотистого цвета. У меня ушло примерно 5-6 минут. Разумеется, постоянно помешивая.
Добавить морковь.
Обжарить, помешивая, еще минут 5-7.
Обжаривание строго на медленном огне!
Добавить перец и всё это залить одним литром воды.
Варить на медленном огне минут 20, регулярно помешивая.
Если планируете употреблять сразу, то просто добавьте соль по вкусу, я добавил 4 столовые ложки.
Перемешайте и оставьте соус настояться в прохладном месте на несколько часов. У меня стоял всю ночь.
Если хотите соус для более долгого хранения, то с солью добавьте грамм 100 уксуса.
После того как соус остыл и настоялся, пропустите его через блендер.
Разлейте в стерилизованную тару и храните желательно в холодильнике, тем более, если не добавляли уксус.
По итогу, часть соуса у меня ушла в холодильник, часть сразу в маринад.
Свинина, курица, грибы.
Вкус овощной. Запах шикарный хинесовский. Острота уловима и отлично дополняет основное блюдо.
Так же соус отлично подходит для различных супов и гарниров. 1-2 столовые ложки в суп или гарнир будут кстати.
Даже сосиски в тесте по новому воспринимаются. Макнул в соус откусил - красота.
А вот весовка из оригинального рецепта:
- 250 грамм красного хабанеро перца
- 200 грамм моркови
- 100 грамм лука
- 100 грамм чеснока
- 100 грамм соли
- 50 грамм уксуса
- 50 миллилитров растительного масла 150 р/литр
- 1 литр воды
Процесс приготовления идентичен.
Всем приятного аппетита, новых гастрономических открытий и ярких впечатлений.
P.S.
К сожалению, не всем прошлогодним перцам нашлось место в теплице. Поэтому, если кто-то из Липецка и окрестностей желает приобщиться к перцеводству и имеет место в теплице, то пишите мне в телегу @Melektavus22 подгоню прошлогодних перчиков.
Орочий бекон «Пира Героев»
Орочий бекон, вкусное угощение — отличная закуска, которую можно приготовить к столу голодных искателей приключений! Утаскивайте рецепт в свои логова.
Подготовка: 1 минута. Приготовление: 30 минут Всего : ~30 минут.
Ингредиенты (на 4 порции в качестве закуски):
450 г толстого бекона
3 ст.л. (38 г) коричневого сахара
½ ч. л. (1 г) свежемолотый черный перец
1 ч. л. (2 г) чесночного порошка
2 ст. (30 мл) апельсиновый сок
Разогрейте духовку до 190 ℃, поставив решетку посередине духовки. Застелите большой противень с бортиками фольгой. Смажьте решетку маслом и поставьте ее в форму, застеленную фольгой. Затем разложите ломтики бекона на решетке, плотно прижав их друг к другу. Запекайте бекон около 12 минут.
Пока бекон готовится, в небольшой миске смешайте коричневый сахар, перец, чеснок и апельсиновый сок.
Смажьте ломтики примерно половиной смеси. Продолжайте запекать, пока коричневый сахар не прилипнет к бекону и бекон не станет блестящим, около 7 минут. Переверните кусочки.
Смажьте ломтики оставшейся смесью коричневого сахара и продолжайте запекать с другой стороны также. Переложите ломтики на тарелку и подавайте. Очень вкусно, хотя и неаккуратно, потому что бекон становится липким и пачкает!
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.