Это мой первый пост за долгие годы пребывания молчаливым гостем и чуть позже пользователем данного ресурса, и почему бы не выбрать столь прекрасный майский день, для создания нулевой точки отсчета в серии будущих постов.
Так уж повелось, что я, будучи не медицинским работником, тесно связан с медициной и окружен замечательными людьми, работающими в белых халатах, в частности онкологами. И работая рядом с ними, я имел возможность собственными глазами видеть, что собой несет эта страшная болезнь под названием рак, как быстро сгорают людские жизни, и сколько горя и страданий приносит онкология. Как пациентам, так и их родным. И самым прискорбным фактом, наверное, за всю мою практику, было то, что в подавляющем своем большинстве – лечение осуществлялось на поздних стадиях, и было в своей сути – лишь откладыванием момента печального исхода.
Основная проблема данной болезни и ее лечения, как я считаю – это то, что на ранних стадиях, когда раковые клетки не успели полностью подавить иммунитет и пустить метастазы, рак никак себя не проявляет, и человек живет в неведении, не заботясь тем, что бы регулярно проверять свое здоровье, опираясь на наш русский «авось» и «меня это не коснется». И лишь только когда появляются первые тревожные симптомы, только тогда человек решает обратиться в лечебное учреждение, находясь при этом на достаточно поздней стадии болезни.
К чему этот весь монолог? К тому, что опять-таки, волей судьбы и моего места работы, моей женой стал врач онколог химиотерапевт, человек очень ответственный и эмпатичный, любящий свою работу и желающий помочь людям. Проработав в государственной медицине более 5 лет, и изнутри ощутив всю порочность системы государственной медицины, с ее бесконечными очередями, талонами на несколько месяцев вперед и очередью на госпитализацию, в то время, когда на счету каждый день, она осознала, что помощь надо оказывать заранее, заблаговременно предупреждая развитие болезни, а не в момент, когда она прогрессирует и каждый день может стать последним.
Но как донести до людей информацию, что за здоровьем нужно тщательно следить и регулярно проходить обследования? Лет 20 назад это было бы большой проблемой, и единственным выходом было бы одиночное пикетирование с транспарантом, за которое еще и в дурдом могли бы отправить) Сейчас же, в век развитых технологий, тотального интернета и мессенджеров это сделать чуть проще, но все равно легко затеряться в потоке информационного мусора. И единственным способом заявить о себе, о своем желании помочь людям и дать им знание, как бороться и предупредить онкологию – это была идея создать свой телеграмм канал, в котором будут публиковаться познавательные и информационно важные посты для обывателей, прочитав которые, можно будет стать чуточку вооружённым и подготовленным против внезапного появления этого нежеланного гостя по имени рак в вашей жизни.
Но всякое любое начинание приходится делать с нуля, в том числе и набирать аудиторию, поэтому обращаясь к многомиллионной аудитории Пикабу, предлагаю подписаться на ее телеграмм канал, и приобщиться к знаниям, которые возможно в будущем помогут сохранить здоровье и долголетие вам и вашим близким.
Никаких платных услуг, никаких реклам и навязывания «самых лучших» медучреждений. Только познавательные посты, общение с доктором и ваша активность.
А в качестве анонса и демо версии – один из последних постов.
Меня всегда забавлял человеческий фактор который заключается в следующем…большинство людей живут в своём маленьком мире и стараются не думать о негативных вещах таких как: смерть, война, болезни и т.д. Им проще этого не замечать из-за своего страха, самоуверенности или банальной глупости говоря себе и окружающим: «Это где-то там далеко», «Со мной такого не случится» или «Меня это не касается», продолжая дальше строить планы, делать свои важные дела и ждать скидки в магазинах на сметану или кроссовки. Только есть один маленький нюанс: «Дерьмо случается!», рано или поздно каждый из нас закроет глаза и больше никогда не откроет их. Это нужно понимать, а самое главное принимать. Ты можешь быть каким угодно человеком: успешным, умным, красивым, сильным, но старушку с косой это не интересует. Время вышло и тебе пора покинуть этот мир. При этом все твои машины, дома, тряпки останутся здесь, а слезы родственников высохнут через пару дней. А ты что думал(а), тебя похоронят как фараона вместе с колесницей взятой в кредит в твоем загородном доме и будут слагать о тебе легенды? О, нет… смерть будет куда прозаичнее и повезет если она будет быстрой. Это я всё к чему? С детства я понимал эту истину и всегда с каким-то трепетом и уважением относился к ней, без особого чувства страха. Наверное сказалась любовь к мифологии и прочим историям загробного мира🤷♂️ Так вот, за свои 33 года я много раз слышал про онкологию через третьи руки а-ля от знакомых-знакомого или через зомбоящик. Знал что есть такой вид заболевания и на этом всё, НО….за период моего существования, из-за болезни из жизни ушли три человека которых я знал лично. Самой первой от рака крови умерла соседка с дачи. Мне тогда было лет 14, а ей где-то 11-12…уже точно не помню. Потом ушел из жизни из-за опухоли мозга парень с которым мы вместе росли, ему было чуть больше 30 на тот момент и я наблюдал за его состоянием т.к. мы жили в одном подъезде когда он начал лечиться. А последним был парень из параллельного класса моей бывшей школы. Кажется он не дотянул и до 30 лет, его забрал рак кожи дав метастазы в организм. И знаете какое чувство было каждый раз когда я узнавал эти случаи, при этом четко осознавая тот факт что все мы однажды сыграем в ящик? Со мной такого никогда не произойдет…
Дамы и господа, мальчики и девочки всех приветствую. Меня зовут Григорий, мне 33 года и я алкоголик (нет). Надеюсь вы все тут умеете в юмор:) У меня саркома Юинга и здесь я расскажу свою историю. Я долго думал создавать этот блог или нет, но мысль о том что нужно рассказать свою историю об онкологии меня не покидала. Для чего и зачем? Прежде всего для себя т.к. накопилось много ситуаций, эмоций, мнений. Да и вообще считайте что это дневник выжившего в котором будет идти повествование от первого лица. Так же я хочу чтобы люди читающие о моих приключениях (если такие вообще появятся) стали чуть-чуть лучше. Ну а если я своим примером помогу людям у которых нашли онкологию-это будет просто великолепно. Скажу сразу: у меня нет никакого образования психолога, коуча, я не умею дышать маткой на сеансах йоги и не нахожусь в ресурсе 24/7. Здесь всё будет как есть…переодически жестко, а переодически весело. Следите за обновлениями…
Пост-знакомство. Решил писать посты по саморазвитию для тех, кто хочет не просто прожигать жизнь, а стремиться к чему-то большему (в первую очередь в карьере) и добиваться своих целей. Я подумал, что у меня уже достаточно опыта и знаний, и пора ими делиться с миром.
Что, вы таких постов/каналов/авторов видели уже сотни? Да. И сотни еще будут после меня. А что в этом плохого, если у меня будет годный контент, который будет помогать людям расти? Буду стараться его делать уникальным и интересным, посты не перегружать информацией, но в тоже время давать достаточно полезного материала.
Подписывайтесь, буду стараться.
Тележенька, как мы все любим, обязательно будет, как же на Пикабу без неё =)
Несколько разочаровался пикабушниками, точнее её частью, которая льет негатив по поводу и без) Тем не менее, серию нужно как минимум закончить. Начал ее довольно коротко, по меркам пикабу и скорее всего поэтому сложилось такое мнение о моём контенте)
Небольшой дисклеймер: никого ни к чему не призываю, не пытаюсь оскорбить или чем то задеть.
Для ЛЛ: 1) Какие акции я брал и как развивались события в жизни 2) Варианты инвестирования наличных 3) Акции от брокеров (почти халявные деньги) 4) Дальнейшие планы Моменты которые по моему мнению могут быть важны для Вас я выделил жирным.
1) Какие акции я брал и как развивались события в жизни
Изначально, пока у меня не было никакого опыта, но инвестировать хотелось, мой выбор чисто случайно пал на акции НЛМК, их я и прикупил, первая партия была куплена тысячи на две, далее портфель докупался, акциями этой же компании. Купил я их в итогу тысяч на 40-50, точно не помню, история у сбера не сохранилась, возможно она там хранится ограниченный срок, который уже вышел. Но не суть. Итоговая сумма по портфелю собралась на 60к. И я бы дальше продолжил инвестировать и наращивать свой портфель. Если бы не одно "но", жить всю жизнь с родителями такое себе, даже в частном доме. Периодически возникают конфликты на почве "бытовухи", с девушкой время не проведешь и т.д. и т.п. Решил что нужно приобретать свое жилье, но с этим тоже есть проблемы, так как бабушек/дедушек завещавших мне недвижимость нет, родители далеки от богатства, богатых родственников которые подарят квартиру тоже нет, соответственно нужно как то самому выкручиваться в данной ситуации. На помощь пришла ипотека. Загвоздка только в первоначальном взносе, которого по факту нет, есть только 60к в акциях и всё, но это мало. даже для того прекрасного времени, когда оформлялась ипотека. Какие варианты есть по первоначальному взносу: - Накопить (долго и муторно, не факт что рубль окончательно не пробьет дно и не обесценится) - Занять у родственников (если такая возможность есть, но ее может и не быть, вариант далеко не идеальный) - Попросить продавца написать расписку, о том что он получил первоначальный взнос от Вас, в размере нужной суммы, далее с этой распиской уже чешете в банк за ипотекой - Взять с кредиток у которых есть возможность снятия наличных в рамках льготного периода (очень рисковый способ, так как условия по кредиткам могут поменяться любой момент) Если у Вас еще есть какие то варианты как достать первоначалку, welcome в комменты.
Для первой ипотеки я продал акции со своего портфеля, кроме Башнефти, которая минусила и деньги терять просто так не хотелось, и с продавцом подписали расписку, о том что от меня нужную сумму он получил.
И вот я оформил свою первую ипотеку и так как девушки у меня на тот момент не было, решил что сдавать квартиру будет самое оно, хотя-бы часть платежа по ипотеке чтобы она перекрывала. Про портфель временно забыл (на несколько лет), до момента пока на почту не пришло письмо, с темой: "внеочередное собрание акционеров", решил посмотреть что там такое мне пришло, захожу в письмо и вижу, что собираются выплачивать дивиденды, за акцию про которую я забыл давным-давно, и которая всю дорогу минусила, это была Башнефть. За это время уже много поменялось в жизни, завел семью, оформил вторую ипотеку, сменил работу и почти уволился со второй работы. Обрадовался я конечно что отголоски прошлой жизни мне приносят какие-никакие плоды, да задумался, как мне дальше в жизни быть. Хочется жить, кайфовать, а не отдавать львиную часть своего времени графику 5/2, чтобы потом жить на пенсию, которая раза в два, а то и три меньше текущей ЗП будет. Собственно зачем мне оно надо? Да и вообще в текущих реалиях доживу ли я до пенсии? Решил что надо искать себя в других направлениях, о них кратко расскажу в п.2.
2) Способы вложить наличные, чтобы они работали. Если захотите подробнее, пишите в комментариях, постараюсь ответить.
- Недвижимость. Пару тройку лет было реально в это вложиться, даже с небольшим капиталом, при условии что Вам есть где жить. Краткая схема: берем ипотеку, кв сдаем, ипотеку гасим за счёт сдачи квартиры, полностью или частично. Схема далека от идеала, ибо ремонт тоже нужно делать, плюс закладывать в стоимость вечно растущую коммуналку и деньги на всякие форс-мажоры. А в дальнейшем с Вашим уровнем зп банк может отказать в ипотеке и схема накроется медным тазом. Первичная моя цель была взять штуки 4 ипотеки и в дальнейшем просто квартиры эти сдавать, своеобразная добавка к пенсии была бы). Сейчас к сожалению сюда же добавились конские ключевые ставки на кредитные продукты, выросший процент на первоначальный взнос и т.д. и т.п.
- Схема купи-продай. Купи где-то что-то дешевле, продай дороже. Думаю каждый об этом слышал хотя-бы раз. И меня не обошла стороной эта тема, заказывал товары из Владивостока дешевле и продавал посредством авито с наценкой. В принципе, схема рабочая, только вот товар который я купил, остается со мной уже второй год. Все никак не разберут остатки, но главное что он не портится и рано или поздно найдет своего покупателя. Если честно схема так себе, а если еще этим заниматься официально, через ИП или ООО, то это тот еще геморрой. Этот способ точно не подходит для ЛЛ. Есть еще способ (крайне мутно работающий) с мегамаркетом, о нём тут рассказывать не буду, принцип тот же "купи-продай".
- Заработок за чужой счёт или карточная карусель в 2024 году подросли ключевые ставки, а это значит что ставки по вкладам также увеличены. Появилась возможность немного заработать на вкладах, с помощью кредитных карт с возможностью снятия наличных в рамках льготного периода. Также и без выросших ставок можно заработать, просто чуть меньше. Снимаем наличку, кладем на самый выгодный вклад на месяц. либо на 2, смотря сколько позволит льготный период, по истечении вклада забираем деньги, закрываем лимиты на картах, прибыль оставляем себе.
- Покупка акций/облигаций В долгосрочной перспективе точно имеет смысл, ибо компании всегда стремятся к развитию, а значит и увеличению прибыли, если еще и платят дивиденды, то вообще отлично. Для краткосрочных манипуляций на рынке, хорошо бы обладать какими то знаниями, либо образованием инвестора.
- Развитие своего блога/канала Тут сильно останавливаться не буду, думаю все и так понимают о чем речь, выбираешь тематику, снимаешь видосики, либо пишешь тексты и пытаешься это дело монетизировать. Этот путь также был пройден, и дзен, и ютуб и еще куча всего (даже как то на рутубе пытался в контент, но площадка конечно оставляет желать лучшего мягко говоря)
3) Акции от брокеров (почти халявные деньги)
Можно было бы в предыдущий пункт добавить, но решил отдельным выделить.
Альфа, дает акции до 10000р, при первичном открытии брокерского счета и пополнении его на 1000р. Мой опыт такой: закинул 1000. получил акцию на 400р, все продал и закрыл счет. Может Вам конечно больше повезет, можете попытать счастья.
Тинькофф, дают подарочную акцию, если открыть счет по ссылке: https://www.tinkoff.ru/baf/8MF1GhrOV95 И есть возможность воспользоваться 50000р банка, вложить в акции компаний из предложенных и забрать с них прибыль, если таковая будет. Если акции уйдут в минус. с Вас никто ничего дополнительно брать не будет. Единственное, чтобы забрать этот бонус, Вам нужно будет купить акций на свои деньги, если не ошибаюсь на 7500р и какой то период их продержать. Подарочную акцию я пока еще не забрал, так как нужно продержать месяц баланс на счете, осталось несколько дней, но думаю особых проблем с этим не возникнет. Бонус с прибыли акций, которые я приобрел на деньги банка уже забрал, проблем никаких не возникло, вернул свои деньги, которые тоже за счет роста акций чуть подросли и доход с тех подарочных акций.
Вся информация выше не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией, просто рассказал о способах вложить деньги, так чтобы они работали.
4) Дальнейшие планы
В ближайшем будущем поставил себе цель нарастить портфель до 100к, только на прибыли с акций, свои деньги вложенные на счёт в учёт не идут. Купить свой дом и переехать жить из квартиры в него. Попытаться за счет торговли акциями закрыть обе ипотеки и возможно взять квартиру еще. но уже за наличку (мечтать не вредно конечно, но вредно не мечтать)
Бонус для тех кому действительно интересно и кто дошел до этого пункта.
Мой портфель на текущий момент
Сбер - подарочные акции тиньки АФК система - купил их на 19500, чтобы забрать подарочные акции сбера Мечел - докупил, чтобы было 20к+ баланс портфеля, также для того чтобы забрать подарок ЭР-Телеком, купил облигации, чтобы немного с ними познакомиться. Куплены были на те старые акции. которые еще покупал в сбере Альфа-Капитал, также купил чтобы познакомиться с данным инструментом инвестирования. Пока приоритет делаю на акции, более понятный для меня инструмент.
Всем добра, а главное успехов в Ваших начинаниях, не позволяйте завистникам втыкать Вам палки в колёса)
Ранее я обмолвился о как по мне впечатляющем старте / результате одного Пикабушника. Результаты похудальцев, их взлеты и падения думаю видят намного чаще чем результаты по набору. Многие действительно сталкиваются с проблемой не похудения, а набора веса. Удивительно то что те кто хотят похудеть убеждают и себя (это в первую очередь) и окружающих в том что набирают даже просто подышав возле булочной, а те кто хотят набрать уверены что сметают все что не приколочено а в итоге худеют еще больше (спойлер: никакой магии вне хогвартса там нет).
Сегодня будет пример о том что набрать может быть возможно даже сложнее чем сбросить.
До наших тренировок у @ofvanyav, уже был очень крепкий спортивный фундамент в виде регулярных занятий кроссфитом, а что бы яснее понимать насколько он был заряженным достаточно узнать что он "по приколу" осилил дистанцию в 50 км. Была лишь одна проблема - вес ~65кг при росте 176/178. Ofvanyav было принято решение и он обратился ко мне.
Изначально нам требовалось прикинуть сколько он вообще кушает в данный момент времени и какие колебания веса происходят при его текущих нагрузках и тренировках (а он пашет как ломовая лошадь). В связи с отсутствием системности в этом вопросе, определить изначальное потребление не представилось возможным. Мы начали подбирать подходящее именно ему количество макронутриентов, общее количество калорий. Опытным путем мы выясняли, что при потреблении в 2800 он начинал скидывать со страшной силой, 3000 уже оказался как супер незначительный профицит (ближе к поддержке, но идеальный в текущий момент на наборе), 3500 хорошо набирал и не супер то и грязно.
1/2
На фото можно заценить его форму при ~65кг
К тому же у нас был затык в части силовых тренировок. В приоритете у ofvanyav оставался кроссфит и еженедельные занятия бегом (а личное желание прежнее - набрать). При таких действительно больших нагрузках ЦНСки просто не хватало на адекватную силовую работу, да и при таком расходе приходилось кушать все больше и больше (иначе он таял на глазах). Если вы считаете что этих проблем для работы над поставленной целью недостаточно, вот еще одна:
Силовые тренировки до недавнего времени мы могли проводить исключительно после занятий по кроссфиту и в зале просто не оборудованным даже кроссовером (только штанга / гири / довольно унылый гантельный ряд / и так по мелочи). Естественно это заводит нас в конкретные такие рамки для формирования тренировочной программы, да и за периодизацией нагрузок следить не так уж просто учитывая разные комплексы на кроссфите. В связи с вышеизложенными обстоятельствами и хотелками в тренировочной программе естественно было много базы и не так уж много разнообразия, но есть системность:
На фотке "база" с которой мы начали двигаться и различными способами модернизировать и подстраивать тренировочный процесс конкретно под ofvanyav.
Чуть позже мы наконец то завели нормальный тренировочный дневник в котором отражалась каждая тренировка. Таким образом мы можем не по "памяти", а по факту отслеживать силовой прогресс в том или ином упражнении, выстраивать адекватную периодизацию нагрузки.
1/4
Просто пример наших записулек в тетради
Вообще, тренировочный дневник это очень крутой инструмент не только для мониторинга прогресса / периодизации, а еще и крепкий тренажер для дисциплины. Бывают моменты когда прогресс уже туго-туго идет и кажется что все зря, можно просто освежить память и перелистнуть на десяток страниц назад - это очень отрезвляет (еще один плюс в копилку тренировочных дневников).
Питание и выбор продуктовой корзины мы так же затачивали под конкретные вкусовые предпочтения и его личной бытовухи. Давайте будем честными, мы можем представить сферического коня в вакууме, но это просто не будет работать, т.к. у каждого из нас своя скорость течения жизни / обстоятельства / график работы / моральных сил и так далее. Это долгая и изнурительная работа отдельно с каждым подопечным, мы не можем просто взять и выдумать для него курогречу если она ему просто омерзительна или не дай бог у него аллергия на те или иные продукты.
Дополнительного контроля требует не только цифры на весах, но и замеры / просто визуальное восприятие формы. Форма может быть разная, от пельменя без начинки до Бибендума (лого мишлен).
Конкретно в этой фотокарточке, можно увидеть что ofvanyav начало подливать лишним и нам пришлось чуть притормозить, в любом случае работа продолжается
В этой незамысловатой табличке я дополнительно для себя выписываю информацию для более точного восприятия. В вопросах рекомпозиции / набора / похудения и тд не стоит останавливаться или ориентироваться исключительно на "глаз".
1/2
А на этих фотокарточках результат ~+10кг; +15кг
Прогресс очевиден, не заметить его сложно даже невооруженным глазом. Плечи округлились, грудь наполнилась да и руки стали восприниматься руками а не палочками с ближайшего куста. Подобного результата нам удалось достичь чуть менее чем за пол года работы! Сам факт такого прогресса лишний раз доказывает что наличие спортивного фундамента без комплексной работы не гарантирует наличие желаемых результатов.
На данном этапе ofvanyav отказался (скорее приостановил) от занятий кроссфитом и немного уменьшил количество / объем пробежек, так как это действительно сильно сказывалось на качестве его силовой работы. Дополнительно он самостоятельно изъявил желание продолжить тренировки, но уже в совместном (очном) формате. Это определенно точно даст свои плоды, и подобными мерами мы сможем улучшить качество и скорость достижения желаемого им результата.
Ближайшее окружение ofvanyav заметили первые результаты еще раньше него самого. Было приятно слышать всякие комплементарные штуки, особенно от противоположного пола, это дополнительно подзаряжает и дает хороший такой запал на дальнейшую работу.
Абсолютно точно в этом тексте нет всех инструментов которые используется при индивидуальной работе, но при этом достаточно обратить внимание на вполне конкретные результаты моих ребят и мои лично. Меня буквально воспламеняет когда всю жизнь худющая как щепка девка, незнающая какого быть в "теле" доносит что просто вот и так и будет тебе счастье, или "тренер" с ИМТ стремящимся за тридцатку идет кого то похудеть (ну че за сапожник без сапог?). Так уж сложилось что на своей шкуре и не по наслышке я знаю что такое набирать / худеть / сушить и тд. Видимо это и дает свои плюсы, что просто понимаю не по "памяти" проблемы подопечных. К тому же, регулярные штудирования и поиск свежей информации, перенятия опыта других спортсменов и профильных специалистов никто не отменял.
Как и месяц назад я хочу предложить вам обратиться ко мне за БЕСПЛАТНОЙ консультацией. В комментариях к прошлым постам Пикабушники с аккаунтами далеко не "недельками" отдельно отметили что я не стараюсь что то кому то впарить и тд, а даю вполне реальные и рабочие инструменты. К тому же, у ребят кто захотел ими воспользоваться уже есть хорошие результаты после проведенной консультации, разбора их "косяков" и советов из личного опыта. Со мной как всегда проще всего связаться через мой телеграмм канал и личные сообщения опять же в тг (в комментариях на пикабу я так же отвечаю без каких либо проблем).
Всем привет! 3й день в Москве и думаю что тут делать =)
Меня зовут Александр, немного о себе:
Я из Белгорода, 33 года, образование высшее - юрист, работал до 2020, последние 3 года занимаюсь своим хобби, продажей-покупкой ПК и ноутбуков, частично сборки, люблю продажи..
Основные каналы продаж по ПК это авито, так же есть ютуб канал в этой сфере (4тыс), честно устал от этих продаж, тут надо переходить или на другой уровень или прекращать этим заниматься (сделаю отдельный пост на эту тему), взял некоторое количество ноутов, комп, что бы распродать тут, пока получается, много осталось в Белгороде.
За всю свою жизнь много чем удалось попробовать позаниматься, были разные продажи, авто, недвижимость, всякая мелочь, различные бизнесы, даже в то время когда работал.
Теперь думаю чем заниматься в Москве, хочу попробовать себя в недвижимости (риэлтор), заочно знаю эту кухню, мне это откликается, понимаю что это работа на долгосрочную перспективу.
В Москве я не первый раз, решение это было не спонтанным, понимаю что это за город и что тут жестко, большая конкуренция и прочее. Здесь у меня есть хорошие друзья, да и вообще встречаются только положительные люди.
Фин. цели такие что бы упорно поработать 5-10 лет, заработать, приумножить капитал, завести знакомства, ездить на гелике по садовому, жить в Москва сити =))) и выйти на пенсию в 45, на данный момент есть средства на год жизни в Москве, плюс планирую продать авто на котором приехал, машина тут мне не нужна.
По вопросам семьи и детей пока опущу, в следующих постах, если это вообще будет кому то нужно.
Спорт и тренировки - это еще одна страсть моей жизни. На второй день уже пошел в шикарный в моем понимании зал Klokov&bazateam, об это тоже поговорим.
Я считаю, что здоровый образ жизни и физическая активность необходимы каждому человеку. Буду писать о тренировках, правильном питании и дисциплине. Люблю это дело! похудел на 12 кг жировой массы. Я молодец!
Получаю большое удовольствие от публичных выступлений, записи видео на ютубчик, навык коммуникации наше все, с удовольствием изучаю, практикую, вот планирую проверить теорию сколько можно заработать читая стихи на Арбате, проверим, сделаю видео.
Надеюсь, что мой блог будет интересным для вас. Буду рад видеть ваши комментарии, вопросы, разносы, лучше конечно что то адекватное, было бы интересно познакомиться с кем-нибудь в живую.
Конечно это далеко не вся инфа про меня, буду что то дополнять, просто решил почему бы не поделиться и начал вести блог.
половина вещей из Белгорода)а
а это я думаю как продать оставшиеся ПК в Белгороде)
С развитием нейросетей я уже давно нашел большое количество сходств с нашим мозгом. К примеру чем более востребован промежуток памяти, тем он свежее у нас в голове, также и у нейросети. Лет 6 назад я задумался над тем, как это можно использовать для собственного блага и придумал одну идею, а после этого целых 6 лет экспериментировал над этим.
Основная суть этой идеи заключалась в том, чтобы привязывать часть "себя" к определённым материалам. Для начала я попробовал создать максимальную привязанность к музыке. Я начал прослушивать порядка 100 песен и не пополнял этот список на протяжении полугода, а после этого убрал эти песни и набрал другую сотню, при этом сохраняя предыдущие в отдельный плейлист к которому не прибегал. У меня набралось 11 плейлистов в каждом из которых заключена часть меня. В одном из них подготовка к экзаменам, в другом свободный и лёгкий образ жизни, в другом различные практики осознанности. И каждый раз удаляя плейлист, воспоминания сохранялись, но при этом мировоззрение сильно менялось. Каждый раз при создании нового плейлиста, я очень сильно менялся и в определённый раз у меня получилась далеко не лучшая версия себя.
После этого, мне в голову пришла мысль о том, что сейчас лучший момент для проверки действительности своего эксперимента. Я вновь очистил свой плейлист и начал слушать один из первых, в который я работал на износ. Уже через день у меня начали "всплывать" старые воспоминания, навыки, которые я внедрял в свою жизнь. К примеру во время утренней пробежки я запоминал номера машин, которые я вижу или же в помещениях в которые я заходил, я сразу строил в голове план этого помещения. Также в то время я часто использовал периферическое зрение и видимое зеркальное отражение. И эти навыки, неосознанно, хоть и в ослабевшем виде вновь появились в моей жизни.
Этот приём помог мне откатить назад, в более удачный эпизод жизни, своё сознание. Возможно у вас остались какие то материалы, которые вы прослушивали/просматривали/читали раньше и вы можете попробовать повторить мой эксперимент с пользой для себя.
Спасибо за то, что прочитали эту статью.
Если вы хотите больше моих авторских материалов, то можете подписаться на мой канал, я регулярно выкладываю что-то новое. Желаю удачи в достижении поставленных целей, а так же хорошего и весёлого дня.