Лучшие боевые исскусства для самообороны⁠⁠

Сегодня мы поговорим о боевых исскуствах и насколько они пригодны для самообороны. И прежде чем писать,что это глупо сравнивать стили боевых исскуств и т.д, то вы не правы т.к ,если бы пост назывался "лучшие боевые исскуства",то да,но это лучшие боевые исскуства для самообороны. Начнём.


1) Крав-мага

Это не совсем боевое исскуство, а скорее система рукопашного боя.
Реалистичная,универсальная израильская боевая система,разработанная Ими Лихтенфельдом. Сочетающая в себе лучшее от дзюдо,бокса и джиу-джитсу с использованием знаний о рефлексах, теле и о его болевых точках, а также с рассётом вооруженного противника и замкнутых пространств и использованием любого подручного предмета для защиты или нападения.


2)MMA(Mixed Martarial Arts)
Молодой вид спорта,появившийся в 90-ых годах. Один из самых распространенных и тем временем один из самых травматичных боевых видов спорта. Только людям до этого не имевших опыта по какому-нибудь боевому исскуству туда лучше не идти. Самая лучшая база для MMA это,наверное, Бразильское джиу-джитсу и Муай-тай.


3) Тайский бокс или же муай-тай или же "бой восьми конечностей"

Брутальное,жёсткое и эффективное боевое исскуство Тайланда. Также до 1929 года было принято покидать поединки по муай--таю или сильно избитым или мёртвым. Тайский бокс максимально приближен для реальной драки с гопником. Здесь есть всё для того, чтобы быстро дать отпор быдлану-удары коленом,ногами,локтем. Вообще школа тайского бокса даёт отличное ОФП и боевую способность.


4 место) Боевое самбо

Боевая система разработанная в начале 20-го века в СССР для подготовки НКВДшников и его обучение было полностью закрытым,под названием боевое самбо. В основном является смесью наиболее эффективных приёмов от бокса и борьбы. Здесь есть и удары ногами и броски, а добивание в партере ваще круть. Здесь достаточно высокое ОФП и боевое самбо может стать отличной базой для рукопашки.


5) Каратэ Шотокан

Один из основных стилей японского каратэ. Основанный на двух популярных стилей Окинавских боевых исскуств Сёрей-рю и Сёрин-рю. Удары жёсткие,сильные. Отличается линейными перемещениями. Короче, Брюс Ли когда создавал свою систему Джит-Кун До изучал Каратэ Шотокан.


6) Традиционное Японское джиу-джитсу

Традиционное Японское джиу-джитсу это очень эффективный вид борьбы в поединках 1×1. Главное преимущество Японского Джиу-джитсу в то, что этот стиль борьбы использует весь импульс и энергию нападающего против его самого. Но джиу-джитсу повторяюсь пригодно только в боях 1×1. Если два противника, то приёмы джиу-джитсу лучше не использовать. Это чревато тем,что одного свалите, а другой вам ломом по башке даст и вам крышка.


7) Бразильское джиу-джитсу

БДД основано на борьбе в партере, болевых и удушающих приёмах. БДД это отличная база для MMA, о чём я уже и говорил. Почти все бойцы MMA сначала интенсивно изучали БДД. Но опять же предназначено только для боёв 1×1.


К тому же я занимался всеми этими боевыми исскуствами(а некоторыми и до сих пор занимаюсь) за исключением БДД, MMA и Боевого самбо.
Ну а в следующем посте речь пойдет о Боевых исскуствах, которые я не рекомендовал бы для защиты самого себя.
Спрашивайте, советуйтесь,не стесняйтесь, вопросам всегда рад и всегда отвечу.