Электронные сигареты

80 постов 658 подписчиков
показывать просмотренные посты
22
Пост для тех, кому нравится курить, но хотят отказаться от курения по некоторым причинам
58 Комментариев в Электронные сигареты  

Этот пост для тех, кому нравится курить, но сильно не нравится одно или несколько последствий курения (большая трата денег, здоровье, запах).

Сразу напишу про несколько аспектов, про которые, почему-то, обычно нигде не пишут.
1) Да, это выгоднее чем обычные сигареты, но при определенных условиях
2) На пьянках электронная сигарета вполне успешно заменяет обычную
3) Удовольствие, как от первой выкуренной сигареты с утра, присутствует
4) Нет такой сильной никотиновой зависимости. Если нет сигарет - то в голове одна мысль, где бы их взять, если нет электронной сигареты - то в голове иногда проскальзывает, что-то вроде: "Неплохо было бы пойти попарить". Знаю по себе, когда на пару дней остался без электронной сигареты. Прожил эти два дня спокойно.
5) Сигареты становятся мерзкими. Я изначально планировал комбинировать (несколько сигарет в день, остальную дозу никотина добавить электронной сигаретой). Через пару недель начал чувствовать мерзкий вкус сигарет и постепенно перестал курить (это "постепенно" длилось еще примерно пару недель). Дома до сих пор валяется практически полная пачка сигарет. К ней ни капли не тянет.
6) Можно часто ходить на перекуры. Думаю у многих, кто курит, бывало примерно так: сходил, покурил, а через полчаса-час приходил друг/коллега/иное тело и предлагает сходить покурить. Вот вы выходите, начинаете курить, и ты понимаешь, что эта сигарета не приносит никакого удовольствия, но все равно продолжаешь курить, а потом еще и минут десять после второй выкуренной сигареты самочувствие не очень. С электронной сигаретой можно бегать парить хоть каждые пять минут.

Самый нормальный бюджетный вариант для покупки - это Istick Pico. Выглядит оно как-то так:

Пост для тех, кому нравится курить, но хотят отказаться от курения по некоторым причинам электронные сигареты, борьба с курением, vape, бросить курить, курение, сигареты, длиннопост

По стоимости получается:
1) Сам набор (сам мод и бак) за 2000 тысячи рублей (если на алиэкспресс заказывать, у некоторых продавцов есть доставка из России примерно по такой же цене). Бак рекомендую на 4ml. Цвет Brush Silver (т.к. знаю точно, что с черный вариант облазит и царапается очень сильно)
2) Аккумулятор. 400-500 рублей. С китая заказывать крайне не рекомендую, так как идут долго, да и выгода в рублей 50 не стоит того. Я купил самсунговские 25r в местном вейп-магазине за 380 рублей.
3) Жидкость для парения 300-400 рублей. Советую взять что-нибудь за 300-400 рублей за 30 мл. Содержание никотина 6 мг/мл. Больше никотина не рекомендую, ибо для меня даже от 12 мг/мл вкус практически уходит и остается только жесткий ТХ, очень не нравится, а вот моему знакомому самое оно, так что тут дело вкуса, но все же рекомендую начать с шестерки, а потом увеличивать, если не будет хватать никотина.

Ну и в итоге выходит 3к рублей.

По дальнейшим расходам:
Я тратил где-то 30 мл жидкости в неделю (300 рублей) плюс выкуривал где-то две пачки обычных сигарет (200 рублей). К тому же нужно менять испарители примерно раз две недели (В комплекте есть две штуки, но потом нужно будет докупать. 100 рублей за один испаритель, если с китая). И того получается 2.2к рублей в месяц. Если все по цене устраивает, то следующий абзац можно пропустить.

Как сделать все еще дешевле:
1) Купить обслуживаемый испаритель и в местном вейп-шопе попросить намотать на него что-нибудь (обычно за несколько сотен рублей делают намотки). В сумме в рублей 500 это дело обойдется. Тогда испарители больше менять не придется, а только вату. Если рукастые, то можно и в стандартных испарителях менять вату.
2) Купить основу (жидкость без ароматизаторов). Цена 120 рублей за 100 мл. Плюс пару ароматизаторов (цена рублей 100), 10 мл ароматизаторов хватает примерно на литр жидкости.
Итого в месяц расход будет меньше полтысячи рублей. Но! Есть вариант еще дешевле, это самому мешать основу. Литр основы с никотином обойдется примерно в 600 рублей.
Знакомый купил основу с 36 мг/мл 100 мл за 500 рублей и уже вроде как 4 месяц ее парит (в таком варианте вообще получается 100 рублей в месяц), но удовольствия от такого парения, лично я не получаю.


Показать полностью 1
0
IPHENIX F2 Mango. Нестандарт в мире парения
0 Комментариев в Электронные сигареты  
27
Пока друзья отьехали)
18 Комментариев в Электронные сигареты  
Пока друзья отьехали)
25
Занимаем оборону
5 Комментариев в Электронные сигареты  

Народы!!!

В вейп бизнесе работает достаточное количество маркетологов, копирайтеров, криэйторов.


Все на попе ровно сидят и ждут, что же новое придумает государство, чтобы лишить их куска хлеба на этом поприще.


Изначальная концепция электронных сигарет заключается в том, что это средство борьбы с ТАБАЧНОЙ зависимостью.


ОК. Мы согласились с тем, что вейп не так уж безвреден, а "личинки вейперов" так вообще сами же себе жизнь испортили, паря везде, где не попадя, доказывая свою независимость и бросая вызов общественному мнению.


Законодателям же здоровье нации побоку. Они хотят и сесть, и рыбку съесть: и налоги с табачников содрать, и с вейперов их тоже содрать, и перед табачниками же прогнуться, борясь с их конкурентами.


Призываю креативную часть вейп сообщества к разработке любых видов донесения до масс следующей концепции:


ЭЛЕКТРОННЫЕ ИСПАРИТЕЛИ АРОМАТИЧЕСКИХ ЖИДКОСТЕЙ, КАК С НИКОТИНОМ, ТАК и БЕЗ ОНОГО, ЭТО СРЕДСТВО БОРЬБЫ С ТАБАКОКУРЕНИЕМ и ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ!!!


Перепощивайте, лайкайте, креатив в коменты!

Занимаем оборону vape, минздрав, Электронные сигареты, вейпинг плюсы и минусы
94
БоксМод своими руками под управлением Arduino
63 Комментария в Электронные сигареты  
91
Боксмод своими руками на Arduino
22 Комментария в Электронные сигареты  
18
Головка старого жесткого диска для намотки
12 Комментариев в Электронные сигареты  

Доброго времени суток всем. Возможно пост будет полезен начинающим койлбилдерам. Если вы начали мотать спирали, то рано или поздно скорей всего у вас возникнет необходимость в примочке для того, что-бы спирали не уходили в винт и не скручивались при намотке. Можно использовать например вертлюжки или специальные станки для этих целей. Но если у вас есть старый и ненужный жесткий диск, то можно использовать его считывающую головку

Головка старого жесткого диска для намотки vape, намотка, coilbuild

в моем случае это выглядит так

Головка старого жесткого диска для намотки vape, намотка, coilbuild

для крепления проволоки использую скрепку. Надеюсь кому то было полезно

19
Как я бросил курить с помощью электронной сигареты
15 Комментариев в Электронные сигареты  

Курил я с 2008 года, тогда мне было 15 лет. Периодами бросал, но хватало меня максимум на 2-3 недели. В 2015 попробовал электронную сигарету, тогда я зашедший в магазин где торговали этой новомодной дичью, обратился к консультанту который навешав мне терминов и новых для меня слов продал мне за 500 рублей E-go'шку + основу и арому. Подымив "это" с месяц я понял это - не моё.

Ближе к концу 2016 я все таки решил конкретно - пора бросать. Чувствовал я себя в принципе нормально, курение мне вообще не мешало. Сыграл фактор over100 рублей за пачку. Начитавшись форумов и обзоров по электронным сигам, я выбрал первый нормальный мод (рекламировать не буду) и готовых жидкостей с 0 мг никотина. И о чудо это - меня спасло!!! 

Сегодня ровно 2 два месяца как я не держал в руках сигарет, парю только дома возле компьютера при просмотрах фильма.

Вообщем зависимость у меня была явно не никотиновая, мне нужен был сам факт дыма вокруг.

P.S Я ни в коем случае не навязываю Вам свое мнение и не говорю что "это безопаснее дыма и бла бла бла". Но это реально мне помогло бросить табако-курение.


От себя скажу плюсы:

-Я не воняю табачиной

-Я лучше высыпаюсь - хотя раньше даже внимания на это не обращал что спал плохо.

-На следующее утро после распития алкоголя - я чувствую себя человеком а не овощем.

-Появилось желание заниматься спортом, теперь бегаю.

-Пища стала реально вкуснее.

Вообщем перечислять можно долго.


Из минусов:

-Мир очень и очень вонючий! А люди - особенно у который обмен веществ плохой а еще и курят - ЭТО П.ЗДЕЦ ПРОСТО!

-На работе вместо перекуров - я все также работаю. Но это не страшно - пикабу побольше полистаю и чаю попью =)


Спасибо за внимание =)

18
Народ,а кто чем пользуется?(Намотки,девайсы,жижоны)
85 Комментариев в Электронные сигареты  
Народ,а кто чем пользуется?(Намотки,девайсы,жижоны) vape, Электронные сигареты, гироскутер
Народ,а кто чем пользуется?(Намотки,девайсы,жижоны) vape, Электронные сигареты, гироскутер
14
Вот зачем так?
2 Комментария в Электронные сигареты  

Вот не понимаю, зачем вот так поступать?Что думаете по данному поводу?

Вот зачем так? Электронные сигареты, vape
16
Как убить мехмод?
7 Комментариев в Электронные сигареты  

1 Не ходить с кентом на почту получать его!

2 Не вестись на уговоры что он хочет бросить курить и ему в командировках он нужен

3 не давать ему его покурить.

ps спустя 3 месяца забрал его у него с мусорного бака(бардачка в машине)

Как убить мехмод? КАК?, вейперы вопрос, vape, рукожоп
Как убить мехмод? КАК?, вейперы вопрос, vape, рукожоп
Показать полностью 1
16
Похвастаюсь маленько,научился наконец!
20 Комментариев в Электронные сигареты  
Похвастаюсь маленько,научился наконец!
18
Короч, длиннопост за вейпинг.
11 Комментариев в Электронные сигареты  

Я тут решил диспансеризацию пройти по полной программе. Обследуюсь, вся хуйня. Сегодня с утра собрался и попиздил в поликлинику. Среди прочего всего прошел моё любимое исследование - "Функция Внешнего Дыхания" Напомню, други, у меня с 9 лет бронхиальная астма, а курить я тащемто начал в 16 где-то. Так вот. Я уже говорил лично многим, а теперь вот и тут напишу. Основные приступы, по которым меня клали в больничку на пару недель, закончились еще до того, как я курить начал. Потом было стандартное "среднее" течение и приступы, которые снимаются баллончиками типа "Сальбутамол".И вот этот самый "сальбутамол" стал моим лучшим другом на долгие-долгие годы. Я не выходил без него из дому. Пользовался минимум 1-2 раза в день. А на пьянках с усиленным куревом так вообще ппц. По баллончику в месяц уходило.

И вот примерно полгода назад я перешел на пар. Сказать, что я стал себя лучше чувствовать, ничего не сказать. Все так говорят. Баллончик уже полгода валяется в шкафу забытый. Я вот вам результаты исследований покажу. Пруфы, так сказать.


Короче, ниже приложено 3 исследования. Первое проходил я в 2006-ом. Там, я как сейчас помню, пришел с приступом, который потом баллончиком снял. Второе исследование - это 2007-ой. Золотые годы, алкоголизм, курение и беспорядочные половые связи. Вся хуйня, короч.


НУ и исследование, которое я вот сегодня утром прошел.


НОРМА сучечки! Это норма, блядь!


Вот так вот вам, короч. Выводы делайте сами.

Короч, длиннопост за вейпинг. vape, Электронные сигареты, астма, Жить здорово, длиннопост
Короч, длиннопост за вейпинг. vape, Электронные сигареты, астма, Жить здорово, длиннопост
Короч, длиннопост за вейпинг. vape, Электронные сигареты, астма, Жить здорово, длиннопост
Короч, длиннопост за вейпинг. vape, Электронные сигареты, астма, Жить здорово, длиннопост
Показать полностью 4
15
Смешно и по делу
3 Комментария в Электронные сигареты  
22
Wismec RX300: мод на 4х18650.
12 Комментариев в Электронные сигареты  

Компания Wismec представила новый девайс: RX300, являющейся продолжением линии RX200, RX200S, RX75, RX2/3, RXmini.

Wismec RX300: мод на 4х18650. Электронные сигареты, парение, мод, Wismec, vape, длиннопост

Боксмод RX300 обладает гладким прямоугольным корпусом, выполненном из цинкового сплава, в котором отлично скомбинированы резкие грани и сглаженные края на контрасте цветовых сочетаний. Боксмод доступен в черном и серебряном цветах со вставками из углеволокна и без них. С внешним видом можно будет поиграться и настроить под себя, использовав фирменные стикеры из комплекта. После запуска в продажу, подобные стикеры можно будет приобрести отдельно, как мне кажется.

Wismec RX300: мод на 4х18650. Электронные сигареты, парение, мод, Wismec, vape, длиннопост
Показать полностью 1
16
Бросил курить?
64 Комментария в Электронные сигареты  

Если вы хейтер вейперов просто нажмите "D" или "F" на клавиатуре.

Если вы курильщик и задумались как лучше бросить курить, но резко и сразу у вас не получается, тогда можете уделить несколько минут этому посту.



Здравствуйте!

Меня зовут Сергей я курильщик... бывший. Курю с 15 лет. Сейчас мне 25 и я бросил эту вредную привычку.

Я пытался бросить раньше курить. Кучу способы перепробовал. Табекс, конфеты, СИЛА ВОЛИ. Но не срослось. Продолжал курить. В лет 20 захотел и пытался бросить. Но не получалось. Не хватало чего-то, любой способ отказа от сигарет был неприятным и мучительным. Хватало максимум на 4-5 дней моей силы воли. Да вот такой я слабак...

Мотивировала книга Аллена Карра, я рад за тех кому она помогла, но для меня это просто книга интересная, но не для меня.

Курил я много, 1 пачка L&M синий на 1 день (не голубой, или серый) в котором 8 мг смол и 0,7 мг никотина (вроде так уже забыл точно). И даже этого не хватало на день.

Каждое утро был кашель(в последнее время) и одышка была. Я не мог подняться на 6 этаж или не мог пробежать 150 метров. Сигареты опять подорожали и тут еще куча моментов которые вот подтолкнули в поисках альтернативы. Иглоукалывание? Кодировка? Электронные сигареты?


И выбор пал на электронную. Я скептически относился к ней, но попробовал. И понял что это гавно. Я не хотел ее курить и продолжал курить обычные. Брал я самую дешевую evod mt3.

Вкуса 0, пара на 2 из 10 (лично для меня, обычная сига дает больше дыма). Это было не приятно и обычная больше нравилась. И я уже хотел забросить все поставить крест на электронках, но вспомнил про друга с которым когда-то общались хорошо и он вроде как перешел на ЭС.

Я написал ему в скайпе он объяснил что к чему и начал просто переходить на ЭС. Получилось не сразу, точнее не с первого дня я бросил обычные сигареты. Я был около 5-6 недель был так сказать в состоянии гибридного курения.

И после я уже продолжаю парить. Я уже не курю 2 месяца. Полностью перешел на пар.


И я хочу просто коротко поделится своими замечаниями на счет перехода на пар с курения.


Для начала ошибки на которые указал мне мой друг и которые я заметил сам на своем опыте:


1. Не берите табачные вкусы или алкогольные


2. Берите несколько разных жидкостей по вкусу и крепости (для новичка подойдет 18 или может даже 12, я начинал 18)


3. Не делайте выводы после 50-70 затяжек. Может вам нужно будет больше времени что бы привыкнуть. И кашель нормальная реакция после затяжки ЭС. Я и все друзья затягивались первые разы и кашляли т.к. стиль курения и парения немного отличаются (если будет интересно расскажу об этом тоже)



И собственно МИНУСЫ ПАРЕНИЯ:


1. Сухость во рту.

Сушит сильнее чем сигареты, но если есть рядом любая жидкость, то это уже не такая и проблема. Просто пейте воду,соки,чай,кофе или еще что-то.


2. Прыщи.

Не те которые огромные и очень заметные. А такие маленькие и которые пропадают за 1 день. И этот пункт, как я успел заметить , зависит от качества жидкости.


3. Лопаются губы.

Зависит только от качества жидкости которую заправляете в ЭС и количество сока,чая,воды рядом.


4. Уход

Это тебе не обычная сигарета ее нужно перематывать, заправлять, заряжать, чистить.

Уходит не так много времени на все(кроме зарядки аккумулятора, решается покупкой запасного)



Вот в принципе все минусы. Так сказать все минусы прям на лицо.



А вот и ПЛЮСЫ :


- Вкусы

После 2й недели начал чувствовать ярче вкусы и запахи (да не 2 дня как пишут в пабликах в ВК)


- Запах

Я перестал вонять противным табаком. Воняю только или клубникой или персиком ... сейчас воняю яблоком.


- Вариации

Я могу сейчас покурить яблоко, завтра кокос, а вчера я курил малину со сливками. Это приятнее чем просто один и тот самый вкус табака


- Язык

Он стал розовый, почти розовый. Просто ушел желтый такой налет, даже не желтый, а почти коричневый.


- Зубы

Немного стали белее

Было 3.5 стало 3. Шкала ниже. Это примерный цвет.


- Выносливость

Я не могу пока еще пробежать 100 метровку нормально или подняться на 7 этаж. Но могу задержать дыхание на 90 секунд. Когда курил максимум 50 или если уже прям задыхаюсь то 60. А так спокойно 90 сек если через силу могу на 2 минуты. Может это плюс ЭС или сам не пойму с чем это связано.


- Деньги

ЭС очень экономна. У меня сейчас электронка типа егошки т.е. дешевая моделька.

Цена ее около 4-5 долларов. Т.е. в месяц уходит около 10$, даже меньше. На сигареты тратил 25$ в месяц. Уже в 2 раза дешевле.



Что лучше сигареты или электронная ?

Лучше вообще не курить! Но из 2х зол я выберу пар!


Помогает ли бросить курить?

ДА! Если просто бросить курить нужно 200% силы воли, для меня. То для просто перехода на пар нужно всего 10%. Не так мучительно как просто бросать курить.


Бросить потом ЭС можно?

Еще не могу сказать точно. Я не хочу бросать пар. Я перешел с 18 на 9. т.е. понижаю крепость никотина в жидкости. И мне кажется смогу бросить... но это не точно. Мне пока нравится парить. И более точно скажу только в будущем. Сейчас я хочу перейти на мод. subbox mini или topbox mini.



Вот что хотел написать про пар. Вот очень и очень сжал все. На самом деле по каждому пункту хочется сделать еще уточнения. Рассказать о жидкостях которые парю, рассказать о модернизации и как проходил период моей жизни "Куриные и парение". Я напишу обязательно если вам это будет интересно.


Это пробный пост хочу просто услышать критику или вопросы на которые отвечу в комментариях или в след. посте.


П.С. Вейперы не хейтите за егошку.


П.С. Хейтеры вейперов жмите D или F.

Бросил курить? vape, курение, сигареты, парение, длиннопост
Показать полностью 1
26
Выкручиваются
23 Комментария в Электронные сигареты  
Выкручиваются Электронные сигареты, парение, вэйпинг, акциз, налоги, Хочешь жить, умей вертеться
Выкручиваются Электронные сигареты, парение, вэйпинг, акциз, налоги, Хочешь жить, умей вертеться

Для тех, кто не понял: Установлен акциз на никотиносодержащие жидкости (10 рублей за 1 мл). Если продавать жидкость сразу с никотином, то акцизный сбор составит 700 рублей. Ампула объемом 2 мл., т.е. акцизный сбор - 20 рублей.

17
Про важность выбора зарядки для 18650
30 Комментариев в Электронные сигареты  

В общем год как перешел на электронные сиграеты. Юзал iStick 100TC, и горя не знал, пока плата не сказала "привет" и не стала заряжаться через задницу, или не заряжаться вообще. (хотя по мануалу и отзывам - у него одна из самых живучих плат вполне позволяющая зарядку через юсб 1А)


Окей, поехал в ближайший магаз - купил зарядник, на какой в тот момент хватило денег и был в наличии:

Про важность выбора зарядки для 18650 18650, vape, Электронные сигареты, зарядное устройство, длиннопост
Показать полностью 1
11
Как я бросил курить
10 Комментариев в Электронные сигареты  

Мне 46 лет, курю с 12 лет. Стаж соответственно около 34. В день выкуривал около 1,5 пачки легких сигарет. Мечта бросить курить посетила меня года 4 назад, после мед.осмотра, когда измеряли объем легких, я понял что бронхи-жиклеры забиты и стоит очевидный свист при полном выдохе, хотя кашля не было. Плюс к этому в течении около 2-х лет, когда запретили курение в общественных местах – многие мои знакомые (очень многие) просто бросили курить. Когда я спросил одного из них как он это сделал? Ответ был: РЕШИЛ СДЕЛАТЬ СЕБЕ ПОДАРОК! Это был вызов! Я тож так могу! И вот я отчетливо понимал, что брошу курить, вопрос шел о днях или неделях. Потому что морально подготовиться – тоже важно. Еще увидел на фото легкие курящего с 30-летним стажем – какая-то зеленая субстанция с черными пятнами-язвами.


Примерно с год-два назад мама мне подарила таблетки ТА_ЕКС. Я их ел при поездках в поезде, работаю на Севере. Вещь реально помогающая на 100%. Курить не хочется, но когда выходишь на перрон на станциях – руки механически начинали искать сигареты в карманах и я закуривал. Механическая память – страшная сила. С этими таблетками можно одновременно и курить, и пить их. Кстати в первые дни когда бросилкурить заметил такое: твой мозг разговаривает по телефону о чем-то очень важном по работе, когда в это время руки могли сами вытащить сигареты и прикурить. Это почти неконтролируемо!


И вот настал день Х. Сигарет оставалось полтора блока, четыре зажигалки. (Работаю в Заполярье, ларьки в тундре редкость). Решил не курить с утра. Бросал курить впервые, думал тяга к никотину будет как ломки в кино у наркоманов. Ничего подобного. Тяга есть, но не такая сильная. Угнетает, что она постоянная! И еще регламент по минутам у курящего: например утром встал, пошел покурить, поставил чайник и т.д. А тут из графика вылетает ПОШЕЛ ПОКУРИТЬ, и ты реально понимаешь что вместо ПОШЕЛ КУРИТЬ, надо ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ДРУГОЕ, например умываться. Потом понимаешь, что когда курил таких проблем не было. А менять уклад жизни - тоже тяжело.


И вот не курю 2 недели. Твердо знаю, что УЖЕ НЕ ЗАКУРЮ! Слишком долго я к этому шел. Странно, чем больше прожил на белом свете – хочется жить еще больше. Поэтому здоровый образ жизни не панацея. Какие мироощущения? Курить хотелось и постоянно думалось об этом неделю точно. Во-первых горд своей самооценкой, она повысилась. Во-вторых обострилось обоняние. Друзья, которые курят, от которых раньше пахло ПРОСТО ТАБАКОМ (курящему кажется что пахнет приятными сигаретами), в реале оказывается ОНИ ВОНЯЮТ ЗАКРЫТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕЙ (у меня на лоджии была баночка из-под кофе для бычков-окурков). Тем, кто курит повторяю, что непрокуренный салон – это непрокуренный салон. Откровенная вонь, даже если ты пепел пропылесосил. Говорю это не предвзято, а как это ощущуется реально не курящим женщинам и детям. Ну и мне конечно.


В-третьих аппетит всегда. Это даже настораживает. Я лет 10 не завтракал. Курил с утра пару сигарет и пару кофе. Или завтракал часов в 10. А тут с 6 утра омлет! Хочется семечек, орехов, да все подряд. На форумах пишут что все набирают вес, примерно к 70 кг набирают еще 15-20. А потом в течении 2-х месяцев борются с весом, и дальше говорят все нормализуется. В общем надо быть к этому готовым и контролировать калории и физ.нагрузки.


В-четвертых. Чтобы был какой-то контроль – в соц.сетях написал что бросил курить. Типа пацан сказал - пацан сделал, заднего хода нет. И вот когда друзья говорят: а надолго ли? Мысленно говоришь фиг Вам! Не дождетесь!)))).


Кстати недавно узнал, что у курящих воняют не только одежда, но и кожа, и  волосы. Это и логично. Надо сказать, что бонус - это экономия денег. Вернее не экономия. Я трачу эти 4000-4500 р. на фрукты осознанно. Каждый раз, когда покупаю – реально понимаю, что это компенсация за сигареты, что я молодец, что я сделал хорошо не только себе, но и  маме, детям, любимой женщине, ну и соседям в подъезде в конце концов.


Господа-друзья-товарищи! Терпения всем желающим бросить!

Показать полностью
24
Маленькая победа
35 Комментариев в Электронные сигареты  

Сегодня год, как я бросил курить. По теме здоровья скажу, что перестала болеть голова по вечерам, без одышки поднимаюсь на 5 этаж, начал высыпаться по ночам, легче просыпаюсь утром. Вернулись запахи и вкусы.

Маленькая победа Электронные сигареты, парение, год без сигарет, здоровье

С наступающим вас, пикабушники!

Спасибо всем за добавляемые в наше сообщество посты и комментарии.

Густого и вкусного, пусть премка льется рекой!



Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь