Домашние сосиски без мяса / постный рецепт / vegan
Вегетарианские сосиски без глютена, без молока, с большим содержанием белка. Отличное дополнение к блюду!
✔Ингредиенты:
1 банка консервированной фасоли
90 гр овсяных хлопьев
60 гр грецких орехов
половина средней луковицы
3 чиа "яйца" (3 ст л измельченных семян чиа+40 мл воды)
2 ст л томатной пасты
5 ст л соевого соуса
специи (у меня: молотая копченая паприка, черный перец, молотый тмин, чесночный порошок)
соль по вкусу.
Специи можно заменить на любимые.
Грецкие орехи можно заменить на семечки подсолнуха или исключить вообще.
Посмотреть подробный рецепт можно на канале
Показать полностью
1