Года полтора назад занимался рукопашкой и как-то наносил удар ногой вперёд. Не достал, нога сильно выпрямилась. И заболела в районе связок. Потом боль периодически  возвращалась, но проходила. Болело с тыльной стороны колена. Потом не занимался около года и осенью занялся мма, похожая хрень с правым коленом, но меньше.  В январе нога стала болеть вновь, особенно если пропускал тренировки, пару раз на работе резко стало больно и чуть не упал, колено подкосилось.

Пошёл к врачу. Диагноз подозрение на разрыв мениска левого и правого колен. МРТ и рентген на 10000 рублей - дорого при зп 30000 . Если подтвердится - возможна операция. По ОМС ждать до марта талоны. Хожу хромаю, пью лекарства и лечу на физиотерапии.

Это я к чему. Если заболело и боль возвращается - сходите к врачу и имейте страховочные накопления на экстренный случай.

Здравствуйте. Хочу просить совета компетентного хирурга.
Лет 6-7 назад повредил ногу, точнее коленный сустав. Боль была адской, 2 недели не мог ходить. Хирург районного отделения выписал какую-то мазь, уже не помню какую, и сказал что через пару недель все заживет. Боль все-таки утихла, но ощущение дискомфорта осталось, особенно сказывалось когда поднимал что-либо тяжелое.
Но год назад ситуация стала ухудшаться. Колено стало болеть постоянно, даже от хотьбы. Съездил в областную больницу, диагностировали повреждение внешнего мениска коленного сустава, точнее сказать он был разорван. Лечение мазями уже не даст эффекта и не дало бы. И если затянуть еще дольше, то сустав просто деформируется и станет совсем все печально и страшно.
В общем, после операции мне будет противопоказано заниматься спортом. Мне 23 года, я хочу вести активный образ жизни, бегать, приседать, поднимать штанги и гантели, так сказать заниматься физкультурой, да и вообще не задумываться над тем, как не стать инвалидом.
Поэтому прошу совета, что можно сделать в моем случае? Буду рад любому отклику. Спасибо.