Некоторые из комментаторов к моим заметкам рекомендуют мне не считать дни, проведенные без алкоголя и не зацикливаться на цифрах поскольку это, по их мнению, способствует лишнему вниманию к алкоголю, а некоторые наоборот положительно относятся к такому контролю объясняя это правилом магии маленьких чисел – когда человек осознает хотя бы маленькие свои достижения и это стимулирует его дальше. И то и другое мнение в принципе верно поскольку каждый человек индивидуален и множество разных подходов к решению одной и той же проблемы имеют право на существование. Скажу честно я сам перестал уже считать дни без алкоголя, но за меня это делает это мотивирующая программа на планшете поэтому знаю, что сегодня двенадцатый день. Доволен ли я этим фактом горжусь, ли своими достижениями? Вряд ли.

Помалу начинаешь осознавать, что жизнь без спиртных напитков — это не достижение и не подвиг, а один из элементов нормальной жизни человека. Если проводить сравнение, то нормальную жизнь можно посчитать за ноль на оси координат. Изучение иностранного языка, например, или овладение какими-то практическими навыками подъёмом вверх, а употребление алкоголя опусканием вниз. Поэтому в данный момент я стараюсь просто вернуть себя к нормальному существованию стараясь по мере возможности возобновить умственные способности, потерянные во время алкоголизма.

Еще очень важным открытием для меня стало что мне очень жалко времени на алкоголь поскольку он отнимает время не только в момент употребления, но и в моменты похмелья, и в моменты предвкушения. Наша жизнь и так катастрофически коротка в масштабе не то что вселенной, а даже планеты, поэтому терять в пьяной бездне бессмысленно короткое время которое нам отведено - это невероятная глупость. Осознав, что, напиваясь я просто теряю время, когда могу побыть со своей семьей со своими детьми, поговорить, поиграть вместе, чем-то поделиться, научить их чему-то хорошему. И самое обидное что все потерянное время никогда не вернуть. Но мои новые убеждения учат меня не сожалеть о прошедшем, а делать из него правильные выводы. Я сделал вывод. Я больше не хочу дарить свое время производителям алкоголя я хочу оставить его для себя и своей семьи. Ведь все моменты, когда мы будем счастливы вместе навсегда останутся счастливыми.

Спасибо всем, кто дочитал. Особенное спасибо моим подписчикам и людям, которые комментируют мои заметки Любое ваше мнение очень важно для меня. Удачи.

Седьмой день без алкоголя. Поднятое настроение, что сделал что-то хорошее закончилось. Чувствуется дефицит здоровья: болит спина, тяжелая голова, появилась умеренная зубная боль. Настроение плавает волнами, то хорошее, то плохое. Раньше состояние можно было связать с выпитым вчера алкоголем, но сейчас его нет. Повышенная раздражительность, на людей не кидаюсь, но от этого не легче. Резко замечается отсутствие личного пространства. Из-за необходимости живу с другими людьми в комнате, когда ты выпивший это не столько напрягает, но в трезвом состоянии нервирует. После тринадцати часов рабочего дня чувствуешь себя как выжатый лимон. Раньше приходил, закидывал четыре пять пива и на боковую, просто не ощущал всего напряжения. Утром правда вставать было труднее. Сейчас лучше высыпаешься. Без алкоголя приходит осознание, что это не твоя жизнь, не твое место, а сам занимаешься какой-то херней. Но до окончания контракта еще шесть месяцев.

Вечером появилось желание бухнуть. Понимаешь, что нельзя. Удивительно. Срабатывает обещание подписчикам не пить пока пишешь. Поддержка абсолютно незнакомых людей в комментариях. Спасибо вам, правда. Пробилась мысль, что если бы люди помогали друг другу так как люди, которые избавились, избавляются или хотят избавиться от алкогольной зависимости, то человечество давно вышло бы за пределы солнечной системы.

Сейчас начинается этап внутреннего самокопательства. Попытка понять на чем прокололся предыдущий раз, когда завязывал. Переосмысление жизненных ценностей. Оно конечно уже назревало, но сейчас чувствуется отчетливо. Взялся перечитать Аллена Карра. Ведь не курю я уже с его помощью третий год, да и не пил около двух месяцев тоже. Может что-то пропустил. Но увидим со временем.

Еще раз спасибо, кто дочитал. Сегодня много писать нет настроения. Но пить не буду. Удачи.