Не пью. А поговорить не с кем...
И снова доброго времени суток моим подписчикам и новым читателям. Для тех, кто впервые читает мои заметки - здесь об алкоголизме, основано на личном опыте, никого не переубеждаю.
Когда человек оставляет алкоголь со временем у него меняется много жизненных нюансов. Одним из основных, как для меня, становится смена круга общения. Тебе уже не интересны бывшие друзья-собутыльники, да и ты их не привлекаешь тоже со своей трезвостью. А человек социальное существо и нуждается в общении. Тем более в такой сложный период как переосмысление многолетнего пьяного угара. Хочется с кем-то поделиться чувствами или тревогами, спросить совета или просто пообщаться. Но опять же таки бывшие "коллеги" тебя не понимают, взваливать все проблемы на близких тоже не вариант. А отыскать в окружении людей, которые не пьют и хотят разговоров по душам с алкоголиком практически невозможно. И в итоге ты останешься по сути один на один с своим ещё не забытым алкоголизмом и не сформировавшейся трезвостью . Это похоже на ситуацию с онкологическими больными или людьми, которые перенесли утрату. Вроде все им сочувствуют, хотят помочь - но издали. Никто не хочет подпускать их близко в свой жизненный круг как бы опасаясь за своё благополучие. В результате человек замыкается в своей проблеме и усугубляет её.
Для облегчения данной проблемы во многих странах используется метод групповой терапии для разных групп людей. Думаю, что в его суть не стоит углубляться. Все и так не раз видели его в разных фильмах. Первое, что пришло мне на ум из этого конечно же "Анонимные алкоголики". Они отличные ребята и действительно могут помочь таким как я в сложной жизненной ситуации. И даже в Варшаве я отыскал русскоязычную группу. Но небольшие расхождения в мировоззрении не дали мне возможности полноценного общения. Хотя " Синяя книга" (где изложены основы организации) дала мне очень много в осмыслении своей болезни.
Я продолжал вести свой дневник алкоголика на Пикабу и получать какое-то подобие обратной связи от людей с помощью комментариев. В итоге мне повезло. Один из читателей предложил попробовать принять участие в телеграмм чате для людей с алкогольной зависимостью. Он называется "Трезвость без границ". Ссылку дать соразу не могу поскольку администрация Пикабу запрещает, но внизу оставлю свою личную почту. Но суть не в этом. Хочу рассказать вам немного об этом чате поскольку он приносит мне много пользы и его участники помогают найти выход из трудных ситуаций. Я говорю участники но по сути своей на данном этапе жизни они стали мне довольно близкими людьми. Пусть виртуально знакомыми, разделенными часовыми поясами и тысячами километров но людьми, которые могут поддержать меня фактически в любое время суток. Они все такие же как я. Алкоголики которые решили жить трезвой жизнью. Эти люди прошли многое из того что пришлось испытать и мне во время болезни. Они как никто другой понимают, что со мной происходит и могут дать совет. Фактически мы просто делимся своим опытом и на его основании делаем выводы. В сети есть разные чаты на эту тему с разными направлениями. Но мне нравится тот о котором я сейчас пишу. Довольно консервативный, в основах чем-то схож с АА но более демократичен. Не допускаются личные оскорбления, религиозные и политические обсуждения. Ты можешь высказать свою позицию но оскорбить другого человека за его взгляды недопустимо. Географически конечно же участвуют люди из разных стран. От Швеции и Великобритании до Белоруссии и Украины, от Германии и Польши до России и Грузии. И других конечно тоже. Так вот. Общение с простыми нормальными людьми из разных стран также изменило моё отношение к мировоззрению в целом. Помогло сгладить для меня лично какие-то межнациональные понятия. Также разные люди в своей профессиональной деятельности: от музыканта до инженера и от доктора до милиционера. Получается фактически полноценный срез общества объединённый одной проблемой.
И этот срез стал сейчас моим кругом общения. Мне хочется утром пожелать людям хорошего дня, хотя у некоторых уже и вечер, а вечером спокойной ночи. Услышать в ответ взаимные пожелания благополучия. Обсудить планы на отпуск. Посоветоваться о возникшем желании выпить. Поделиться своими выводами и прочитать интересные умозаключения других людей. И мне важно осознавать, что на планете есть люди, которые думают и пусть мысленно волнуются обо мне а я о них.
Спасибо всем кто прочитал. Моим подписчикам и людям, которые пишут комментарии. Для желающих пообщаться более продуктивно на тему мой e-mail: fellowshipaapikabu@gmail.com
Удачи вам.