Йога в помощь атлету или бойцу. Часть 3.
В этой подборке видео помимо упражнений на гибкость и подвижность также рассматриваются различные виды отжиманий.
Как и в прошлый раз, если появляется надпись "это видео недоступно в вашей стране", ищите по названию среди видео в контакте.
1) FlowFit I Lev 4
2) Prasara Yoga - Pigeon To Pigeon Transitions
3) Tacfit BodyWeight Exercises - Push Up Progression
4) BodyWeight Exercises - Pyramid PushUps Progression
5) Tacfit BodyWeight Exercises - Scorpion Push Up Progression
6) Tacfit BodyWeight Exercises - Spiderman PushUp Progression
7) Tacfit BodyWeight Exercises - Rocca Progression
8) Prasara Yoga BodyWeight Exercises - Half Crow Progression
9) Prasara Yoga - BodyWeight Exercise - Elbow Lever progression
Автор этих видео.
