Экспресс похудение (ч1.)
Как я похудел
раскрыть ветку (6)
Друзья - мои тренировочные партнеры, соревновательный режим, кто больше пробежит, кто больше поднимет, кто выше прыгнет. И изменения которые видишь в зеркале, что очень сильно стимулирует к действиям, стать еще чуточку лучше чем был вчера.
раскрыть ветку (5)
Окей, соревновательный режим да, а мотивация то как подействовала?? Я просто ну посмотрел ролики, ну окей, и пошел дальше заниматься своими делами, как это на вас работает то??
раскрыть ветку (4)
"Мотивашки ролики", это не такой уж и волшебный способ, подтолкнуть к действию. Но в моем случае, это было каплей чтобы перевесить между "хачапури на ночь" и "ужином за 3 часа до сна". А вот уже после первых тренировок понял "Бля, да это работает", когда героически через слои жира прощупывается первопроходец мой первый КУБИК пресса))
раскрыть ветку (3)
А вот уже после первых тренировок понял "Бля, да это работает", когда героически через слои жира прощупывается первопроходец мой первый КУБИК пресса
что блеать? я не знаю чем ты занимался на этих тренировках...но где тот пахнет наебаловом...
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии