Эксперимент на месяц
Приветствую Вас! Начинается пост у мусульман, который длится 1 месяц и включает в себя отказ от пищи и воды в дневное время суток. Предлагаю принять участие в этом процессе и наблюдать за мной, что будет происходить с организмом и весом в течении месяца.
Цель доказать, что похудеть возможно легко и быстро с квалифицированной помощью.
Для достижения результата я буду комбинировать препараты и физ нагрузки для увеличения результатов.
Питание будет низко углеводное, а физические нагрузки будут включать в себя обычную ходьбу и упражнения дома.
Каждый день я буду публиковать отчет о съеденной пище, физ нагрузках и весе. В конце эксперимента будет опубликовано видео с прогрессом.
Начальные данные: 1) Вес 108 кг. Дата начала 14.05.2018.
Если есть желающие присоединится к группе снижения веса то прошу вбить в строке поиска: google classroom и войти в класс по коду: dfou44n
К сожалению требуется почта Gmail.
Лига диетологов
280 постов5.7K подписчиков
Правила сообщества
-Свою точку зрения необходимо аргументировать, подкреплять научными исследованиями и заключениями врачей.
-В постах с вопросами указываем свой рост, вес, проблемы со здоровьем, активность, примерную калорийность и бжу питания.
-При написании познавательных постов, разбавлять их своими рассуждениями и выводами.
-Бан за неуважение к труду создателей постов, распространение антинаучной ерунды, за рекламу, ссылки на источники сомнительно содержания, продаж программ тренировок.