Я жирный. День 21⁠⁠

На весах 150,7 142,0.

Движемся к -10)

Сегодня проспал, утром толком не завтракал. И не взял с собой обед.

Решил голодать, перебился овощным салатиком из магазина. Раньше в таких ситуациях ехал в KFC. В этот раз не было голодно, как раньше, наверное немного натренировал организм не бежать за едой по первому желанию.

На ужин все хорошо, стандартная порция. Сегодня гречка с грудкой и салатом.

Всем хорошего вечера.