Я лечусь от шейного остеохондроза⁠⁠

Нужна поддержка от таких же, которые уже вылечили этот недуг. Жутко он меня напрягает, и дебильный страх добавился. Неприятно.

Пока лфк для шейного отдела позвоночника. Собираюсь добавить длительные прогулки.

Головокружения, (кстати по ощущениям если не так сделаю, чувствую, что добавляются из разных сторон, ну как бы из ручейка головокружение увеличивается ), были боли в шее и спине, теперь нет, из за выписанных болеутоляющих невролога, но несколько дней я не стала их пить, надо сдавать анализ крови, не болит, но дорсопатия добавилась, не очень сгибается, делаю упражнения, немного неприятно поворачивать шею, зрение не очень, иногда туман и пелена.