4047

Взвываю к силе Пикабу !4

Дорогие мои пикабутяне и пикабутянки. Всю сознательную жизнь я веду неравный бой с собой. И проигрываю. И вот судьба, в лице совершенно незнакомого мне @Andyxndr, послала мне ещё один шанс:

#comment_211950435

Меня зовут Ольга. Мне 42 года. Рост 175, вес перевалил за 105. Выгляжу так:

Я заключаю пари с Andyxndr, что ровно за 45 недель, начиная с 19.09, я меняю свои привычки и образ жизни с целью похудеть на 30кг(достичь веса не более 75кг). Дабы сохранить здоровье и молодость, стать более мобильной и уверенной в себе. И хоть раз в жизни получить эмоции от того, что любимый муж носит меня на руках). Обязуюсь каждую неделю выкладывать отчёт о проделанной работе и результаты от неё.
Прошу любимых и уважаемых пикабутян помочь мне в этом советом и посильно делом, быть свидетелями моих действий, чтобы мне неудобно было вас подводить, чтобы вы придавали мне решимости.
Если я откажусь, подведу себя и вас, то возмещу вам (прим: на честном слове! Не считать данное юридическим обязательством, чтобы избежать возможных проблем и разборок) ваши расходы на меня если таковые будут.
Ещё немного о себе: проблем со здоровьем явных и хронических нет. Залеченная травма колена и нет желчного пузыря. В остальном всё нормально. Живу почти в деревне в Ростовской области. Доступа к диетологам и другим специалистам по данной теме нет ближе 100км. К каким-то расширенным анализам тоже. Если без этого никак, буду искать пути.

UPD. чат #comment_212183301

Сила Пикабу

826 постов3.3K подписчика

Правила сообщества

Сообщество историй о проявлениях позитивной Силы Пикабу. Мы не размещаем просьбы о помощи - для них лучше выбрать специализированное сообщество по теме вашего вопроса, и вам обязательно помогут.


Правил в нашем уютном уголке доброты не много, но они есть, иначе мы можем обратиться в хаос.

1. Главное правило - будьте вежливы по отношению к авторам, даже если пост вам кажется неуместным и засоряющим ленту.

2. Каждый имеет право на собственное мнение. Не стоит оскорблять человека за его взгляды, ведь когда-то этим человеком можете стать и вы.

3. На Пикабу есть правила и нарушать их - плохо.


Видите нарушение правил Пикабу - зовите модератора (@moderator), нарушение правил сообщества - @admoders.

Если модераторы сообщества, как вам кажется, поступают несправедливо или превышают свои полномочия, можно позвать администратора @TotIliNeTot либо @SupportCommunity.

Если вы желаете стать нашим модератором и помочь нам с поиском контента, напишите об этом в комментарии под постом сообщества с призывом кого-либо из администрации.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий
Доброго времени суток, сударыня! Вы большая молодец, что решили привести себя в порядок! Пусть у вас все получится.
Могу порекомендовать вам делать каждый день планку. 1 минуту в день, но каждый день. У вас же найдется 1 крошечная минутка на себя любимую? Не важно, в какое время вы ее будете делать, важно, чтобы вы делали ее каждый день. Это правило хорошо мотивирует держать данное себе слово.
Когда я жила с парнем, то набрала +10 кг. Ну такое себе удовольствие. Парня выгнала, выкинула всякие чипсики, салаты на майонезе, булки и прочее. Начала делать планку и кушать меньшими порциями, иногда без ужина, но обед всегда! Несколько лет назад я отказалась от картофеля, круп, сахара, соли по-меньше, крестоцветных ( любая капуста, но кроме квашеной- это святое), бобовых, белого хлеба ( ем иногда серый с семенами льна, тыквы и подсолнечника, из пекарни). Иногда я могу съесть кусок пиццы, если где-то в компании или пару роллов, но питаюсь я , в основном, мясом, овощами, рыбой, грибами, фруктами. Да, дороже, чем картофель или гречка, но зато можно меньше есть и нет проблем с пищеварением.
Желаю вам успехов и лёгкого процесса снижения веса! Пусть все будет в удовольствие 🍀
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо. Буду стараться)
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку