Всё равно будет больно

Занимаешься спортом - постоянно что-то болит: в день рук - руки, в день ног ноги, после круговой равномерно всё, но где-то больше, где-то меньше.

Не занимаешься спортом: сначала нигде ничего не болит, а потом как начинает болеть, да ещё так, что понимаешь - пусть лучше болит после физнагрузки.

Занимаешься в умеренном темпе, события развиваются по второму варианту, но медленнее.

Как ни крути, всё равно будет больно.

Короче, нет в жизни совершенства

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

Что-то странное у вас. У меян без тренировок ничего не болит. А с тренировками - только если перегрузил.

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Если стабильно три раза в неделю без пропусков, тело привыкает. Но стоит только пропустить...

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Ну вот у меня такого нет. Чётко боль (мышечная) - только от перегрузки, то что называют молочной кислотой в мышцах.Период восстановления - 3 дня.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

🤔 ок, буду разбираться, возможно, я что-то делаю не так

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку