Внимательный Секрет "Искусство замечать - красоту в обычном"
💡Внимательный Секрет
"Искусство замечать - красоту в обычном"
1. Первая ступень
В этом мире каждое мгновение уникально и неповторимо.
В каждом мгновении прячется вся сила и красота нашего существования.
2. Преломление восприятия
Внимательность заключается в простом, на первый взгляд, умении замечать красоту в обычных вещах - запахе цветов, тепле солнечных лучей, в дыхании ветра на нашей коже Нам нужно учиться замедляться и обращать внимание на детали.
3. Выход на фазу 💡
Всё, что окружает нас становится очень Явным, когда мы живём в состоянии полного (отсутствия)-присутствия, в текущем моменте, не угнетая себя прошлым и без опасений о будущем. В этом состоянии мы становимся более продуктивными и открытыми для новых воспринимаемых впечатлений.
Где сейчас внимание?