Ура ! Пятница !
никто не расскажет зачем девушки так становятся? у них это какой-то флешмоб я просто с деревни?:
раскрыть ветку (16)
раскрыть ветку (12)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (7)
Можешь, просто не пробовала, ничего сложного нет, как и в мостике когда стоят на руках и ногах прогнув спину
раскрыть ветку (6)
Что за категоричность? Я бы не стала говорить, что не умею, если не пробовала
Вообразите себе - большинство людей вокруг ни разу не спортсмены
раскрыть ветку (5)
Ок, расскажи что именно у тебя не получилось? Я серьезно - любой может на руках ногами опереться на стену
раскрыть ветку (2)
Поднять своё тело вверх и не рухнуться
Во-первых пришлось побороть страх, во-вторых плюхаюсь, в-третьих вообще не держусь
И вешу я 45 кг
почему вы считаете, что это все должны уметь? Это же не пройтись по бульвару!
раскрыть ветку (1)
я не говорю что все это должны уметь, но для всех это возможно, то что у вас не получается говорит скорее о проблемах координации или страха - вы не можете забросить ноги наверх или делаете это криво
Это же не пройтись по бульвару!
Здесь тоже относительно нужно
побороть страх
не плюхнуться,
но у вас же это проблем не вызывает
раскрыть ветку (1)
Ну лишний вес понятие относительное. У меня ожирение 1 степени, но я так стоять могу
На счет девушек не знаю, но упражнение тренирует сосуды, руки, мышцы спины, которые всегда забиты. Застоявшаяся кровь в ногах уходит. Мозг снабжается кислородом и думает лучше. Даже теоретическии есть польза для волос на голове, т.к. питательные вещества до них обычно не доходят. Да и просто энергия прибавляется. Как что советую)
раскрыть ветку (1)