Убийцы уверенности⁠⁠

Боязнь осуждения вместо привычки быть собой

Нормально не хотеть осуждения, но нет смысла его бояться. То, что вы считаете правильным, намного важнее любых тревог и страхов. Если ловите себя на невольном стремлении понравиться, это не делает вас злостным манипулятором, но подумайте, зачем и почему хотите заслужить чье-то хорошее отношение. Возможно вы просто не видели, что отношения можно выстраивать по-другому.

У всех есть опыт общения с людьми, которые сначала подчеркнуто активно демонстрировали cвое дружелюбие, а (не) получив свое, постепенно сливались и пропадали с радаров. Фальшь заинтересованного человека льстецов и подлиз считывается моментально.

Доверяйте чутью и всегда помните о том, что считаете правильным, это ваши личные границы.

Сравнение себя вместо понимания целей

Люди стремятся показывать лучшие стороны себя и перенимать лучшие у других. Всегда есть человек, чье мастерство восхищает. Это механизм развития. Бывает, что для поддержания самооценки, человек ищет, в чем он лучше других (=чем они хуже меня), ну и в таком случае рост останавливается. Так не надо.

При этом я уверена, что вы замечали как один условный богач вызывает отвращение (минус), а другой наоборот вызывает расположение и уважение (плюс). Вам не преминут сообщить, что вы завидующий хейтер, но на самом деле вы просто не ца.

Сравнивая себя, вы рискуете наткнуться на человека, который ловит ваши триггеры с целью зацепить внимание.

Все же знают, что правильная коммуникация бьет в «боли клиента»? А рассказ о личной экспертности, должен быть необычным, динамичным и вируситься сам собой? Поэтому часто встречаются эксперты, которые только вчера слетали на луну в акваланге, запустили бизнес в 5 лет от роду и написали 4 книги по 20 страниц каждая.

А как надо? Беспристрастно наблюдать успехи разных людей, радоваться, что мир развивается, и выбирать, чего из всего этого многообразия хотите для себя вы.

Это не про гонку за лучшей версией себя. Вчерашняя версия такая же прекрасная как сегодняшняя <3

Нетоксичная подруга