Тренинги личностного роста — это не “экологичная психология”⁠⁠

Психология вообще бывает очень разной — и не всегда направленной на благо личности. Например, военные психологи работают совсем не на «гармонизацию», а, скорее, наоборот.
Проработанный солдат в бой не пойдёт.

Но почему-то у терапии плохая репутация, а не у тренингов.
Отчасти — именно из-за них, а также из-за множества онлайн-курсов "о себе за 2 часа".
Ещё — из-за массовости профессии, которая приводит к профанации, но это уже отдельная тема.

Так что не так с тренингами и почему я против?

Потому что основные техники там — манипулятивные. Их суть:
вас пугают → вы пугаетесь → и в ближайшие 20 секунд вы запоминаете всё, что вам скажут — и даже не осознаёте этого.

Испуг — это портал в бессознательное.
Вспомните: если вы попали в небольшую аварию или внезапную стрессовую ситуацию — вы потом помните каждую деталь.
То же самое происходит на тренингах.

И чем харизматичнее спикер, тем глубже вы попадаете в ловушку.

Что дальше?

Через месяц-два после тренинга люди:
– разводятся,
– увольняются,
– рвут важные связи,
а потом…
впадают в депрессию и приходят к нам в Insight.

Потому что разрушили свою нормальную, хорошую, “живую” жизнь — в момент внезапного внутреннего надлома.

Почему так происходит?
Потому что травма притягивает такие сценарии.
А вот прорабатывать травму — это уже зона ответственности самого человека, желательно в безопасной, профессиональной терапии.