ТРАНСФОРМАЦИЯ ДЕВУШКИ, КОТОРУЮ НАЗЫВАЛИ КИТОМ ИЗ-ЗА ЛИШНЕГО ВЕСА

23-летняя фитнес-тренер и блогер Эмма Доэрти из Сомерсета, Великобритания, сейчас с гордостью выкладывает фото в откровенном купальнике, хотя ещё несколько лет назад в жуткую жару она боялась надеть даже шорты. В школе девушку травили из-за лишнего веса, обзывали китихой и прочими обидными словами, а расстроенная Эмма только сильнее заедала проблемы, утешая себя сладким.

Поставить точку девушка решила во время отдыха в Испании, когда она поняла, что из всей компании единственная замотана во все слои одежды, что у неё есть, и совсем не испытывает радости, хотя приехала веселиться. Поэтому по приезде домой Эмма, жутко стесняясь, записалась в спортзал. И удивительно, но ей понравилось заниматься.

Не всё было так радужно. Из-за постоянного стресса желание Эмми придерживаться правильного питания превратилось в орторексию — ярую приверженность к натуральной еде, граничащую с расстройством. Но и от этого девушке удалось позже избавиться, как и от лишнего веса — с 75 до 51 килограмма. Теперь Эмма ведёт свой блог с советами по диетам и тренировкам, чтобы помочь таким же девушкам, какой была она.

"Каждый из нас заслуживает того, чтобы в собственном теле чувствовать себя счастливо и комфортно. И это не только физическое изменение, но и ментальное. Я хочу помочь девочкам раскрыть свой потенциал: стать сильной, выглядеть красиво и есть то, что вам нравится" — говорит Эмма Доэрти.