Тело мне не мило⁠⁠

Пост отчаяния наверное...Недавно родила. Второй ребенок, любимый и долгожданный (как и первый). Мне за 35. Я набрала в беременность 20 кг. Сейчас уже вешу 64 кг. Мне бы хотелось 56-57кг и размер тела s. Хотя бы М. Но!

1. Я могу уходить на полноценные тренировки только в выходные. В остальные дни - короткие экспресс тренировки дома под ютуб и все. Долгие прогулки с коляской - тоже могу.

2. После КС максимум на данный момент могу позволить себе бассейн и что-то вроде легкой гимнастики. Через полгода, наверное, что-то уже посерьёзнее врач разрешит. У меня просто ломка по тренажёрному залу.

3. Еда... Я не ем особо много, нет пристрастия к еде и зависимости от нее, скорее привычка покупать и баловать себя кофе с сиропами, пиццами и перекусами из магазина, которые можно съесть прям на улице ,пока гуляю с коляской. Это своего рода зависимость - зайти и потратить денежку на себя, любимую. Руки без стаканчика кофе как пустые... Пыталась неделю не покупать эту ерунду всякую, не смогла. Это что? Шопоголизм в мелких дозах? Теперь буду кошелек дома оставлять.

И да, раньше сила воли была как кремень, сейчас я расклеилась...

Дома готовлю из хороших продуктов и все тушено-вареное, прям претендую на ПП. Мне и самой так нравится и особенность здоровья старшего ребенка.

4. Смотрю на свой гардероб. Дорогой, со вкусом подобранный, который носила до беременности, 46 размер. И хочется плакать. Я сейчас каких-то непонятных параметров, даже толком не могу размер определить. Похожа на этого паренька:

После КС ужасно висит живот, типа фартука над швом. После молока ужасно обвисла грудь, хочется одеть поддерживающий лифчик с чашечками. Раньше ходила без стеснения с "босой" грудью и не стеснялась.

Спасибо, что растяжек нет...

На попе ( всегда была круглая) какие-то жировые наросты. В зеркало не могу смотреть.

Я понимаю, что возраст потихоньку берет свое , но я скучаю по своему упругому телу, задорной груди, тонусу кожи... Как назло, часто попадаются и в инете и в жизни красоточки (или их фото), которые не знали, что такое беременность, коричневая полоска через весь живот, выпуклый пупок, гормональный сбой (волосы и высыпания на всем теле), целлюлит и дряблость кожи. Они молоды и прекрасны. Мне остается только набраться терпения, когда разрешит врач тренировки и начать пахать. Но и тогда я в лучшем случае буду просто "подтянутая". Истинную стройность и свежесть,как тут, уже не вернешь.... А мужики же смотрят на таких, а не на Майка Вазовски...

Понимаю, что роды, гв, просто возраст берут свое. Я в лучшем случае могу быть просто "в размере" и до опред.уровня килограмм. И все. Я боюсь потерять привлекательность в глазах мужа (хотя он меня поддерживает и ни коем образом не дает понять, что я фууу). Раньше и на работе мне делали комплименты, мужчины восхищались и провожали взглядом, женщины спрашивали секреты по уходу за собой. И я скучаю по этому всему....

Я сама про себя сейчас могу сказать, что фуууу... Зеркало не обманешь.

При этом я благодарна своему телу, что оно выносило и выкормило двух прекрасных детей, бережет меня от болезней, выносит недосыпы и ночные кормежки, тяжести постоянного ношения "на ручках" ребенка и прочее.

Но красота и привлекательность... Как я по ним скучаю!
Люди! Девушки, как вы с этим справлялись? Поделитесь опытом.

Мужчины, как вы смотрели на своих жен после родов ( и возраста), когда вокруг столько молоденьких и привлекательных?...

Понимаю, что проблема не глобального масштаба, но не могу перестать думать и плакать об этом которую неделю.

П.С. Писала в соплях и слезах, прошу понять и простить за сумбурность.